“Jakie efekty osiągasz dzięki kreatynie u Jaśka?”

Sierpień 29, 2018 by
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Powiem szczerze, że jestem niezmiernie zadowolony ilością wątków jakie obecnie dotyczą mitochondriów w zespole Downa i ATP.

Odpowiadając na pytanie mogę powiedzieć tak: dziś próbuję wszystkich tematów i trudno mi powiedzieć co jest lepsze, gdy jest wszystko włączone. Skupiam się bardziej dzisiaj na efektach i skutkach ubocznych takiego działania. Jak wiadomo, zarówno podawanie karnozyny, koenzymu Q10, jak i kreatyny powoduje zwiększenie stresu oksydacyjnego w mitochondriach. Mając w ZD nierównowagę na tym poziomie dzięki SOD1 głównie, zawsze musimy kontrolować ile podać substancji tego typu, aby ich działanie nie uległo konwersji na działanie prooksydacyjne. Z drugiej strony podajemy antyutleniacze w postaci polifenoli, więc powinno być to zawsze zbilansowane….ale to są tylko moje domysły.

Wracając do tematu zasugerowałbym następujące podejście:

1.Jeżeli kreatyna, to nie mitoQ.

2.Jeżeli kreatyna to oczywiście z EGCG.

3.Jeżeli nie kreatyna to ubiquinol, PQQ i mitoQ.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27193497

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3580189/

Wyraź swoją opinię

Powiedz nam co myślisz...