Zdrowie i Rehabilitacja

“Czy wysoka homocysteina jest wyznacznikiem niedoczynności tarczycy?”

Tak jak to pisałem wielokrotnie homocysteina jest specyficznym biomarkerem, który po skorelowaniu z poziomem witamin z grupy B, w szczególności B9 i B12, może jednoznacznie nam... 

Brzeźnica.

Są takie miejsca, gdzie nie trafilibyśmy, gdyby nie Włóczykij…o czym przekonaliśmy się wielokrotnie. W sobotę był to jeden z naszych celów między dwoma fortecami. I była... 

Choroba Alzheimera, homocysteina, porteiny tau, zespół Downa.

Homocysteina jest znanym biomarkerem neurologicznym determinującym różnego rodzaje patologii układu nerwowego. Mamy obecnie kolejną turę badań, wskazujących jak ważne jest... 

Piramida zdrowego żywienia.

Zadajecie mi dużo dobrych pytań dotyczących diety, przy których czuję się nieprzygotowany do odpowiedzi. Tym razem spróbuję “uciec” od tego pytania: “jaki element diety... 

Więcej artykułów...

Aspekty życia

Ayan artystyczny.

Dziękuję za to zdjęcie. Uwielbiam taki artystyczny “podkład”.  Czytaj dalej →

To będzie ostatni mój wpis o emocjach związanych z protestem.

PIS po wyborach wyzwolił złe emocje wśród Polaków. Nie są to uczucia dobre dla osób niepełnosprawnych, tym bardziej że są one kierowane jednoznacznie w kierunku braku tolerancji... 

Lech Wałęsa w Sejmie.

Lech Wałęsa już jest w Sejmie, tak jak obiecał. Czy to coś zmieni? Śledźcie jego wizytę i oglądajcie.  Czytaj dalej →

“Protest niepełnosprawnych i ich opiekunów jest szalenie niewygodny dla PiS, i to więcej niż z jednego powodu. Po pierwsze, obecny wizerunek partii opiera się na przekazie: „wrażliwi wobec słabych, nieustępliwi wobec silnych”.”

Mamy bardzo techniczne rozegrany protest przez PIS. Na Youtube pozycjonowany jest Tusk z 2014…nie ma dzisiejszych wydarzeń. W mediach manipulacja typu TVP, że wszyscy są przeciwni... 

Więcej artykułów...

Przyjaciele

  • Down-Syndrom Austria
  • Coordown.it
  • EDSA
  • DSI
  • Razem
  • Down TV
  • WDSD 2014
  • Lumindfoundation.org
  • Cdss
  • DS-Connect™: The Down Syndrome Registry
  • Iskierka
  • Zakątek 21
  • Jeden Świat
  • GRAAL
  • Ukryty Skarb
  • OSPDZD
  • ndss.org
  • Deutschen Down-Syndrom InfoCenter

Warto zobaczyć



Got Down Syndrome - Sharing Hope, Truth, Love & Awareness about Down Syndrome

Edukacja

“Akademia lemoniady”

To jest jeden z lepszych projektów o jakich słyszałem dla osób dorosłych. Dzięki Thomasowi, także my możemy popatrzeć na to jak osoby z zespołem Downa uczą się przedsiębiorczości sprzedając lemoniadę.  Czytaj dalej →

Ben jest pierwszym uczniem z zespołem Downa, który ukończył swoją szkołę w systemie szkoły masowej, z pełnym dyplomem.

Takie osiągnięcia w edukacji masowej osób z zespołem Downa nie są już czymś wyjątkowym. Ta historia pokazuje, jak dzięki wczesnej interwencji, rehabilitacji Ben był w stanie osiągnąć ten sam poziom edukacyjny jak jego rówieśnicy.  Czytaj dalej →

Ten program edukacji działa. Cody właśnie skończył 4 letni kurs na Concordia University.

Cody podjął studia na Concordia University w ramach programu, który tu już opisywałem kilka razy o nazwie: West Coast Think College. Jego kluczowym zadaniem jest integracja osób niepełnosprawnych na poziomie edukacji uniwersyteckiej.  Czytaj dalej →

“Ja chcę być Kapitanem !”

Wczoraj mieliśmy pierwsze spotkanie z autorkami zajęć grupowych dla naszych dzieci z ZD w szkole. Jestem wdzięczny za to, ze mogę słuchać ludzi tak otwartych i empatycznych, mówiących tak uważnie i tak precyzyjnie o silnych i słabych stronach naszych dzieci…o emocjach.  Czytaj dalej →

Jonny Peay idzie na studia na uczelni Utah State University.

Ja się zgadzam, że dziś system edukacji jest najtrudniejszym mechanizmem, który mógłby spełniać wszystkie nasze oczekiwania. jest on bez względu czy nam się to podoba, czy też nie POCZĄTKIEM INTEGRACJI osób z zespołem Downa. Jest początkiem oswajania dwóch rzeczywistości z sobą, choć nie jest to łatwe…wciąż to MIEJSCE POCZĄTKU.  Czytaj dalej →

Więcej artykułów...

U przyjaciół

“Strong Kid of the Game.” to jest możliwe tylko w Ameryce.

Nie jest istotne, co oznacza ten tytuł ogłaszany w trakcie meczu NBA. Ważne, że za tym stoi drużyna NBA i jej gwiazda. Odpowiednio Philadelphia 76er i Joel Embiid. Dla tych, którzy nie znają się na koszykówce, to opiszę to tak: zespół, który budzi dzisiaj najwięcej pozytywnych emocji w NBA, jest zaskoczeniem bardzo pozytywnym i ma gwiazdę,... 

Edukacja. Laurie Gallagher.

Czym jest edukacja? Wartością pozytywnie bezwzględną, byciem częścią społeczeństwa, realizacją marzeń. Laurie Gallaher ma 44 lata, ma zespół Downa i jest studentem na 2 roku Komunikacji w Mercer County Community College.  Czytaj dalej →

“Mój syn ma zespół Downa i on przynależy do edukacji masowej”

Znacznie Sally Phillips, która jest aktorką ale też producentką filmową. To ona odpowiada za powstanie filmu “Świat bez zespołu Downa”. Teraz podjęła temat edukacji masowej i integracji. Oto jej relacja na ten temat.  Czytaj dalej →

W USA eliminuje się słowa z języka, gdy są pejoratywne dla osoby z zespołem Downa.

Mamy w Stanach mechanizm, który określany jest jako R-word. Co to znaczy? Popatrzmy na to, co się dzieje w Kolorado. Tam governor Stanu podpisał ustawę zabraniającą używania słowa “opóźniony” czyli retarded.  Czytaj dalej →

Po konferencji w Gdańsku.

Cieszę się, że konferencja ponad 200 osobom się podobała, tak mi przekazaliście. Jak zwykle gwiazdą była Miłka z Poznania, która świetnie i precyzyjnie opowiedziała o diecie i suplementacji. Jak zwykle lekarze starej daty nie zrozumieli, że minęły lata i wiedza poszła do przodu. Każdy z Was opowiadając mi o tym, wyraźnie wskazywał,... 

Więcej artykułów...

Okienko na świat radości

Zakupy…na wyższym poziomie.

Nie wiem czy pamiętacie ten film, gdzie Jasiek po szkoleniu na temat co ma kupić skupił się na sokach bez cukru.  Czytaj dalej →

Bu…

Takie historie są najlepsze po prostu i długo pamiętamy, jak powstały  Czytaj dalej →

Mikołaj motywuje.

Kamil zaskoczył mnie w tym roku. Tak bardzo pragnął dostać prezent, był super grzeczny w szkole i w domu, że zaskoczyło mnie to. Nawet napisał to co chce. Właśnie…Kamil nigdy nie pisał! Zrobiło to na mnie wrażenie, olbrzymie.  Czytaj dalej →

Co mnie ostatnio rozbawiło?

Dwie historie, które usłyszałem. O zbiórce moczu i języku angielskim.  Czytaj dalej →

“Dorota” też jest do śpiewania

Jasiek śpiewał z klasą pieśni patriotyczne na zaliczenie. Miał wybór i tym wyborem byli “Strzelcy maszerują” inaczej “Szara Piechota”.  Czytaj dalej →

Więcej artykułów...

Nerki w zespole Downa.

Nie ma zbyt wiele badań w tym zakresie. Nie ma także doświadczeń opisujących problemy w funkcjonowaniu nerek u osób z ZD.

Sukces Kasi.

Kwiecień 25, 2018 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

Takie historie uwielbiam i dziękuję Asi za to, ze się podzieliła . Chciałbym aby takich historii było jak najwięcej, to jest dobry kierunek dla naszych wszystkich dzieci.

Fajnie jest być dumnym!

Kwiecień 25, 2018 by  
Kategoria: Aspekty życia, Jak może być fajnie

Ten mail od szczęśliwej mamy Honoraty, był dla mnie najlepszą zapłatą Te zdjęcie Anastazji opiekującej się siostrą fajną radością. Dziękuję za wszystko Wam.

Należy łączyć kwestię aborcji z opieką socjalną nad osobą niepełnosprawną.

Kwiecień 25, 2018 by  
Kategoria: Aspekty życia, Po prostu życie

Jeżeli miałbym zrezygnować z prawa do aborcji to tylko wtedy, gdy zamiast heroizmem, mógłbym się wykazywać dobrym życiem, bo państwo wspierałoby życie mojego dorosłego syna.

W zespole Downa laktoza powinna być wyeliminowana z diety.

Zaczynamy od tego punktu: proszę nie mylić nietolerancji laktozy z alergią pokarmową na mleko i przetwory mleczne.

W zespole Downa gluten powinien być wyeliminowany z diety.

Traktuję ten fakt jako coś wykraczającego poza dietę. Wiemy, że dominująca liczba osób z ZD, ma problemy z polimorfizmami genu HLA, CTLAA4, IL-6. Jest ona na pod wpływem glutenu jako mechanizmu alergizującego, ale inicjującego dzięki wrażliwości, kaskadę stanów zapalnych. Jest to pierwszy problem. Drugim to problemy z tarczycą i chorobami autoimmunologicznymi. Trzecia grupa problemów: to […]

“Czy odchudzanie powoduje złą metylację?”

Kwiecień 24, 2018 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta

Nie ma badań kierowanych dla zespołu Downa w kontekście tego pytania. Są jednak takie, które były prowadzone u osób otyłych i na te się powołam.

Między dietą a panelem genetycznym.

Kwiecień 23, 2018 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Dieta

Mała kłótnia z Elą o pryncypia dietetyczne spowodowała, że tym bardziej przez weekend analizowałem panele z perspektywy diety i dzisiaj jeszcze raz odpowiem i to jednoznacznie: NIE MA PRZESŁANEK BY MÓC POWIEDZIEĆ, ŻE JEDEN TYP DIETY W ZESPOLE DOWNA JEST NAJLEPSZY, NAJTRAFNIEJSZY I NAJCUDOWNIEJSZY! mUSI BYĆ ONA DOPASOWANA DO PROFILU DANEJ OSOBY Z ZD!

Jak można pogodzić zakaz aborcji z zakazem życia…Kaju, Ewo gdzie jesteście?

Kwiecień 23, 2018 by  
Kategoria: Aspekty życia, Po prostu życie

To jest heroizm, powiedzieć rządzącym, że nie są uczciwy, że są hipokrytami. Ja podziwiam tych Ludzi z sejmu, bo walczą o to, czego ani Kaja Godek, ani jej zwolennicy nie rozumieją. Najpierw konieczne jest PRAWO UTRZYMUJĄCE PRZY ŻYCIU DOROSŁYCH, DAJĄCE IM GODNOŚĆ ŻYCIA, a dopiero potem możemy mówić o tym, że chcemy narzucić innym zakaz […]

Otyłość w zespole Downa powoduje stałe, niskie zapalenie ogólnoustrojowe.

W ciągu ostatnich tygodni pisałem dużo o leptynie i otyłości. Pisałem tez jaki to daje efekt. Pojawiło się to w kontekście tych artykułów pytanie: “Jak silne jest zapalenie ?” Jak rozumiem autora pytania chodzi o to, jaki efekt powoduje leptyna obok otyłości.

Osoby z zespołem Downa szybciej się męczą…

Wydaje się to być oczywistą oczywistością, tak się męczą. Jednak zmęczenie może wynikać z tak banalnej kwestii jak dużo mniejszy pobór tlenu w trakcie ćwiczenia, czy też wysiłku fizycznego.

Keprnik.

Kwiecień 23, 2018 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Sport

To była najdłuższa tegoroczna wędrówka. To były też 3 emocjonujące szczyty, których byśmy nie poznali bez Włóczykija Sudeckiego. Keprnik z “naszej” strony zawsze nas straszył swoją wielkością. Patrząc ze Śnieżnika, z Postawnej robił wrażenie trudnego…my go jednak zdobyliśmy.

Światowy Dzień Zespołu Downa 2018 w ONZ.

Kwiecień 23, 2018 by  
Kategoria: Aspekty życia, WDSD przez 365 dni w roku, 2018

Marzec już dano minął, a spływają do mnie pytania dotyczące podstaw prawnych dotyczących tego dnia, jak to się ma do dokumentów związanych z funkcjonowaniem osób z ZD i ich niepełnosprawnością.

“Dlaczego adiponektyna jest ważna?”

Kwiecień 20, 2018 by  
Kategoria: Zdrowie i Rehabilitacja, Zespół Downa, Metabolizm

Rozumiem, piszę zbyt skomplikowanie, zatem postaram się prosto i jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie: adiponektyna jest elementem bilansującym leptynę. Skoro w ZD mamy leptyny do 20 roku za dużo, to musimy ją regulować chociażby dbając o adiponektynę

2018.04.20 – Konkurs fotograficzny Stephen Thomas Award.

Kwiecień 20, 2018 by  
Kategoria: Wydarzenia

Jak co roku, dla osób z zespołem Downa, ogłaszany jest konkurs fotograficzny. jako przedstawiciel Polski otrzymałem zaproszenie do wzięcia udziału. W 2017 wygrał piękny orzeł, jak będzie w tym roku zależy tylko od uczestników tego konkursu.

Choroba Parkinsona w zespole Downa.

Wiemy już, że zespół Downa jest zaburzeniem całościowym związanym ze zmianą funkcjonowania całego genotypu…i chyba nie jest to konieczne do tłumaczenia. Skoro tak, to warto wydaje mi się odpowiedzieć sobie na to pytanie: dlaczego nikt nie chce zdiagnozować choroby Parkinsona w zespole Downa?

Adiponektyna i polimorfizm genu ADIPOQ czyli o otyłości.

Wiemy już, że istnieje leptyna i gen LEP, inaczej funkcjonujący w zespole Downa, pytanie czym jest adiponektyna.

Rodzice osób niepełnosprawnych domagają się wprowadzenia m.in. dodatku rehabilitacyjnego dla osób niezdolnych do samodzielnej egzystencji po ukończeniu 18. roku życia; zwrócili się w tej sprawie do prezydenta, premiera oraz prezesa PiS. Dziś rozpoczęli protest stacjonarny w Sejmie.

Kwiecień 19, 2018 by  
Kategoria: Aspekty życia, Po prostu życie

Rodzice mówią sprawdzam. I tak powinno być. Skoro populizm decyduje dzisiaj i partia rządząca tylko dla zachowania władzy jest w stanie zrobić wszystko czego potrzebujemy, twardo trzeba powiedzieć sprawdzam! Dołączcie się i WY!

“O. Ludwik Wiśniewski: Projekt "Zatrzymaj aborcję" jest faryzejski, nieludzki i antychrześcijański”

Kwiecień 19, 2018 by  
Kategoria: Aspekty życia, Po prostu życie

“Dominikanin o. Ludwik Wiśniewski proponuje w "Tygodniku Powszechnym", by księża utworzyli fundusz wsparcia nieuleczalnie chorych dzieci. Pieniądze na to miałyby pochodzić z ofiar za chrzty albo z tych przekazywanych podczas kolędy.”

Ubiquinol w zespole Downa.

Ubiquinol czyli zredukowana postać koenzymu Q10 jest bardzo istotna dla metabolizmu energetycznego. Bez tego, mitochondria działają gorzej i mamy dużo mniej energii ATP. Jest też szczególnie silnym antyutleniaczem chroniącym DNA.