Ferrytyna, żelazo a EGCG czyli herbata zielona.

Po analizie wszystkich sugestii, podpowiedzi, także badań mamy jedno wskazanie istotne: podawaniu EGCG musi towarzyszyć podwyższona podaż witaminy C!

Co do badań naukowych tutaj w tym raporcie jest taka sugestia.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22417433/?i=215&from=egcg

Co do logiki tej sugestii można ją przełożyć na następującą radę: DUUŻO CYTRUSÓW i wszystkiego co zawiera witaminę C należy włączyć do diety.