Zdrowie i Rehabilitacja

Liczba ciąż utraconych rośnie.

Z perspektywy już 6 lat mojego zajmowania się wspieraniem kobiet by mogły zajść w ciążę, przyszedł czas na pytanie do samego siebie: czy liczba problemów z zajściem w ciąży... 

“Jakie neuroprzekaźniki są włączone w mówienie?” czyli uproszczone podejście do mówienia.

Najlepsze terapie dotyczące komunikacji, mówienia uwzględniają przede wszystkim trening, kopiowanie…czyli jest to nauka uczenia się, ale nie mówienia. Wychodzi się z założenia,... 

Witamina D3 w ciąży.

Witamina D3 jest kluczową witaminą w kontekście utrzymania i rozwoju ciąży. Wiem, prawie wszyscy to wiedzą, ale nikt tego nie rozumie. Specjalnie dzisiaj napisałem już o dawkowaniu... 

2 500 iu witaminy D3 dziennie jest dawką, która od listopada do kwietnia pomaga, bez przedawkowania u osób dorosłych w deficycie tej witaminy.

Dla mnie jest ważne jedno spostrzeżenie: deficyt witaminy D3 po raz kolejny jest określony jako ten poniżej 20 ng/ml. Braki to poniżej 30 ng/ml. I w poniższych raportach mówi... 

Więcej artykułów...

Aspekty życia

Randka z dziewczyną z zespołem Downa.

Wczoraj napisałem o budowaniu właściwego wizerunku osoby z ZD. Dzisiaj druga “ludzka”,  wersja prezentowania normalności osoby z ZD, czyli po prostu randka z Ellen.  Czytaj dalej →

Po prostu dobre zdjęcie!

Nie wiem jak to robicie, ale każde z Waszych zdjęć jest inne i na swój sposób niezwykłe. Obecność Waszych dzieci na tej stronie tym bardziej jest dla mnie olbrzymim przywilejem... 

Zasłyszane…czyli dwie prawdy.

Świat na głowie staje by nie pomagać osobom z zespołem Downa, tak myślę. Dlaczego? Cóż popatrzmy na te zasłyszane historie, każdy z nas je słyszał kilka razy w swoim życiu.  Czytaj dalej →

Ala tańczy, to jest balet.

Uważam, że nasze dzieci są mocno “muzyczne” . Rytm, dźwięk, taniec to jest to. Ala to potwierdza.  Czytaj dalej →

Więcej artykułów...

Przyjaciele

  • Down-Syndrom Austria
  • Coordown.it
  • EDSA
  • DSI
  • Razem
  • Down TV
  • WDSD 2014
  • Lumindfoundation.org
  • Cdss
  • DS-Connect™: The Down Syndrome Registry
  • Iskierka
  • Zakątek 21
  • Jeden Świat
  • GRAAL
  • Ukryty Skarb
  • OSPDZD
  • ndss.org
  • Deutschen Down-Syndrom InfoCenter

Warto zobaczyć



Cud życia ~ o pięknie codzienności

Edukacja

8 tygodni, które zmieniły Janka.

Muszę o tym napisać, choć w pewnym sensie już pisałem. Janek się dramatycznie, pozytywnie zmienił. W ciągu 8 tygodni dokonała się przemiana z Jaśka na Janka. Góry, wyzwania, samodzielność, emocje przy oswajaniu Kamila….które zmieniają Kamila.  Czytaj dalej →

Janek w drodze do szkoły.

Janek zaczyna o 9.00 swój kolejny rok szkolny. Idzie do 3 klasy. Jak jest do tego przygotowany, jak to będzie…cóż powiem szczerze nie myślę o tym. Patrzę jak mocno się zmienił w ciągu ostatnich 6 tygodni!!! Urósł, dużo więcej mówi i zmienił się. Nie jest już dzieckiem, a “poważnym” chłopcem, który ma swoje pytania, swoje... 

Nowy rok szkolny a MEN nie zrealizował swoich obietnic.

Wkurza mnie, gdy Ci którzy wciąż podkreślają jacy są bogobojni, pełni miłości i wiary, antyaborcyjni, bo życie jest najważniejsze, lekceważą życie tych którzy już tutaj są. Obietnice minister Zalewskiej w zakresie edukacji osób niepełnosprawnych, o których pisałem przed wakacjami, oczywiście nie zostały zrealizowane.  Czytaj dalej →

Proste pytanie o zainteresowania: w co Jasiek lubi grać?

To jest łatwe pytanie: po pierwsze planszówki geograficzne z mapami, monopol, zegar. Jednak hitem są programy edukacyjne na tableta. Dużo o tym wcześniej pisałem i muszę się przyznać, że cieszy mnie jak uczy się flag albo angielskiego i to połączonego z matematyką. Dzisiaj stawiam na nowoczesność i według mnie to co będzie umiał... 

Proste pytanie o zainteresowania: jakie hobby Jasiek ma?

Jeszcze nie ma. Lubi wszystko co jest śpiewane, mówione i grane po angielsku i czuje się z tym bardzo dobrze. W tym momencie na przykład oglądana piosenki śpiewane przez dzieci po angielsku, przewija je i śpiewa razem z nimi przy kolejnym odtwarzaniu.  Czytaj dalej →

Więcej artykułów...

U przyjaciół

Adem jedzie na Północ i z powrotem dla zespołu Downa. Możesz pomóc mu i Ty.

Adem Colak ma brata z zespołem Downa. Dla niego wybrał się na Przylądek Północny (Nordkapp) i z powrotem do Istambułu. Ma odwiedzić 25 krajów w tym Polskę i to już niedługo. Jedzie by mówić o zespole Downa.  Czytaj dalej →

Kolejne zaręczyny!

Uwielbiam tak dobre informacje, jak ta. Osoby z ZD zaręczyły się. Niezwykłe, wspaniałe i znów nietypowe jak na warunki polskie….to się zmieni  Czytaj dalej →

Bliźniaczki kończą szkołę.

Ostatnio z różnych okazji pokazywałem Wam bliźniaczki. Padały pytania od Was jak często się to zdarza, jak funkcjonują…i ja ciągle nie umiałem dobrze na te wszystkie pytania odpowiedzieć….ale myślę, że raczej dobrze  Czytaj dalej →

Buddy Walk pod hasłem “COUNT ME IN”

COUNT ME IN to po polsku weź mnie pod uwagę. Ja bym o tym nie wiedział, gdyby nie kilka lipcowych newsów podesłanych przez Thomasa.  W tym jednym doczytałem się tego zdania:  Czytaj dalej →

To jest już 9 kawiarnia w kraju.

Stowarzyszenie z Turcji pochwaliło się kolejną kawiarnią, jaka została otwarta w tym kraju i jest prowadzona przez osoby z ZD.  Czytaj dalej →

Więcej artykułów...

Okienko na świat radości

Rozmowy z Jankiem o śniadaniu.

Scenka jakich wiele ostatnio w naszym domu. Wkurzające jest to, że często dziecko potrafi zagadać rodzica i go zaskoczyć, tak jak to było tym razem.  Czytaj dalej →

Jaś uczy się rozróżniać ptaki.

Dzięki Natalii i Piotrowi mamy wspaniałą płytę z charakterystycznymi dźwiękami, które wydają ptaki. Dziś rano przesłuchaliśmy przed zakupami między innymi bażanta z jego charakterystycznym “metalicznym skrzekiem”.  Czytaj dalej →

Jaśka śniadanie, czyli historia bułki Julki…taki typ bułki

Janek wstał zjadł śniadanie i postanowił zjeść bułkę. Podszedł do mnie i zapytał: “Tato czy mogę bułkę?” Odpowiedziałem: “Ok., ale z czym?”. “Z Julką po prostu” odpowiedział Jasiek.  Czytaj dalej →

Tak się żyć nie da!

Janek mnie dziś kompletnie pogrążył. W oczach wielu ludzi musiałem nieźle stracić…a było to tak.  Czytaj dalej →

Jak piątek to autobus!

Jasiek robi ze mną zakupy. I jakoś tak dziwnie, zawsze ignorował typowe “dziecięce” rozrywki. Jednak ostatnio coś się zmieniło. Jak dopadł autobusy to nie był zainteresowany wyjściem.  Czytaj dalej →

Więcej artykułów...

Proste pytania: czy Jasiek mówi “pełnymi” zdaniami?

Sierpień 16, 2017 by  
Kategoria: Edukacja, Świadomy Jaś

Jasiek zdecydowanie poprawił zasób słów i posługiwanie się językiem polskim. Jest mniej wtrąceń obcojęzycznych, ale jak się “przełącza” na język obcy to widać też lepszą sprawność w jego wykorzystaniu. Jak mówi po polsku Jasiek teraz?

Żaltman jeden z dwóch, “gdzie ubry jedzą”.

Sierpień 16, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Małe góry potrafią czasami dać zaskakujący opór wchodzącym. Potrafią zmęczyć samym patrzeniem na nie. Tym razem tak było, że góra wydawała się być strasznie wysoka, gdy patrzyło się na jej dominujący kształt na tle krajobrazu. Takie samo uczucie mieliśmy, gdy wchodziliśmy asfaltową dróżką pod kopułę. Było ciężko, dyszącą…

…ależ te dzieci są już duże.

Sierpień 16, 2017 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Dziękuję Agacie za te zdjęcie. Po swoich dzieciach się tego nie widzi, ale jak dostaję takie zdjęcie, to nagle starzeję się

Witamina D3 minimum 50 ng/ml w zespole Downa!

Zaskoczył mnie ten artykuł badający wpływ witaminy D3 na patologię choroby Alzheimera.

Kolejna projektantka mody z zespołem Downa.

Sierpień 14, 2017 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Takie informacje są najlepsze. Jej pasja to kolory. Lubi projektować suknie pod warunkiem, że są kolorowe.

Proste pytania: kiedy Jasiek zaczął wykorzystywać zegarek?

Sierpień 14, 2017 by  
Kategoria: Edukacja, Świadomy Jaś

Od ponad 12 miesięcy Jasiek wykazywał zainteresowanie zegarkiem, ale nie przywiązywał uwagi do niego. Teraz mając prawie 12 lat, używa norm czasowych w stosunku do otwarcia sklepu np.: “Ósma otwierajcie Piotra i Pawła”.

Pierwsza osoba, która przepłynęła kanał La Manche to …

Sierpień 14, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Oczywiście chodzi o osobę z zespołem Downa. Ok podejrzewam, że jest to trudne pytanie ale przypomnę: jest to Karen Gaffney, która w 2001 roku przepłynęła Kanał La Manche, albo jak ktoś woli kanał Angielski.

Kocham moją pracę.

Sierpień 14, 2017 by  
Kategoria: Aspekty życia, Filmoteka

ten film został przygotowany prawie 2 lata temu, ale robi wciąż na mnie bardzo duże, pozytywne wrażenie. “Twoim najlepszym pracownikiem może być osoba z zespołem Downa”. Myślę, że taka kampania powinna mieć miejsce w Polsce…dać szansę ludziom z ZD na lepsze życie w pracy.

LIFE w USA działa. System edukacji dla dorosłych osób z zespołem Downa.

Sierpień 14, 2017 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Takie historie można znaleźć jedynie na stronie NDSS…tak pozytywne i to w różnorodnej Ameryce. To jest już typowa dla tego kraju informacja. Anne Catherine Heigl idzie do collegu realizować LIFE program.

Najlepsze przed urlopem….

Sierpień 11, 2017 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

…to optymizm bijący z twarzy drugiej osoby…tak mi się wydaje. Ja widzę tutaj DUUUŻY OPTYMIZM. Dziękuję Klaudii za to.

Nie będzie wsparcia dla opiekunów dorosłych osób niepełnosprawnych.

Sierpień 11, 2017 by  
Kategoria: Aspekty życia, Po prostu życie

Na to wygląda, że będzie jak zwykle. Ci którzy są słabi nie mają prawa głosu. Brakuje mi słów, ale mam nadzieję że ktoś się zreflektuje.

NAD jako czynnik redukujący utratę ciąży.

O roli NAD, czyli  o jego prekursorze rybozydu nikotynamidu (NR) już napisałem. Teraz chcę jednak zaprezentować dane, które szumnie są określane jako” najbardziej istotne odkrycie od czasów odkrycia roli kwasu foliowego” w kontekście ciąży, wad płodu i poronień.

Prekursor NAD+ dla zespołu Downa, autyzmu i dobrej ciąży.

Na pytanie Joli dotyczące prekursorów NAD+ odpowiadam krótko i zwięźle: rybozyd nikotynamidu jest tym produktem, który jest bezpośrednim prekursorem NAD+. Jest to zupełnie nowo odkryta forma witaminy B3, której badania w istocie dopiero zaczęły się w 2015 roku.

Metionina i wysoka homocysteina w ciąży.

Pojawia się nam kolejna ścieżka problemów. Wynika ona z wysokiej homocysteiny, bardzo trudnej do zbicia za pomocą witamin z grupy B, nie będącej konsekwencją polimorfizmów genów CBS i tych związanych z witaminami B bezpośrednio. Dzięki 2 kobietom, dokonaliśmy analizy całej ścieżki metylacji i okazało się, że głównym ich problemem jest polimorfizm w cyklu metioniny na […]

Choroba Alzheimera. Czy jest możliwe odzyskanie pamięci?

Nie ukrywam, że zaskoczyła mnie ta informacja. Nie spodziewałem się takiej możliwości o czym donoszą największe periodyki medyczne. Jest to kolejna rewolucja w medycynie i wiedzy o człowieku.

Jestem pod dużym wrażeniem talentu muzycznego Rysia!

Sierpień 10, 2017 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Kasia postanowiła mnie wzmocnić przed urlopem, dużą dawką radości i to się jej udało. Dużo patriotyzmu, kolędy i co tam, że w lecie… ale w wydaniu z jakim ja nawet nie próbuję konkurować! Dzięki Kasiu.

To jest już 9 kawiarnia w kraju.

Sierpień 9, 2017 by  
Kategoria: U przyjaciół

Stowarzyszenie z Turcji pochwaliło się kolejną kawiarnią, jaka została otwarta w tym kraju i jest prowadzona przez osoby z ZD.

Pierwsza osoba z zespołem Downa w krykiecie.

Sierpień 9, 2017 by  
Kategoria: U przyjaciół

Przyznam się szczerze, że ta dziedzina sportu mnie wykańcza. Siedzenie godzinami i jedzenie i picie to nie dla mnie. Po drugie nie rozumiem zasad tej gry, która może być rozgrywana w pełnym wymiarze przez kilka dni! Podczas odwiedzin w RPA miałem możliwość oglądnięcia krótkiej wersji…i padłem ze znużenia, gdy koło mnie tysiące ludzi jedząc i […]

“Czy dzieci zespołowe powinny mieć specjalną dietę?”

Sierpień 9, 2017 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta

Jeżeli popatrzymy na fakt stale zmienionej struktury lipidów począwszy od 6 miesiąca to już ten fakt powinien skłaniać nas do prowadzenia diety wspierającej HDL w diecie poprzez używanie oliwy z oliwek, oleju z lnu by wspierać HDL. Z drugiej strony tytułem obecności nadmiernej aktywności genu RCAN1 powinniśmy jeść ryby i olej rybi…

Wysoka homocysteina to zagrożenie dla ciąży.

To kolejne proste podsumowanie. Homocysteina jest najprostszą możliwą informacją mówiącą jak jesteś przygotowana/przygotowany do ciąży.