Spacery, a pobór tlenu
luty 18, 2011 by Jarek
Kategoria: Układ Oddechowy
W przypadku osób z ZD często pojawia się problem braku wydolności wysiłkowej podczas spacerów, biegów czy treningów fitness. Naukowcy starali się zweryfikować, czy jest to problem.
Jak się okazało podczas badań grupy osób z ZD i grupy bez ZD, określenie “poziomu poboru tlenu” koniecznego do wysiłku fizycznego jakim jest chodzenie, intensywne ćwiczenia są w przypadku osób z tej pierwszej grupy istotne, dla podejmowania takiego wysiłku. Okazuje się, że w przypadku ćwiczeń fizycznych takie ustalanie na “zapotrzebowanie tlenu” u naszych dzieci jest konieczne, by nie doprowadzić do jakiś istotnych problemów na tym tle.
Ja tylko stwierdzam jedno. Matuś jak ma zły humor to często pomaga spacer. Świeże powietrze, wracamy do domu i od razu zupełnie inny chłopak. Coś z tym tlenem jest na rzeczy.