Artykuły oznaczone jako 'witamina B12'


Rybozyd nikotynamidu cz.4 resweratrol, stabilność DNA i chromosomów

Kwiecień 5, 2019 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Rybozyd mam nadzieję już nam się utrwalił jako booster NAD+, czyli mechanizm wsparcia produkcji energii ATP. W ZD, w chorobie Alzheimera to temat krytyczny. Jednak warto wrócić do podstaw. Zawsze gdy opisuję funkcjonowanie mitochondriów pojawia się kwestia stosowania resweratrolu. Dzisiaj znów do tego wracam.

Zastosowanie witamin z grupy B w leczeniu metylacji genu DNMT3L i zaburzeń kognitywnych.

Marzec 28, 2019 by  
Kategoria: Mózg, układ nerwowy

Dyskutowałem na tej stronie, sam ze sobą niestety, o istotności genu DNMT3L, który w sposób istotny zaburza metylację, przez co dereguluje wiele genów. Nie robi tego w sposób bezpośredni, a poprzez wpływ na DNMT3A i DNMT3B. Nie było jednak istotnych opracowań naukowych, które mogłyby to jednoznacznie potwierdzić…jak i skutki w postaci zaburzeń kognitywnych.

Homocysteina. Czy jak jest wysoka to nie mogę zajść w ciążę?

Marzec 27, 2019 by  
Kategoria: MTHFR i inne polimorfizmy

Homocysteina jest aminokwasem krytycznym dla oceny metylacji, jednak jak to ostatnio pisałem zdarzają się wyjątki, które powodują, że nie jest ona tak precyzyjna jakby się nam wydawało.

SAM i SAH jest krytycznym biomarkerem metylacji, czyli gdy homocysteina jest wysoka i nie reaguje na witaminy z grupy B.

Marzec 15, 2019 by  
Kategoria: MTHFR i inne polimorfizmy

Na to wygląda, że doszliśmy do kolejnego krytycznego etapu odkrywania wiedzy. Do tej pory wciąż powtarzałem, że homocysteina, że witamina B9 i B12 są najważniejszymi biomarkerami. Cieszę się, że już tego się nauczyliśmy, bo czas przejść do kolejnego etapu.

To jest ten moment gdy jesteśmy najsłabsi. Warto zrobić badania kontrolne.

Marzec 6, 2019 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Marzec jest w tym roku tym momentem, gdy jesteśmy najsłabsi. Warto zatem zrobić badania kontrolne naszym dzieciom, nam samym byśmy wiedzieli co z nami jest

Dlaczego ćwiczenia chronią mózg?

Luty 28, 2019 by  
Kategoria: Mózg, układ nerwowy

Mieliśmy w tym tygodniu świetny przykład, świadomej aktywności fizycznej tytułem zapobiegania chorobie Alzheimera u osób z ZD. To jak o bieganiu maratonów mówi mama Kayleigh Williamson budzi mój podziw. My dokładnie z tych samych powodów, neurogenezy, poprawy zdolności kognitywnych, robimy chodząc po górach i nie jest istotne po jakich, ważne że idziemy. A ilu z […]

Suple na energię, serce, mitochondria…suplementy najprościej jak można.

Luty 15, 2019 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Jak czytaliście wcześniejsze wpisy to temat energii komórkowej, suplementów typu ubiquinol, PQQ, magnez pojawia się praktycznie w każdym przypadku…a nie napisałem jak do tej pory jeszcze niczego o funkcjonowaniu serca w ZD i wysiłku, jak wspierać to wszystko w ZD. Przyszedł na to czas w tym momencie.

Suple na chorobę Alzheimera…suplementy najprościej jak można.

Luty 14, 2019 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Można by ten wpis potraktować dość skrótowo pisząc, jeżeli wszystkie suplementy jakie były do tej pory wspominane będą użyte, to prawie zrobiliśmy wszystko co możemy, by ograniczać tempo rozwoju choroby Alzheimera…ale nie jest to takie proste.

Nutrivene D…suplementy najprościej jak można.

Luty 8, 2019 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Metylacja w ZD jest niewłaściwa tytułem samego powielenia dodatkowego chromosomu 21 ale i kwestii dziedziczenia polimorfizmów związanych z metylacją od rodziców….zatem nie jest kwestią czy należy używać, bo wszyscy powinni, tylko jak dużo, bo każdy z nas ma inne problemy w obrębie metylacji.

Witamina D3…suplementy najprościej jak można.

Luty 6, 2019 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Jak powiem witamina D3 to w pierwszej kolejności wszyscy wskazują na odporność…i słusznie, gdyż ta jest słaba w ZD. jednakże witamina D3 jest kluczowa dla metylacji, regulacji funkcjonowania genu CBS potrojonego w ZD, regulacji funkcjonowania neuroprzekaźników, w chorobach neurodegeneratywnych jak choroba Alzheimera, w regulacji ekspresji genów, w tym także mikro RNA. Stąd to piąty w […]

Cholina…suplementy najprościej jak można.

Luty 6, 2019 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Cholina, którą powinniśmy podawać naszym dzieciom to TMG, czyli trimetyloglicyna. Jest to dla mnie 4 najważniejszy suplement w ZD, który obok “herbaty zielonej”, DHA powinien docierać do dziecka już od 3-4 miesiąca ciąży…

Resweratrol…suplementy najprościej jak można.

Luty 5, 2019 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Resweratrol jest drugim najważniejszym suplementem dla mnie, bo : mitochondria, super antyutleniacz, czynnik regulujący stan zapalny i inhibitor mir-155 i to co jest najważniejsze ostatnio : zwiększeniu aktywności szlaku sygnalizacyjnego cAMP/PKA.

Witamina U jest witaminą na metylację… na układ pokarmowy, wrzody i pyrolię.

Styczeń 7, 2019 by  
Kategoria: MTHFR i inne polimorfizmy

Byłem mocno zaskoczony pytaniem o dawki SMM-u czyli S-Methylometioniny (SMM), przy leczeniu wysokiej homocysteiny. Uwaga jest to coś innego od S-Adenozylometioniny (SAMe). Choć często jest używana tutaj nazwa witamina U, to S-Metylometionina nie jest uznana za nią…a może to być ciekawe w zespole Downa.

“Czy przy polimorfizmie MTHFR C677T, może występować za niski poziom witaminy B12?”

Grudzień 28, 2018 by  
Kategoria: MTHFR i inne polimorfizmy

Polimorfizm MTHFR C677T jest mechanizmem spowalniającym cykl kwasu foliowego. Brak kwasu foliowego z grupą metylową, inicjuje zwiększone zapotrzebowanie na witaminę B12, jak i cholinę. W efekcie należy spodziewać się większego zużycia/zapotrzebowania, co może prowadzić do deficytu B12, choć na tej ścieżce nie występuje polimorfizm.

Dwujęzyczność osób z zespołem Downa.

Grudzień 27, 2018 by  
Kategoria: Mózg, układ nerwowy

Wiem, większość z Was ma problem z komunikacją w języku rodzimym dziecka z ZD, a tutaj wraca temat dwujęzyczności, mówienia w innym języku niż język rodzinny. Dlaczego wraca temat? W Wielkiej Brytanii okazało się, że dzieci mogą mówić po angielsku i np. walijsku. Stąd temat stał się głośny i ciekawy. Dla mnie to też początek […]

Metylacja, witamina D3, receptory VDR w autyzmie.

Grudzień 14, 2018 by  
Kategoria: MTHFR i inne polimorfizmy

Ścieżka dysfunkcji metabolizmu witaminy D3 jest jedną z najczęściej eksploatowanych teorii autyzmu obok braku cynku w trakcie ciąży. Pytacie się niemalże stale, czy są robione takie badania naukowe by móc pokazać je lekarzom.

“Dlaczego witamina B12 jest polecana na sen?”

Listopad 27, 2018 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Byłem zdziwiony i to mocno, gdy usłyszałem że macie wskazania do brania witaminy b12 na sen. WITAMINA B12 NIE WPŁYWA NA JAKOŚĆ SNU ANI NA ZAPADANIE W SEN i to jest fakt, stąd takie stwierdzenie, że “dostałam B12 na sen” jest bardzo zaskakujące.

“Czy w panelu są wszystkie geny odpowiedzialne za metabolizm witamin?”

Listopad 21, 2018 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Po pierwsze należy pamiętać, że są różne wzorce kodowania poszczególnych genów i to co jest opisane w artykułach medycznych to jedno, to co występuje w panelu to drugie, choć to jest to samo.

Poziom witaminy B12 musi zawsze być w górnej części normy!

Wrzesień 26, 2018 by  
Kategoria: Suplementy, leki i ich kontrola

Mamy różne normy określające poziom serum witaminy B12 w krwi obwodowej. Od razu też potwierdzam: poziom precyzyjności tego badania jest tak niski, że nie powinno się go robić…ale trzeba dla celów analizy statystycznej homocysteiny, obok kwasu foliowego i witaminy D3.

Gen CBS może być istotnym regulatorem poziomu neuroprzekaźników.

Wrzesień 25, 2018 by  
Kategoria: Wiedza o Zespole Downa

Nie było do tej pory takich badań, jak to analizujące wpływ genu CBS na poziom neuroprzekaźników w zespole Downa. Wiemy, że gen CBS jest istotnym regulatorem funkcjonowania neuronów w hipokampie. Wiemy, że jest istotnym regulatorem metylacji, wpływając na poziom dostępnej homocysteiny. Problem neuroprzekaźnictwa był jednak na tyle skomplikowany, że nie było informacji na ten temat, […]

Następna strona »