Komentarze do: “Co powoduje zbyt nadmierna ilość kwasu foliowego w przygotowaniu do ciąży i w jej trakcie?”

Autor: Can

Can — Thu, 23 Feb 2017 13:31:10 +0000

W artykule mowa jest ogólnie o kwasie foliowym, co za tym idzie mowa raczej o tym syntetycznym. Jeżeli weźmiemy do tego polimorfizm MTHFR, to z pewnością mowa tutaj o tym, że ktoś brał duże ilości syntetycznego kwasu foliowego przy polimorfizmie MTHFR. To już wiemy. Wniosek z tego jest zatem taki: masz polimorfizm MTHFR i bierzesz duże dawki kwasu foliowego syntetycznego, to Twoje dziecko może mieć problem, gdyż w istocie podczas jego rozwoju brakuje mu odpowiednich ilości i formy tego kwasu, co prowadzi do różnych dysfunkcji.

Autor: Monika

Monika — Wed, 22 Feb 2017 06:59:23 +0000

Po pierwszej ciąży, gdy urodziłam dziecko z ZD lekarz zalecił mi branie kwasu foliowego syntetycznego w dawce 5mg dziennie. Brałam go przez kilka miesiecy, po czym zaszłam w drugą ciążę. Badanie krwi wykazało, że mam przekroczoną normę B9 i nawet nie napisali jak bardzo. Drugie dziecko urodziło sie zdrowe, ale niepokoi mnie to, co czytam. Jakich negatywnych skutków tamtego przekroczenia normy mogę sie spodziewać?

Autor: Jola

Jola — Wed, 22 Feb 2017 06:17:27 +0000

Jarku, czy nie powinno byc “Co powoduje nadmierna ilosc SYNTETYCZNEGO kwasu foliowego ?”bowiem tylko syntetyczny kwas foliowy jest szkodliwy.
Czy mamy rozumiec, ze metylowany tez jest w wiekszych dawkach szkodliwy?
Ja przyjmujac dziennie 3mg, czasem 4mg metylowanego kwasu foliowego mialam w badaniu krwi 19 jednostek. W porownaniu z tymi mega dawkami, 19 to wcale nie duzo i wyglada na to ze byl on absorbowany przez organizm.

Autor: notobedemama

notobedemama — Tue, 21 Feb 2017 11:52:23 +0000

Cześć,
interesuje mnie żywo ten temat, jako że sama jestem posiadaczką polimorfizmów MTHFR.
@Jarek – dzięki Twojej stronie sporo edukuję się każdego dnia i jeszcze długa droga przede mną zanim zdecyduję się na ponowne zajście w ciążę (jestem mama trzech aniołków). Dzięki CI!!
@Emka – prawdopodobnie co lekarz to usłyszysz inną odpowiedź. Poza tym zależy też jak się żywisz, bo dieta dwóch osób może być zupełnie różna gdyby wziąć pod uwagę ilość naturalnie spożytego kwasu foliowego. Tuż po 3-tygodniowej diecie dr Dąbrowskiej, na samych warzywach (bez strączków) i 3 owocach, bez jakiejkolwiek suplementacji, miałam najwyższy w historii poziom kwasu.
Chyba najbardziej wartościowe byłoby zmierzenie poziomu B9, następnie suplementacja codzinnie okresloną dawką i po miesiącu czy dwóch ponowne sprawdzenie poziomu. Wraz z zapisywaniem co jesz. I tak przez jakiś czas, aż poziom się ustabilizuje,
Wiem, że to czaso- i pracochłonne, ale widzę sama po sobie, że można “przegiąć” w którąś stronę a tu zarówno niedobó i jak nadmiar są szkodliwe.
A jeśli są problemy z wchłanianiem (rozumiem, że masz na myśli zaburzenia metylacji?) to trzeba przejść na formę metylowaną.

Autor: Emka

Emka — Tue, 21 Feb 2017 09:15:12 +0000

a jaka jest maksymalna bezpieczna dawka folianu? bo w niektórych suplementach mamy 800mcg lub 1mg – czy to też jest za dużo? czy jeśli są problemy z wchłanianiem i nie ma możliwości iniekcji to dawka może być nieco wyższa?