PQQ czym jest? cz.1 podstawa

Czerwiec 17, 2016 by
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Napisałem ponad 2 miesiące temu list do Richarda z prośba o jego weryfikację działania PQQ. Napisałem mu, że dla mnie to typowy i fajny, czynnik hamujący starzenie się organizmu. Wskazałem, że wielu z Was korzystając JEDYNIE!  z PQQ i ubiquinolu osiąga zaskakujące rezultaty u swoich dzieci w zakresie koncentracji, mówienia, rozwoju. Była cisza i nagle wczoraj przyszedł od Richarda list na ten temat.

“Jarek, pomimo że od 4 lat dostaję od Ciebie informację na temat PQQ to w istocie nie zwróciłem na ten suplement w ogóle uwagi…gdy po Twoim liście zacząłem sprawdzać, kto co mówi na ten temat, okazało się że wszyscy chwalą sobie PQQ, a ja go nie używam. To ja Twoje artykuły o PQQ zamieszczałem na liście DS w USA i okazało się, że chyba tylko ja pominąłem ten suplement…”

Tak zwykle bywa, gdy mamy zbyt dużo informacji, dodatkowo tych które są dla nas skrajnie skomplikowane.

No to tytułem wprowadzenia prezentuję linki do artykułów najważniejszych w tym temacie, które do tej pory powstały:

http://www.zespoldowna.info/czy-jest-cos-jeszcze-oprocz-pqq-co-zwieksza-neurogeneze.html

http://www.zespoldowna.info/dlaczego-pqq-moze-byc-ciekawe-jako-suplement.html

http://www.zespoldowna.info/pqq-czyli-suplementy-o-ktorych-nie-pisalem-a-znam-od-lat.html

http://www.zespoldowna.info/czy-sa-jakies-nowe-substancje-leczace-reumatoidalne-zapalenie-stawow-u-osob-z-zespolem-downa.html

http://www.zespoldowna.info/jak-moge-pomoc-dziecku-z-zespolem-downa-rosnac.html

Podsumowując je najważniejszym wnioskiem z nich płynącym jest:

“Liczba BDNF zależy od poziomu aktywności genu DYRK 1 A. Zacytuję teraz Teresę: “…BDNF jest konieczny w procesie uczenia się. Kiedy liczba DYRK1A została obniżona (dzięki herbacie), BDNF wzrosło i zarazem PLASTYCZNOŚĆ SYNAPTYCZNA. Mając 1,5 razy więcej DYRK1A w ZD od normalnego poziomu, spada zdolność synaps do zmian a co za tym idzie uczenia się.”

http://www.zespoldowna.info/plastycznosc-synaptyczna-i-zespol-downa.html

Wiemy, że BDNF jest kluczowy dla neurogenezy, dla uczenia się, neuroplastyczności i w sposób pośredni EGCG wpływa na jego ilość….ale PQQ wzmacnia funkcjonowanie i ilość BDNF.”

Dla tych, którzy potrzebują opisu tego produktu w sposób bardziej przejrzysty odsyłam do postu autora bubbelek, który tak opisał PQQ i uważam, ze zrobił to bardzo przystępnie:

http://www.dzieci.org.pl/forum/autyzm/pqq/

“PQQ (pirolochinoliny chinonowej) jest stosunkowo niedawno odkryto odżywczych jak witamina związane rodziny B-witaminy. Ten naturalny związek znaleźć w tablicy zdrowej żywności pokazuje działanie antyoksydacyjne i działania neuro-ochronne, które sprawiają, że idealnie nadaje się do wsparcia poznawczego. Badania sugerują PQQ wspiera zdrową strukturę i działanie mitochondriów, aby pomóc utrzymać zdrowe funkcje psychiczne, jak pamiętamy, pamięć i funkcje poznawcze, jak się starzejemy.PQQ zapobiega rozwojowi alfa-synukleiny, białka związanego z chorobą Parkinsona. [56] PQQ chroni komórki nerwowe przed niszczącym utleniających białka amyloidu beta związanego z chorobą Alzheimera, [57] i działa zapobiegawczo do pakietowych amyloidu beta cząsteczkowej konstrukcje stanowiące przed mogą spowodować szkody. [58]

PQQ Wykazano wspierania pamięci, funkcji poznawczych i uwagi, u zwierząt [59] i ludzi.
W podwójnie zaślepionym, kontrolowanym placebo badaniu klinicznym przeprowadzonym w Japonii w 2007 roku, suplementacja 20 mg dziennie PQQ spowodowało poprawę w testach funkcji poznawczych wyższego w grupie 71 w średnim wieku i starszych osób w wieku od 40-70 , który pokonał w grupie placebo przez ponad dwukrotnie w swoich standardowych testach pamięci. [60]
Co ciekawe, wyniki badań sugerują również synergiczny związek między PQQ i odżywczy koenzymu Q10 (CoQ10), który dodatkowo wzmacniany wyniki w standardowych testach pamięci, gdy badani wzięli również 300 mg dziennie koenzymu Q10. Brak działania niepożądane związane z suplementacją i wyniki wykazały, że PQQ, zwłaszcza w połączeniu z CoQ10 można stosować do poprawy stanu psychicznego i jakości życia u starszych pacjentów i pomaga spowolnić lub zapobieganie związane z wiekiem spadek zdolności poznawczych u średnim pacjentów w wieku.
PQQ znajduje się w fasoli, ziemniaków, pietruszki, zielonej herbaty i sfermentowanej żywności, i to również w bardzo dużych ilościach w mleku kobiecym. W organizmie, PQQ jest skoncentrowana w narządach istotnych dla życia, które wymagają dużych ilości energii do zapewnienia optymalnej wydajności-organów, takich jak mózg i serce. Nic dziwnego, PQQ jest aktywny w ciągu mitochondriów komórkowych, centra energetyczne komórek. Ma to poważne konsekwencje dla zdrowia mózgu, układu nerwowego zdrowia i zmniejsza innych systemów, struktur i funkcji w organizmie, jak również wykazuje działanie antyoksydacyjne, działanie neuroprotekcyjne i korzyści poznawcze. Szerokość potencjalnych korzyści PQQ jest niczym innym jak niesamowite.
Aktualne badania na PQQ patrzy się jak może korzystać zdrowie mózgu mówiąc, naukowcy uważają, że mózg jest najbardziej zagrożone spadkiem funkcji mitochondriów. W badaniach wykazano, PQQ wspierać zdrowe mitochondria, a także coś, co nazywa czynnik wzrostu nerwów, która jest niezbędna do wzrostu i utrzymania zdrowych neuronów i rozgałęzionych komórek nerwowych. Oznacza to PQQ mogą okazać się pomocne w utrzymaniu zdrowej funkcji mózgu oraz do naszych zaawansowanych lat.PQQ silnie chroni komórki mózgowe przed zniszczeniami oksydacyjnymi następującymi po powstaniu uszkodzeń niedokrwienno-reperfuzyjnych — zapalnych i utleniających zmian, wynikających z nagłego przypływu krwi i substancji odżywczych do tkanek, które były ich pozbawione w wyniku udaru.[20] PQQ podany natychmiast przed wywołaniem udaru u zwierząt, znacznie zmniejszył rozmiar uszkodzeń w mózgu.[21]
PQQ w korzystnym sposób oddziałuje również z systemem neuroprzekaźników naszego mózgu. W szczególności, chroni neurony przez modyfikowanie istotnego receptora NMDA.[22] NMDA jest potężnym mediatorem “ekscytotoksyczności”, pojawiającej się w odpowiedzi na długotrwałą, nadmierną stymulację neuronów, które są związane z wieloma chorobami zwyrodnienia układu nerwowego i napadami padaczki.[23] PQQ chroni również przed neurotoksycznością wywołaną przez inne toksyny, w tym rtęć.[24]
Wiele dowodów potwierdziło, że PQQ (pirolochinolinochinon) ma istotny wpływ na leczenie choroby Alzheimera i Parkinsona. Oba schorzenia wywołane są poprzez akumulację nieprawidłowych białek, które inicjują kaskadę oksydacyjnych zdarzeń, doprowadzając do obumarcia komórek mózgowych. PQQ nie dopuszcza do rozwoju białka (alfa-synukleiny), które związane jest z chorobą Parkinsona.[25] Chroni również komórki nerwowe przed utleniającymi zniszczeniami białka beta-amyloidowego związanego z chorobą Alzheimera.[26] W 2010 roku badania ujawniły, że PQQ może zapobiec formacji struktur molekularnych beta amyloidu.[27]
Wykazano również, że PQQ chroni funkcje pamięciowe i poznawcze zarówno u zwierząt jaki i ludzi.[28] Pobudza produkcję i uwalnianie czynnika wzrostu nerwów w komórkach, które pomagają w zachowaniu zdrowia mózgu.[29] Może to poniekąd wyjaśnić dlaczego suplementacja PQQ wywołała znaczną poprawę funkcji pamięciowych u starzejących szczurów.[30]
U ludzi, suplemetacja 20 mg/dzień PQQ doprowadziła do poprawy wyników w testach wyższych funkcji kognitywnych, w grupie będącej w średnim wieku oraz u starszych osób.[31] Efekty te udało się jeszcze poprawić stosując dodatkowo 300 mg/dzień CoQ10.”

Komentarze

Liczba komentarzy: 3 do “PQQ czym jest? cz.1 podstawa”
  1. Anka pisze:

    Jarku, tylko ktory teraz kupil suplement.?

  2. Piotrowski pisze:

    Jarku,
    Zainteresował mnie Twój artykuł o PQQ i jego działaniu razem z Q10.
    Mam pytanie, czy znasz jakiś suplement który łączyłby te dwa składniki oraz jego dawkowanie dla dzieci?

  3. Can pisze:

    Wszyscy producenci suplementów mają taki produkt. Problem jest w dawkowaniu. Dla naszych dzieci dzienna dawka powinna być między 10a20 mg PQQ podawana z dawką 100a 200 mg ubiquinolu. Takich połączeń nie ma.

Wyraź swoją opinię

Powiedz nam co myślisz...