Artykuły oznaczone jako 'dieta'


“Dlaczego Jasiek jest chudy?”

Październik 2, 2018 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Po pierwsze ruch, po drugie suple, po trzecie predyspozycje rodzinne, po czwarte dieta i kontrola bezmyślnego jedzenia.

Jedz Ty i dziecko po prostu mniej.

Wrzesień 7, 2018 by  
Kategoria: Dieta

Powyżej 10 roku życia u dzieci z zespołem Downa zaczyna się dramat tycia, na który my rodzice pozwalamy. To nie zespół Downa jest efektem tego stanu, tylko głupota nas RODZICÓW, którzy na to pozwalają, lekarzy którzy nie zwracają rodzicom uwagi na to. Jedzenie kompulsywne, jedzenie tytułem złych nawyków żywieniowych, to przede wszystkim efekt braku nadzoru […]

Triada wsparcia, czyli nie jest istotne to co widzisz, a to co długoterminowo otrzymujesz.

Sierpień 9, 2018 by  
Kategoria: Wczesna interwencja i rehabilitacja

Moja filozofia wsparcia dzieci z dysfunkcjami zbudowana została w oparciu o doświadczenia jakie przyniosło nam życie 23 letniego dzisiaj syna z autyzmem. Pojawienie się Jasia z zespołem Downa, tylko wsparło tą teorię. Od 10 lat opisuję ją ale jak życie uczy, co 5 lat trzeba do tego wrócić, bo nikt nie pamięta miejsca początku, ani […]

Dieta…jedzcie arbuzy i borówki.

Czerwiec 25, 2018 by  
Kategoria: Dieta

To jest tylko przypomnienie: borówki, jagody w Polsce już są…arbuzy także. Z perspektywy zespołu Downa, ciąży, te owoce są bardzo potrzebne. Jak popatrzymy na geny CBS, GSS, SOD, NOS2,NOS3, GCH1, MTHFR A1298C to arbuz, borówka, jagoda są konieczne!

“Czy można mieć złe wyniki i nie być otyłym?”

Czerwiec 13, 2018 by  
Kategoria: Metabolizm

Pytanie, tak samo jak odpowiedź jest oczywista: tak można mieć złe wyniki, które są już ostrzeżeniem i jeszcze nie być otyłym.

Piramida zdrowego żywienia.

Maj 24, 2018 by  
Kategoria: Dieta

Zadajecie mi dużo dobrych pytań dotyczących diety, przy których czuję się nieprzygotowany do odpowiedzi. Tym razem spróbuję “uciec” od tego pytania: “jaki element diety jest najważniejszy w ZD?” prezentując piramidę zdrowego żywienia, która obowiązuje od ponad roku.

Zaparcia i stolec.

Maj 18, 2018 by  
Kategoria: Układ trawienny

Zacznę od historyjki. W poniedziałek zadzwoniła do mnie Aneta opowiadając historię jej dziecka z ZD i zaparć. Popełniłem błąd i źle zapisałem jej telefon…ale wtedy o tym nie wiedziałem. Zadzwoniłem na drugi dzień na zapisany mylnie telefon i zasugerowałem, że potrzebuję kolejnego dnia, bo nie ma zbyt wielu danych na ten temat. Po drugiej z […]

Wysoki cholesterol zwiększa ryzyko choroby Alzheimera.

Maj 15, 2018 by  
Kategoria: Metabolizm

W zespole Downa przy analizie profilu lipidowego, zawsze mamy problemy ze strukturą cholesterolu szczególności proporcji HDL do LDL, jak i wysokości trójglicerydów. Duża część populacji ma także wysoki cholesterol, ale wydaje mi się, że jest to element populacyjny mający duży wpływ na nas Polaków.

Dieta śródziemnomorska a ….

Maj 7, 2018 by  
Kategoria: Dieta

Każda dieta musi być spersonalizowana, czyli dostosowana do osoby i jej predyspozycji genetycznych, takie jest moje zdanie…niezmiennie. Pisząc o diecie śródziemnomorskiej miałem te same pytania i wątpliwości co i Wy.

Dieta śródziemnomorska jest dzisiaj najlepszą dla osób z chorobą Alzheimera.

Maj 5, 2018 by  
Kategoria: Dieta

Po ostatnich analizach w kontekście diety, pilnie obserwuję badania w tym kierunku jakie są prowadzone na świecie.

W zespole Downa laktoza powinna być wyeliminowana z diety.

Kwiecień 24, 2018 by  
Kategoria: Wiedza o Zespole Downa

Zaczynamy od tego punktu: proszę nie mylić nietolerancji laktozy z alergią pokarmową na mleko i przetwory mleczne.

W zespole Downa gluten powinien być wyeliminowany z diety.

Kwiecień 24, 2018 by  
Kategoria: Wiedza o Zespole Downa

Traktuję ten fakt jako coś wykraczającego poza dietę. Wiemy, że dominująca liczba osób z ZD, ma problemy z polimorfizmami genu HLA, CTLAA4, IL-6. Jest ona na pod wpływem glutenu jako mechanizmu alergizującego, ale inicjującego dzięki wrażliwości, kaskadę stanów zapalnych. Jest to pierwszy problem. Drugim to problemy z tarczycą i chorobami autoimmunologicznymi. Trzecia grupa problemów: to […]

“Czy odchudzanie powoduje złą metylację?”

Kwiecień 24, 2018 by  
Kategoria: Dieta

Nie ma badań kierowanych dla zespołu Downa w kontekście tego pytania. Są jednak takie, które były prowadzone u osób otyłych i na te się powołam.

Między dietą a panelem genetycznym.

Kwiecień 23, 2018 by  
Kategoria: Dieta

Mała kłótnia z Elą o pryncypia dietetyczne spowodowała, że tym bardziej przez weekend analizowałem panele z perspektywy diety i dzisiaj jeszcze raz odpowiem i to jednoznacznie: NIE MA PRZESŁANEK BY MÓC POWIEDZIEĆ, ŻE JEDEN TYP DIETY W ZESPOLE DOWNA JEST NAJLEPSZY, NAJTRAFNIEJSZY I NAJCUDOWNIEJSZY! mUSI BYĆ ONA DOPASOWANA DO PROFILU DANEJ OSOBY Z ZD!

“Jaką dietę stosować w zespole Downa?”

Kwiecień 17, 2018 by  
Kategoria: Dieta

Z mojej perspektywy podzieliłbym tą kwestię na dwie grupy: na grupę osób, które mają określone problemy jelitowe, trawienne, immunologiczne dziedziczone po rodzicach i ta grupa jest dość liczna w ZD i pozostałe dzieci.

Betanina nowy specyfik hamujący patologię choroby Alzheimera.

Kwiecień 10, 2018 by  
Kategoria: Dieta

Zacznę od jednego: betanina do tej pory nigdzie nie została zaakceptowana do użycia dla dzieci ze względu na zawartość azotanów. Jednak biorąc ten raport z pewnością pojawia się badania w tym kierunku.

Dieta pomaga wszystkim osobom, które mają predyspozycje rodzinne do problemów jelitowych.

Marzec 12, 2018 by  
Kategoria: Dieta

To jest w skrócie komentarz do jednego pytania:” Czy możliwe, aby dziecko z zespołem Downa, nagle zaczęło się rozwijać i to dynamicznie?”.

Jolu, “popularność” polimorfizmu MTHFR jest wprost proporcjonalna do złej diety!

Luty 7, 2018 by  
Kategoria: MTHFR i inne polimorfizmy

Nie jest to przypadek. W sytuacji gdy mamy cukrzycę typu II, mamy łuszczycę, mamy problemy z tarczycą, za każdym razem podstawowym tematem jest wyregulowanie naszej diety tak, by pozbyć się obciążających substancji, które mogą inicjować stany zapalne.

“Czy gdy będziemy suplementować kreatyną to tarczyca będzie w lepszej formie?”

Styczeń 31, 2018 by  
Kategoria: Tarczyca

Dobre pytanie. Jeżeli popatrzymy na to, że ZD jest problemem mitochondriów i brakuje nam odpowiedniej jej dawki do konwersji i produkcji hormonów tarczycy, co jest bardzo obciążającym energetycznie procesem, to kreatyna jawi się jako kluczowy suplement w tym zakresie.

Zakupy…na wyższym poziomie.

Styczeń 8, 2018 by  
Kategoria: Historie

Nie wiem czy pamiętacie ten film, gdzie Jasiek po szkoleniu na temat co ma kupić skupił się na sokach bez cukru.

Następna strona »