Do źródeł Łaby, przez wodospady i czeskie bunkry do Szrenicy.

Maj 29, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Nie jest istotne jak się zaczyna…

Słonecznik, który nigdy kwiatkiem nie był.

Maj 22, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Według prognoz u nas miało być fatalnie…ale według nich miało być wyjątkowo fajnie w Karkonoszach. Postanowiliśmy pójść w góry, zdobyć Słonecznik, który nigdy kwiatkiem nie był, a dawniej był po prostu Południową Górą dla wielu mieszkańców dolin, gdyż słońce w południe było dokładnie tam.

Od kiedy chodzimy po górach z Jasiem? Według mnie od zawsze :)

Maj 15, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

W tamtym tygodniu moja żona oto mnie spytała, nawet znalazła jeden z pierwszych wpisów o górach i naszych wędrówkach. Dziś dostałem pytanie od Eli i jestem na nie gotowy.

Jaśka “siedzenie” na historii.

Maj 15, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Gdy podczas ostatnich wycieczek trafiliśmy do zamku Rogowiec, zauważyliśmy że może to być interesujące dla chłopaków jako cel wędrówki. Dolny Śląsk ma wiele ciekawych zamków, miejsc tajemniczych i historycznych wartych odwiedzin. Tym razem trafiliśmy na pogranicze czesko-polskie Gór Złotych.

Zumba z Yulissą.

Maj 10, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Tak jak obiecałem pilnuję też tego co się dzieję wokół Yulissy. Obecnie promuje Olimpiady Specjalne, stąd pojawia się w różnych telewizjach amerykańskich. Dziś jeden z takich krótkich programów.

Sport to szansa.

Maj 10, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Dzięki Markowi zrozumiałem jak wiele sport daje osobom z zespołem Downa. To może być CEL i to dobry cel w życiu. ROBIĆ COŚ Z CELEM! Stąd wszystkie wydarzenia sportowe, które pokazują jak można poszerzyć ten plan działania robią na mnie duże wrażenie.

Niebieskie kubraczki, czyli zdobywamy najwyżej położony zamek obronny w Polsce.

Maj 8, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

To było tydzień temu, ale wciąż o tym pamiętamy, gdyż to był ostatni słoneczny dzień w górach. Postanowiliśmy zdobyć najwyżej położony zamek w Polsce, tudzież jego ruiny pamiętające XV wiek.

Syn i ojciec. Ojciec i syn.

Maj 4, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Gdy nie wiadomo o co chodzi, to może chodzić o zazdrość, może chodzić też o potrzebę bycia tylko z ojcem. Kamil, na to wygląda, skrajnie tego potrzebował. Podjąłem wyzwanie w moim stylu. Pojechaliśmy w góry, tam gdzie nasza “mniejsza” połówka nie chciała by pójść.

Mam Mistrza!

Kwiecień 7, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Wiem, że Marek to zrozumie jak czuje się ojciec dorosłego chłopaka odnoszącego sukcesy sportowe. Mój Kamil jest “Mistrzem Świata” ! Moim Mistrzem Świata!

Karate, jeszcze kilka słów na ten temat.

Kwiecień 4, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Pytacie się czy karate jest dla wszystkich dzieci z zespołem Downa? Wydaje mi się, że lepsze pytanie to: Czy każdy Sensei potrafi dotrzeć do dzieci z zespołem Downa jak Sensei Paweł i jego uczniowie?

Żółty, czyli “oswajanie brata”.

Kwiecień 3, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Przyznam się szczerze, że miałem problem z nazwaniem tego wpisu. Było tak dużo ważnych elementów, na które chciałbym zwrócić uwagę, że miałem dylemat. Zatem połączyłem dwa.

Żółty “pas”

Marzec 29, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Sensei Paweł i jego szkoła karate “Dolnośląska Akademia Karate” (DAK) będzie dla mnie bez wątpienia kandydatem do projektu Agaty “Żółtych Drzwi”. Dedykacja DAK i samego Senseia jest niespotykana…dziękuję za to bardzo…ale dzisiaj o szczególnym wydarzeniu z dnia wczorajszego.

To co się zaczyna, należy skończyć :)

Marzec 27, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Gdy ostatnim razem próbowaliśmy naszej wędrówki przez Góry Suche, warunki śniegowe i lodowe nie były sprzyjające. Wczoraj wróciliśmy w trakcie pięknej pogody do super Gór.

4×900, czyli podróż do Serca Sudetów

Marzec 6, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Zacznę od tego, że w sobotę musiałem się dwa razy tłumaczyć, bo była ładna pogoda i …powinniśmy być w górach…a ja myślałem, że mało kto czyta o tych naszych wędrówkach i tu się pomyliłem. Przepraszam.

Młodzi Sportowcy w ramach Olimpiad Specjalnych we Wrocławiu

Luty 25, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Na to wygląda, że dziś na spotkanie nie zdążycie, ale zapowiada się ten projekt we Wrocławiu całkiem fajnie.

Ona to zrobiła!

Luty 22, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Kayleigh przebiegła półmaraton w Austin, tak jak to zaplanowała. Oto relacja!

Jawornik Wielki, dla mnie najlepsza trasa.

Luty 20, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Są szlaki w górach nadające się tylko do przejścia w lecie. Są takie, które są idealne w zimie. Trasa na Jawornik Wielki w Górach Złotych wczoraj była dla mnie idealna na zimę. Była jedną z trudniejszych jakie pokonaliśmy, najbardziej dynamiczna dla Jaśka, …a Kamil po raz kolejny przeszedł trasę prawie sam.

Najważniejsze jest postanowienie i dążenie do jego realizacji.

Luty 19, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Tak jak sugerujecie zmniejszyłem liczbę amerykańskich przykładów jak można pisać o zespole Downa i jak można inspirować społeczeństwo… ale nie ma lepszych przykładów jak z tego kraju. Tym razem jest to historia kobiety z zespołem Downa, która chce przebiec jako pierwsza osoba z ZD pół-maraton w Austin.

“Kolorowe jeziorka” zimą

Styczeń 30, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Podróż przez góry, oglądając wspaniałe kolorowe jeziorka, to było to coś w lecie. Chcieliśmy zobaczyć je także w zimnie.

Pływanie. Przepłynięcie pierwszego basenu na pierwszym turnieju, to też integracja.

Styczeń 23, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Zach bardzo późno zaczął pływać. Jego trener opowiadał, że musiał zmuszać Zacha do wejścia do wody, a potem mieć w pogotowiu kamizelkę ratunkową, bo Zach chciał tonąć. Aż 4 rodziców z Ameryki podesłało mi ten reportaż, znów bardzo amerykański…a ja chciałbym taki mieć polski.