Czy w ciągu miesiąca mogę przygotować się do ciąży?
listopad 21, 2017 by Jarek
Kategoria: MTHFR i inne polimorfizmy
Zasze stawiam sobie takie pytanie w takiej sytuacji: czy bezpieczniej wejść na górę, czy łatwiej zeskoczyć na nią na spadochronie. Ta góra to ciąża. Z mojej perspektywy lepiej wejść powoli, dobrze będąc przygotowanym, nie spiesząc się.
Wielokrotnie zarzucam ludziom, że biorą zbyt duże dawki kwasu foliowego. Te typu 800 µg/dziennie są dla mnie czymś upiornym i nieuzasadnionym z wielu przyczyn. Najważniejszą, że jest to głupie.
Porównuję tą sytuację do samochodu ciężarowego, którego ładowność to 5 ton. Wyobraźmy sobie, że mamy samochód o nazwie MTHFR, który ma przewieźć 5 ton kwasu foliowego. Jednak nagle decydujemy się na zrzucenie dodatkowych 5 ton, i oczekujemy, że odcinek 10 km pokonamy poniżej dotychczasowego czasu przejazdu….bez stawiania pytania oczywistego:
-czy samochód MTHFR to udźwignie
-czy samochód MTHFR ma paliwo i olej….nie wspominając o innych istotnych substancjach użytkowych.
Ten miesiąc w trakcie przygotowania się do ciąży, to tak jak ta sytuacja z samochodem. Myślimy, że dowalimy wszystkiego i samochód da radę. NIE JEST TAK!
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28447203/
Niemcy przeprowadzili badania kliniczne próbując odpowiedzieć sobie, czy w ciągu 4-8 tygodni kobieta jest w stanie uzyskać odpowiednią koncentrację kwasu foliowego, tak by pełnił on funkcje ochronną. Oceniona została ona na poziomie RBC-folate ≥906 nmol/L.
Zobaczcie na wyniki:
88% KOBIET Z PROGRAMU NIE UZYSKAŁO W TYM CZASIE ODPOWIEDNIEJ KONCENTRACJI KWASU FOLIOWEGO
6,1% KOBIET WCIĄŻ MIAŁA DEFICYT
Oznacza to, że aż 94,1% KOBIET NIE BYŁO PRZYGOTOWANYCH DO CIĄŻY Z PERSPEKTYWY KWASU FOLIOWEGO PO 4-8 TYGODNIOWEJ SUPLEMENTACJI!!!!
Wracając do mojego samochodu wyglądało to tak:
DOWALILI 5 DODATKOWYCH TON KWASU FOLIOWEGO A SAMOCHÓD NIE POJECHAŁ!!!
Zatem czy należy się spieszyć z przygotowaniem do ciąży? NIE!
Dla mnie okres minimalny to 3 miesiące. Okres optymalny to minimum 6 miesięcy. Mniejsze dawki a w dłuższym czasie skorelowane z homocysteiną na wszystkich 3 ścieżkach metylacji to jest to co ja preferuję najbardziej 
Gdy ładujemy samochód, to uzupełniamy też w nim paliwo, olej, wodę…a nie tylko ŁADUNEK!!! PAMIĘTAJMY O TYM!