Artykuły oznaczone jako 'fitness'

James w wieku 37 lat przekroczył 90 kg …i stał się trenerem fitness

To jest ciekawa, bardzo optymistyczna dla mnie informacja. Można zadbać o swoją wagę? Można!

Fitness

Gdy Dawid z Karoliną uruchamiali fitness w sobotę dla nas nie chciało mi się wierzyć, że chłopaki będą to lubić…przecież to takie kobiece, ale…

Ruch wywołuje neurogenezę, także u rodziców, czyli polecam grę na pianinie, karate

Od piątku przeszukuję literaturę medyczną w zakresie neurogenezy hipokampu,móżdżku i substancji białej. Dla dziecka z zespołem Downa jest to potrzebne, gdyż te części mózgu są najbardziej uszkodzone. Jak się okazuje ruch wspiera tą aktywność znacząco, na własnej “skórze” tego doświadczyłem!!!