Olimpiady, olimpiady, olimpiady …

Maj 22, 2014 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Dla mnie Mistrzynią Świata jest Pani Magda Gdy czytam wpisy Marka o przygodach jego syna z olimpiadami, aż mnie ciarki przechodzą …i cieszę się, że mam do czynienia z Panią Magdą, z Panem Dawidem i Panią Karoliną, z senseiem Pawłem ale i Łukaszem i ludźmi jak oni. Ten świat sportu dla moich synów wygląda […]

4,6 km w tą i 4,6 km z powrotem. Ja teraz padłem, ale jak on to zrobił!!!

Maj 1, 2014 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Zawsze i z Markiem i z Andrzejem się zgodzę: SPORT TO POSTĘP W ROZWOJU!!! Ja chciałem dzisiaj się “rozwinąć” i wpadłem na iście szatański pomysł. Skoro Jaś “bezhamulcowiec” lubi szybko jeździć, ja będę trenował bieganie na zawody czerwcowe. Wybrałem stosowną drogę, która miał mieć około 1 km, “zero” ludzi i być prosta, jak linijka …

Jeszcze raz o rowerze.

Kwiecień 28, 2014 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Tak się złożyło, że rozmawiałem z Wami ostatnio o Waszych rowerowych doświadczeniach. Każdy z Was podkreślał znaczenie równowagi przy tej czynności. Ja chciałbym podpowiedzieć, że nie tylko o to chodzi.

Nasze Karate

Kwiecień 22, 2014 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

W telewizji było nasze karate. Dzięki Pawłowi nasze dzieciaki mają niezłą frajdę, choć podejrzewam, że nie jest to proste okiełzać najwyższego i najniższego w ekipie. Polecam.

Ruch wywołuje neurogenezę, także u rodziców, czyli polecam grę na pianinie, karate

Kwiecień 14, 2014 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Od piątku przeszukuję literaturę medyczną w zakresie neurogenezy hipokampu,móżdżku i substancji białej. Dla dziecka z zespołem Downa jest to potrzebne, gdyż te części mózgu są najbardziej uszkodzone. Jak się okazuje ruch wspiera tą aktywność znacząco, na własnej “skórze” tego doświadczyłem!!!

Każdy z nas powinien mieć szczęście

Kwiecień 4, 2014 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

14 maja startujemy w zawodach nordwalkingu, cała ekipą na dystansie 4 km. Mogłoby to by być niewykonalne, gdybyśmy nie mieli odrobiny szczęścia. My mamy dużo takiego szczęścia, bo wokół nas jest wielu wspaniałych ludzi, którzy zmieniają pozytywnie rzeczywistość naszych 2 synów. W tym temacie, sportu, szczęście nazywa Pani Magda. Jest po prostu WIELKA. Zresztą polecam […]

Chris zapaśnik

Marzec 11, 2014 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Jak większość kwestii tej my Polacy możemy nie zrozumieć, ale możemy Ameryce pozazdrościć. Tłumy ludzi, wszyscy się świetnie bawią. Jest miejsce na sport, przyjaźń i trochę walki. Możemy jednak popatrzeć bez zrozumienia

Koszykówka. Jedni będą wątpić inni bez zrozumienia będą oglądać. My musimy zrozumieć, że ten amerykański sposób integracji jest rewolucyjny.

Luty 21, 2014 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Zacznę od końca. Chłopak z zespołem Downa podpisał kontrakt z koszykarską drużyną z NBA Philadelphia 76ers.

Rekord Świata

Luty 18, 2014 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Jakoś to przeoczyłem, nie wiem dlaczego. Okazuje się, że Down Syndrome International Swimming Organisation odnotowuje rekordy Świata dotyczące pływania osób z zespołem Downa.

Gimnastyka po Świętach cz.7 czyli gdy jesteśmy już zmęczeni

Styczeń 1, 2014 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Gdy już jesteśmy zmęczeni bieganiem, skakaniem przychodzi czas na regenerację. najlepsza jest przy matematyce…

Gimnastyka po Świętach cz.6 czyli o precyzji

Grudzień 31, 2013 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Gdy już pobiegaliśmy możemy stabilizować naszą formę poprzez precyzję doboru odpowiednich środków przy wykonywaniu odpowiednich ćwiczeń.

Gimnastyka po Świętach cz.5 czyli przyspieszamy jeszcze bardziej

Grudzień 30, 2013 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Po Świętach są kolejne Święta. Proponuję zatem przyspieszenie z Jasiem. Trochę biegania.

Gimnastyka po Świętach cz.4 czyli jak “wbić” brata do podłogi

Grudzień 29, 2013 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Kamil się wyraźnie migał i był zmęczony tempem narzuconym przez Jasia, więc Jaś zaproponował ćwiczenia “podłogowe”.

Gimnastyka po Świętach cz.3 czyli przyspieszamy

Grudzień 28, 2013 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Dla tych, którzy jeszcze nie spalili tego co “złapali” polecam te ćwiczenie. Niezwykle skuteczne.

Gimnastyka po Świętach cz.2 czyli odfruwamy

Grudzień 27, 2013 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Trawienie trzeba przyspieszyć, więc Jaś postanowił odfrunąć. Nie dało się dziecka zatrzymać.

Gimnastyka po Świętach cz.1

Grudzień 26, 2013 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Natchnął mnie do tego Kobas. Jak rozmawialiśmy przed Świętami, podkreślał jak spacer, bieganie rozwija jego synka. No i tak pomyślałem, a może spróbujemy dorównać w działaniu Kobasowi z Jasiem i przygotujemy mały zestaw ćwiczeń poświątecznych. Jaś nie kazał długo na siebie czekać, ba nie nadążałem za filmowaniem! No to zaczynamy!

Jan powtarza kata.

Grudzień 10, 2013 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Całą grupa wczoraj powtarzała nauczone kata przed rodzicami. Wyglądało to całkiem nieźle. Jan z dużym zaangażowaniem w głosie zaprezentował swoje ćwiczenie bardzo widowiskowo. Popatrzcie: “Mały, czarny ninja” w akcji!

Dwa Michały na karate

Grudzień 10, 2013 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Wczoraj był dzień szczególny. Moje dwa Michały miały pokaz ich treningu karate. Jakoś dziwnym trafem, te określenie DWA MICHAŁY do nich bardzo a bardzo pasowało.

Olimpiady Specjalne są od kreowania pozytywnego wizerunku osób niepełnosprawnych.

Listopad 5, 2013 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

To co mogłem zrobiłem. Zwróciłem uwagę kierownictwu Olimpiad Specjalnych, że ich rola nie jest budowanie kontrowersji a tworzenie pozytywnego wizerunku sportowców i osób z niepełnosprawnością.

Karate, obiecana relacja, krótka

Październik 29, 2013 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Strasznie podoba mi się jak Jasiek krzyczy, jak porusza się. Te zmiany, dają mu powera. Nowe przedszkole, nowe miejsce gdzie ma treningi, już nie w przedszkolu ale na sali. Nawet Kamilowi się to bardzo podoba. I znów wychodzi jedna prawda: jaki człowiek, jaki nauczyciel, jaki sensei tak wyglądają zajęcia. Obym nie zapeszył ale jest fajnie […]