To jest ten moment by zwiększyć dawkę dzienną witaminy C i zwrócić uwagę na cynk.

Najgorsza pogoda to ta, gdy maksymalna temperatura w ciągu dnia jest ok.8 C a minimalna ok. –2C. To jest czas dla wirusów, wszyscy kichają i są przeziębieni…bo wirusy!!!

DHA jest kluczowe dla zablokowania patologii choroby Alzheimera.

Zacznę przewrotnie: jeżeli u osób bez wady genetycznej, ale już w podeszłym wieku, robi się badania by potwierdzić, że im suplementacja pomaga, to dlaczego nie robi się tego u osób z ZD…choć widać bez badań, że im to pomaga?

Brak kwasu foliowego powoduje przyspieszone starzenie mózgu.

To kolejny raport, który podnosi problem obecności kwasu foliowego w mózgu i wiąże go negatywnie z polimorfizmami genów związanych z jego funkcjonowaniem jak MTHFR C677T.

PAI-1 i heparyna.

Geny związane z “utrzymaniem ciąży” też mogą być regulowane za pomocą witamin. Gdy o tym mówię wiele osób jest zaskoczonych, tak jak o tym że witamina E efektywnie obniża poziom aktywności PAI-1, kluczowego inhibitora fibrynolizy.

Stymulowanie ekspresji genu DYRK1A zmienia funkcjonowanie osób z zespołem Downa.

To jest kolejny raport, który już stale powtarza ten fakt: zmiana ekspresji genu DDYRK1A usprawnia osobę z ZD, to co 11 lat temu było herezją, jest potwierdzane w kolejnych krajach…ale nie w Polsce, a byliśmy jako jedni z pierwszych, którzy zaczęli używać EGCG…szkoda.

“Czy wady okołoporodowe determinują IQ dziecka z zespołem Downa?”

Przeczytałem kilka raportów analizujących takie przypadki, gdy dziecko miało wady serca, układu trawiennego, słuchu definiowane po porodzie. Z nich wynika jednoznacznie, że nie można łączyć fakt wystąpienia wady z poziomem IQ u dziecka w późniejszym okresie. Owszem, może mieć to wpływ na rozwój dziecka ogólnie, ale podkreślę trudno wyciągać takie wnioski, że skoro dziecko miało […]

To chromatyna, a nie ogólny wzorzec metylacji jest krytyczny w zespole Downa.

Podczas spotkania w Poznaniu stale powtarzałem, że metylacja jest elementem, który jesteśmy w stanie korygować, ale są inne nadrzędne mechanizmy w zespole Downa regulujące funkcjonowanie genów, chociażby takie jak chromatyna i jej remodelling.

“Czy w panelu są wszystkie geny odpowiedzialne za metabolizm witamin?”

Po pierwsze należy pamiętać, że są różne wzorce kodowania poszczególnych genów i to co jest opisane w artykułach medycznych to jedno, to co występuje w panelu to drugie, choć to jest to samo.

“Co po Diademie i Włóczykiju?”

Listopad 21, 2018 by  
Kategoria: Góry, Nasze Góry

Już zapadła decyzja i nie musicie się martwić, tym że przeszliśmy już całe Sudety w Polsce, Niemczech i Czechach…bo okazuje się, że nie przeszliśmy wszystkiego na szczęście.

Dawno nie było takiego zdjęcia.

Listopad 21, 2018 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Dziękuję za biel i kolory. Dawno nie było takiego zestawienia….i robi ono niezwykłe wrażenie. Dziękuję za nie, bardzo.

Jak wspomóc sen, REM u dziecka z zespołem Downa…jak podawać 5-HTP, jak melatoninę.

O tym wszystkim pisałem już wielokrotnie i rozumiem, że nie każdemu udało się znaleźć artykuły na ten temat. Zatem dziś po raz kolejny podsumujemy pewne fakty związane ze snem i REM.

2018.11.20 – Stowarzyszenie RAZEM zaprasza na wspólne ferie narciarskie

Listopad 20, 2018 by  
Kategoria: Wydarzenia

Dziękuję Mai za kolejne zaproszenie, tym razem na ferie narciarskie.

2018.11.19 – Stowarzyszenie RAZEM zaprasza na wspólne wyjście

Listopad 19, 2018 by  
Kategoria: Wydarzenia

Dziękuję Mai za informację dotyczącą kolejnego wydarzenia.

Włączenie zaczyna się od … armii!

Listopad 19, 2018 by  
Kategoria: U przyjaciół

Byłem zaskoczony tym filmem jaki otrzymałem od Tomka. Osoby niepełnosprawne w armii!!! Jednak oglądnąłem i jestem pod wrażeniem.

W mózgu mamy te same bakterie co w jelitach.

Od 2016 roku wiemy jedno: te bakterie, które nas modyfikują negatywnie znajdują się też w mózgu. Wiemy, że choroby które były uważane za dziedziczne, nie są w tym znaczeniu jakie do tej pory obowiązywało, właśnie dziedziczne, a jedynie promują określony układ bakterii w naszym organizmie…i jeżeli pojawi się czynnik kaskadowo uruchamiający cały mechanizm dysbiozy, stanu […]

Łamana Skała.

Listopad 19, 2018 by  
Kategoria: Góry, Korona i Diadem

Czasami wiadomo, kto będzie hamował wyprawę z góry. Tym razem hamulcowym miałem być ja…więc wybrałem taką trasę, która mnie nie wykończy, nawet gdy rodzina wrzuci 6tkę pod górkę.

Dysbioza w chorobie Alzheimera i jak dieta może ją zmieniać.

Im więcej wiemy, tym bardziej dostrzegalne są zmiany w naszym organizmie jakie mają miejsce na długo przed wystąpieniem choroby. Najłatwiej dowiedzieć się o tym, co z naszym organizmem się dzieje, poprzez badania mikrobioty/mikrobiomu jak to bardzo często jest nazywane w języku angielskim.

Im więcej wiesz tym mniej wiesz. Im jesteś starszy tym bardziej gubisz się w wiedzy.

Listopad 16, 2018 by  
Kategoria: Aspekty życia, Po prostu życie

To jest pewien absurd, ale najtrudniejszą rzeczą jaka zawsze przede mną stała, to korzystanie z doświadczeń starszych ode mnie rodziców. Zawsze zrzucałem to na ich poglądy, bardzo konserwatywne, ich postawę w moich oczach niczym “psa ogrodnika” czyli (skoro mi to nie pomogło, to po co inni mają skorzystać). Dzisiaj coraz częściej jestem w sytuacji, gdy […]

“Razem, Ja mogę!”. Janek w kampanii LuMind na temat badań nad zespołem Downa.

Listopad 15, 2018 by  
Kategoria: U przyjaciół

Byliśmy w jak zwykle w górach, gdy otrzymałem gratulacje od LuMind za nasze “górskie” osiągnięcia. Potem przyszedł mail, czy nie zgodzilibyśmy się, by Janek był częścią kampanii promocyjnej LuMind dotyczącej badań nad zespołem Downa…

Homecoming queen…amerykański “wynalazek” dla wsparcia ludzi, których się lubi i szanuje.

Listopad 15, 2018 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Nigdy tak w istocie nie rozumiałem skąd to się wzięło. W wielu wypadkach dla mnie osobiście było to wydarzenie, by mieć powód do świętowania. Jednak dziś w obliczu tego, co Amerykanie potrafią z tego zrobić, robi to na mnie najlepsze wrażenie.