Artykuły oznaczone jako 'fosfatydylocholina'
Co to jest D-ryboza? Najprościej: cukier, ale proszę go nie łączyć z cukrzycą!!! Suplementacja tym cukrem nie ma na ten moment istotnego wpływu na przebieg choroby, ale na metabolizm energetyczny to już ma istotny.
Tagi: 21 chromosom, 3-MST, ANT1, ANT2, ANT3, apigenin, APP, ATP, beta oksydacja, CBS, CDO, CSE, cytochrom C, D-ryboza, DHA, DNM1L, DYRK1A, energia, FAD, FMN, fosfadyloseryna, fosfatydylocholina, iryzyna, karnozyna, koenzym Q10, kompleksy mitochondrialne, kurkuma, let-7c, likopen, metabolizmy, MFN1, miopatie, mir-155, mitochondria, NAD, NRIP1, olej rybi, OPA1, OXPHOS, PGC-1α, PPARGC1A, PQQ, RCAN1, ryboflawina, rybozyd nikotynamidu, siarkowodór, SOD1, SQR, stres azotowy, stres nitrozacyjny, stres oksydacyjny, stres tlenowy, SUMO3, Tarczyca, tauryna, ubiquinol, wapień, witamina B2, witamina C, β-oksydacja
Opisałem w dużym skrócie co i dlaczego źle się dzieje z mitochondriami w ZD. Teraz podsumowanie dotyczące suplementów.
Tagi: 21 chromosom, 3-MST, ANT1, ANT2, ANT3, apigenin, APP, ATP, beta oksydacja, CBS, CDO, CSE, cytochrom C, DHA, DNM1L, DYRK1A, EGCG, energia, FAD, FMN, fosfadyloseryna, fosfatydylocholina, iryzyna, karnozyna, koenzym Q10, kompleksy mitochondrialne, kurkuma, let-7c, likopen, metabolizmy, MFN1, miopatie, mir-155, mitochondria, NAD, NRIP1, olej rybi, OPA1, OXPHOS, PGC-1α, PPARGC1A, PQQ, RCAN1, resweratrol trans, ryboflawina, rybozyd nikotynamidu, siarkowodór, SOD1, SQR, stres azotowy, stres nitrozacyjny, stres oksydacyjny, stres tlenowy, SUMO3, Tarczyca, tauryna, ubiquinol, wapień, witamina B2, witamina C, β-oksydacja
Bez względu o czym mówimy w kontekście mitochondriów na koniec dnia najbardziej dramatycznie szkodliwym procesem, jaki inhibituje ich aktywność to duża ilość wolnych rodników (ROS). Są one następnie degradowane będąc przez potrojony SOD1, ale i bardzo często nadmiernie aktywne SOD2, SOD3 (polimorfizmy). Nie można pominąć też w tym kontekście potrojonego APP przy bardzo słabej efektywności […]
Tagi: 21 chromosom, amyloid beta, ANT1, ANT2, ANT3, APP, arginina, ATP, CBS, cholina, DHA, DNM1L, DYRK1A, energia, fosfadyloseryna, fosfatydylocholina, GAMT, iryzyna, karnozyna, kompleksy mitochondrialne, kreatyna, kurkuma, let-7c, likopen, metabolizmy, MFN1, miopatie, mir-155, mitochondria, NRF2, NRIP1, olej rybi, OPA1, PEMT, PGC-1α, PPARGC1A, PQQ, RCAN1, SOD1, SOD2, SOD3, stres azotowy, stres nitrozacyjny, stres oksydacyjny, stres tlenowy, SUMO3, Tarczyca, tauryna, witamina C
Fosforylacja oksydacyjna (OXPHOS) to szlak metaboliczny podczas którego energia jaka jest uwalniana z utlenianych nukleotydów przekształcana jest w energię ATP. O ile z poprzednimi szlakami w ZD były odchylenia, ale działały, tak na tym etapie cały metabolizm jest zakłócony na każdym etapie tytułem zespołu Downa. Stąd braki energii ATP u naszych dzieci z ZD.
Tagi: 21 chromosom, 3-MST, ANT1, ANT2, ANT3, apigenin, APP, ATP, beta oksydacja, CBS, CDO, CSE, cytochrom C, DHA, DNM1L, DYRK1A, energia, FAD, FMN, fosfadyloseryna, fosfatydylocholina, iryzyna, karnozyna, koenzym Q10, kompleksy mitochondrialne, kurkuma, let-7c, likopen, metabolizmy, MFN1, miopatie, mir-155, mitochondria, NAD, NRIP1, olej rybi, OPA1, OXPHOS, PGC-1α, PPARGC1A, PQQ, RCAN1, ryboflawina, rybozyd nikotynamidu, siarkowodór, SOD1, SQR, stres azotowy, stres nitrozacyjny, stres oksydacyjny, stres tlenowy, SUMO3, Tarczyca, tauryna, ubiquinol, wapień, witamina B2, witamina C, β-oksydacja
Nie ma co się bać, nie wracam i nie będę mielił jeszcze raz cz.4. Zakładam, że wszyscy już wiedzą jak istotna jest to część, przeczytali, nauczyli się i możemy zebrać mitochondria w całość i zastosować odpowiednie wsparcie. Dziś zaczynamy od membran.
Tagi: 21 chromosom, ANT1, ANT2, ANT3, APP, arginina, ATP, CBS, cholina, DHA, DNM1L, DYRK1A, energia, fosfadyloseryna, fosfatydylocholina, GAMT, iryzyna, karnozyna, kompleksy mitochondrialne, kreatyna, kurkuma, let-7c, likopen, metabolizmy, MFN1, miopatie, mir-155, mitochondria, NRIP1, olej rybi, OPA1, PEMT, PGC-1α, PPARGC1A, PQQ, RCAN1, SOD1, stres azotowy, stres nitrozacyjny, stres oksydacyjny, stres tlenowy, SUMO3, Tarczyca, tauryna, witamina C
Teraz mając teorię opanowaną, będziemy szukać problemów, i jak je rozwiązywać. Musimy wiedzieć, że zawsze MUSIMY opanować ZD, a dopiero potem to co jest typologią miopatii. Co to znaczy? Musimy wiedzieć, co powodują geny związane z typologią ZD i w znacznej części przypadków zlokalizowane na 21 chromosomie i je dostymulować, że tak nazwę ten proces.
Tagi: 21 chromosom, ANT1, ANT2, ANT3, APP, ATP, CBS, DHA, DNM1L, DYRK1A, energia, fosfadyloseryna, fosfatydylocholina, iryzyna, karnozyna, kompleksy mitochondrialne, kurkuma, let-7c, likopen, metabolizmy, MFN1, miopatie, mir-155, mitochondria, NRIP1, olej rybi, OPA1, PGC-1α, PPARGC1A, PQQ, RCAN1, SOD1, stres azotowy, stres nitrozacyjny, stres oksydacyjny, stres tlenowy, SUMO3, Tarczyca, tauryna, witamina C
We wcześniejszych dwóch wpisach zdefiniowałem jakie problemy mamy tytułem dodatkowego 21 chromosomu oraz jakie geny to implikują. By zrozumieć teraz literalnie co to znaczy musimy poszperać w teorii opisującej funkcjonowanie mitochondriów by zrozumieć, że pewną część problemów na tym poziomie możemy regulować, wspierać, wzmacniać.
Tagi: 21 chromosom, ANT1, ANT2, ANT3, APP, ATP, CBS, DHA, DYRK1A, energia, fosfadyloseryna, fosfatydylocholina, iryzyna, kompleksy mitochondrialne, metabolizmy, MFN1, miopatie, mitochondria, NRIP1, OPA1, PGC-1α, PPARGC1A, RCAN1, SOD1, stres azotowy, stres nitrozacyjny, stres oksydacyjny, stres tlenowy, SUMO3
Jak zwykle by wrócić, zacząć, móc analizować jakiś temat warto znać fakty. Ja je opisałem i są one obecne poniżej.
Tagi: DSCAM, DYRK 1 A, EGCG, ekspresja genów, ferrytyna, folian wapnia, fosfatydylocholina, fosforany, ft 4, FT3, funkcje poznawcze, Global Down Syndrome Foundation, grupy acetylowe, grupy metylowe, główny układ zgodności tkankowej, harmina, HAT, HDMTs, hipokamp, HLA, holo TC, homocysteina, hydroxytyrosol, IFNAR, IL-1, IL-2, IL-6, interferon, jod, koenzym A, koenzym Q10, kurkuma, kwas metylomalonowy MMA, lekarz pediatra, let-7c, limfocyty B, limfocyty T, lipidogram, luteolina, magnez, MAOI, Mara Dierssen, MeCP-2, Metabolizm, metylacja, metylacja DNA, MHC, miR-125b-2, mir-155, miR-802, miR-99a, mir155, miRNA-125b, miRNA-155, miRNA-802, miRNA-99a, mitochondria, mRNA, nadekspresja, neurodegeneracja, neurogeneza, neuroinflamacja, niedoczynność tarczycy, Odporność, PGC-1α, podstawowe badania diagnostyczne, polifenole, proteom, proteostaza, protokół leczenia osób z zespołem Downa, Rafael de la Torre Fornell, rak, RCAN, RCAN 1, RCAN 1 A, reakcja immunologiczna, regulacja ekspresji, resveratrol, resweratrol, RFC 1, RUNX 1, S100B, SAMe, selen, SIRT 1, SOD 1, SOD1, stan zapalny, stan zapalny mózgu, stan zapalny układu nerwowego, SWI/SNIF kompleks, szczepienia, szczepienie, szczepienie BCG, szczepionka, Tarczyca, the Human Trisome Project, TIAM, TNF-α, trisomia 21, ubikwityna, ubiquinol, Wiedza o Zespole Downa, witamina B12, witamina B2, witamina B6, witamina B9, witamina C, witamina D3, witamina H, zespół downa
Rybozyd mam nadzieję już nam się utrwalił jako booster NAD+, czyli mechanizm wsparcia produkcji energii ATP. W ZD, w chorobie Alzheimera to temat krytyczny. Jednak warto wrócić do podstaw. Zawsze gdy opisuję funkcjonowanie mitochondriów pojawia się kwestia stosowania resweratrolu. Dzisiaj znów do tego wracam.
Tagi: AMPK, ATP, BubR1, chromosom, ćwiczenia, cynk, DHA, DNA, DYRK1, fosfatydylocholina, GNMT, grupa metylowa, homocysteina, kobalamina, koenzym CoQ10, kreatyna, kurkuma, kwas foliowy, magnez, metylacja, mitochondria, NAD, NAMPT, otyłość, PARP1, PGC-1α, PQQ, RCAN1, resweratrol, ryboflawina, rybozyd nikotynamidu, selen, SIRT 1, sirtuina, starzenie, ubiquinol, UCP1, witamina A, witamina B12, witamina B2, witamina B6, witamina B9, witamina C, witamina D3, witamina E
Zaczynamy od tego, że mamy różne formy witaminy B3 (niacyny), które działają na różnych ścieżkach, mają różne molekuły pod względem rozmiaru, wagi i aktywności. To powoduje, że każda z nich ma swoją niepowtarzalną charakterystykę.
Na to wygląda, że doszliśmy do kolejnego krytycznego etapu odkrywania wiedzy. Do tej pory wciąż powtarzałem, że homocysteina, że witamina B9 i B12 są najważniejszymi biomarkerami. Cieszę się, że już tego się nauczyliśmy, bo czas przejść do kolejnego etapu.
Tagi: adenozylohomocysteina, adenozyna, AHCY, amoniak, Amy Yasko, arginina, badanie homocysteiny, BH4, BHMT, CAT, CBS, cukrzyca, cykl cysteiny, cykl kobalaminy, cykl kwasu foliowego, cykl metioniny, cystationina, cysteina, detoksykacja, DNMT3B, DNMT3L, dopamina, dr.Alberto Costa, Dr.Amy Yasko, dr.Jill James, dr.Lynch, dr.William Walsh, ferrytyna, fosfatydylocholina, fosfatydyloseryna, GAMT, glutation, GPx, hemoglobina glikowana, holoTC, homocysteina, indeks metylacji, juka, karnityna, kobalamina, koenzym CoQ10, koenzym Q10, kortyzol, kwas foliowy, kwas glutaminowy, magnez, MAT1, MCH, MCV, metionina, metylacja, metylotransferaza, mięso, mleko, molibden, MS, MTHFR, MTHFR A 1298 C, MTR, MTRR, NAD, nerurodegeneracja, NOS, NOS3, ornityna, P-5P, PDXK, PEMT, peroksyazotyny, PON 1, ponadtlenek, profesor Rima Obeid, profil lipidowy, redoks, S-adenozylohomocysteina, S-Adenozylometionina, SAH, SAM, SAMe, serotonina, seryna, siarczany, siarczyny, siarka, siarkowodór, skrót metylacyjny, SOD 1, stres, SUOX, tauryna, TMG, witamina B 2, witamina B 6, witamina B 9, witamina B1, witamina B12, witamina B6, witamina B9, witamina NR, wolne rodniki
Fosfatydylocholina i kreatyna są podstawowym substratem metylacji. Na nie idzie prawie 80% całego wysiłku tego procesu. I zadajecie pytanie a po co to wszystko? O kreatynie pisałem całkiem niedawno, zatem dzisiaj przypomnę wiedzę na temat fosfatydylocholiny.
Tagi: ATP, autyzm, BHMT, cholina, cykl metylacyjny, EGCG, energia komórkowa, fosfatydylocholina, fosfatydyloetanoloamina, GAMT, GNMT, homocysteina, IBD, IBS, kreatyna, metionina, metylacja, mitochondria, MTHFR, MTR, PEMT, resweratrol, S-Adenozylometionina, SAMe, stan zapalny, Tarczyca, TTC3, wątroba, wysoka homocysteina, zespół downa
Wszystko zaczyna się od tego, że mamy predyspozycje do tego by wspierać jedne bakterie kosztem innych. Zawsze to powoduje nierównowagę, która inicjuje zmiany. Jeżeli jeszcze mamy nieszczelne jelita, a wszyscy tak mamy, to problemy z organizmem są pewne, tylko pytanie kiedy to przesilenie nastąpi.
Tagi: Bacteroides fragilis, Bacteroidetes, bifidobacterium, candida albicans, choroba Alzheimera, choroba Hirschsprunga, choroby autoimmunologiczne, cynk, DHA, dieta, dieta śródziemnomorska, dysbioza, Firmicutes, fosfatydylocholina, gluten, histamina, HLA-DQA2, jelita, kalprotektyna, karnozyna, karoten, kazeina, kurkuma, laktoferyna, laktoza, lipopolisacharydy, LPS, melatonina, mikrobiom, mikrobiota, PSMG1, reflusk, sacrokarnozyna, schizofrenia, witamina D3, witamina E
Cholina, którą powinniśmy podawać naszym dzieciom to TMG, czyli trimetyloglicyna. Jest to dla mnie 4 najważniejszy suplement w ZD, który obok “herbaty zielonej”, DHA powinien docierać do dziecka już od 3-4 miesiąca ciąży…
Tagi: acetylocholina, Alfosceran choliny, amyloid beta, apoptoza, ATP, autyzm, betaina, BHMT, BHMT G742A, biomarkery, CBS, cholina, ciąża, ciąża z dzieckiem z zespołem Downa, cykl metylacji, cystationina, deregulacja grup metylowych w zespole Downa, dieta śródziemnomorska, dieta wegetariańska, DMGDH, dr.Jill James, DYRK1A, epilepsja, fosfatydylocholina, FTCD, GAMT, GART, GNMT, hipometylacja, homocysteina, kortyzol, kryl, kwas foliowy, metionina, metylacja, mitochondria, Mózg, układ nerwowy, MTHFR, MTR, MTRR, napięcie mięśniowe, neurogeneza, neuroinflamacja, padaczka, Pamięć, PEMT, profesor Rima Obeid, RFC (SLC19a1), S-adenozylohomocysteina, S-Adenozylometionina, SAH, SAM, skrót metylacyjny, SLC 19A1, SLC19A1, suplementacja, TMG, trimetyloglicyna, układ nerwowy, witamina b 12, witamina B12, witamina B9
Ostatnio bardzo temat na czasie, nie dlatego że Jasiek ma już 12 lat, ale dlatego że większość z Was, która wspólnie ze mną zaczęła analizować funkcjonowanie naszych dzieci, ma je właśnie w tym wieku. Zaczynam od chłopców.
Tagi: agresja, autyzm, badania, BDNF, BDNF G196A, CACNA1C, cerebrolizyna, choroba Parkinsona, chłopcy z zepsołem Downa, CSA, cytrynian magnezu, DHA, dojrzewanie, epilepsia, fluoksytyna, fosfatydylocholina, fosfatydyloseryna, homocysteina, IL-1, IL-6, kortyzol, magnesium-l-threonate, magnez, magtein, metylacja, Mózg, układ nerwowy, neurogeneza, neuroprzekaźniki, panel MTHFR UK, PSS1, PSS2, seksualność, synapsogeneza, TPH2, układ nerwowy, witamina C
Już kiedyś odpowiadałem na to pytanie…i odpowiem jeszcze raz: do wieku około 18 –22 lat powinna to być jednak dieta śródziemnomorska, po tym okresie wegetarianizm jest jak najbardziej właściwy.
Pisałem już o tym, że na Dolnym Śląsku i na Opolszczyźnie lekarze wprowadzają podawanie witaminy B6 przy podawaniu hormonów.
Tagi: BH 4, cynk, D-ryboza, DNA, FAD, fosfatydylocholina, ft 3, FT4, glutamina, glutation, histamina, jod, kobalamina, kwas alfa liponowy, kwas foliowy, magnez, metylacja, MTHFR, NAC, NADPH, niedoczynność, Nutrivene, PDXK, pirydoksyna, ryboflawina, S-Adenozylometionina, SAMe, selen, SOD1, t3, t4, Tarczyca, tyroksyna, witamina B12, witamina B2, witamina B6, witamina B9, witamina C, witamina E
Nic tak nie cieszy, jak praktyczne zastosowanie sugestii, które powinny pomóc. Dziękuję za ten list, utwierdził mnie, że warto!
Tagi: adenozylohomocysteina, adenozyna, AHCY, amoniak, Amy Yasko, arginina, badanie homocysteiny, BH4, BHMT, CAT, CBS, cukrzyca, cykl cysteiny, cykl kobalaminy, cykl kwasu foliowego, cykl metioniny, cystationina, cysteina, detoksykacja, DNMT3B, DNMT3L, dopamina, dr.Alberto Costa, Dr.Amy Yasko, dr.Jill James, dr.Lynch, dr.William Walsh, ferrytyna, fosfatydylocholina, fosfatydyloseryna, glutation, GPx, hemoglobina glikowana, holoTC, homocysteina, juka, karnityna, kobalamina, koenzym CoQ10, koenzym Q10, kortyzol, kwas foliowy, kwas glutaminowy, magnez, MAT1, MCH, MCV, metionina, metylacja, metylotransferaza, mięso, mleko, molibden, MS, MTHFR, MTHFR A 1298 C, MTR, MTRR, NAD, nerurodegeneracja, NOS, NOS3, ornityna, P-5P, PDXK, peroksyazotyny, PON 1, ponadtlenek, profesor Rima Obeid, profil lipidowy, redoks, S-adenozylohomocysteina, S-Adenozylometionina, SAH, SAM, SAMe, serotonina, seryna, siarczany, siarczyny, siarka, siarkowodór, skrót metylacyjny, SOD 1, stres, SUOX, tauryna, TMG, witamina B 2, witamina B 6, witamina B 9, witamina B1, witamina B12, witamina B6, witamina NR, wolne rodniki
Dobre pytanie. Jeżeli popatrzymy na to, że ZD jest problemem mitochondriów i brakuje nam odpowiedniej jej dawki do konwersji i produkcji hormonów tarczycy, co jest bardzo obciążającym energetycznie procesem, to kreatyna jawi się jako kluczowy suplement w tym zakresie.
Tagi: ADP, amyloid beta, antyutleniacze, ATP, autyzm, BHMT, CBS, cholina, choroba Alzheimera, choroba Hashimoto, choroba Hirschsprunga, CTLA4, cykl metylacyjny, cynk, dieta, DNMT3L, dr. Rosa Anna Vacca, EGCG, energia komórkowa, FAD, fosfatydylocholina, fosfatydyloetanoloamina, FOXE1, FT3, FT4, FTCD, GAMT, GART, gluten, GNMT, harmina, HLA, HLA-DQ2, homocysteina, hydroxytyrosol, IBD, IBS, IL-6, jelita, jod, kreatyna, kurkuma, kwas foliowy, luteolina, magnez, MAOI, metionina, metylacja, mikrobiota, mitochondria, MTHFR, MTHFR C 677 T, MTR, NRF1, NRF2, PAH, PEMT, PGC-1α, polifenole, PPAR-gamma, PQQ, protokół leczenia osób z zespołem Downa, PSMG1, resweratrol, RFA 1, RXR, ryboflawina, S-Adenozylometionina, SAMe, selen, SOD 1, SOD1, stan zapalny, t3, Tarczyca, trójjodotyronina, TTC3, tyroksyna, ubiquinol, VDR, wartości referencyjne, wątroba, witamina A, witamina B 9, witamina B12, witamina B2, witamina D, witamina E, wolne rodniki, wysoka homocysteina, zespół downa
Skoro zespół Downa jest z definicji “…dysfunkcją mitochondriów destabilizującą produkcję energii komórkowej” to podanie kreatyny jest jak najbardziej uzasadnione.
Tagi: ADP, ATP, autyzm, BHMT, cholina, cykl metylacyjny, EGCG, energia komórkowa, fosfatydylocholina, fosfatydyloetanoloamina, GAMT, GNMT, homocysteina, IBD, IBS, kreatyna, metionina, metylacja, mitochondria, MTHFR, MTR, PEMT, resweratrol, S-Adenozylometionina, SAMe, stan zapalny, Tarczyca, TTC3, wątroba, wysoka homocysteina, zespół downa
« Poprzednia strona — Następna strona »