<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Komentarze do Zespół Downa</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/comments/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 09 Sep 2026 19:46:45 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Skomentuj Królówka, Trojak, Dzielec i najlepszy szlak na wspinaczkę, którego autorem jest Kolumb</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/krolowka-trojak-dzielec-i-najlepszy-szlak-na-wspinaczke.html#comment-352643</link>
		<dc:creator><![CDATA[Kolumb]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Sep 2026 19:46:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=113314#comment-352643</guid>
		<description><![CDATA[Tata Zosi nabrał apetytu. Boi się trochę pokazać te obrazki Zosi. Bo spokoju nie będzie.:). Ale już po to na pewno. Bo góry dają spokój. Dzięki Jarek. Za tak wspanałą zachętę i za piosenkę. Lądku przybywamy niebawem!!! Czy uda się nam wejść na którąś ze skał?]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tata Zosi nabrał apetytu. Boi się trochę pokazać te obrazki Zosi. Bo spokoju nie będzie.:). Ale już po to na pewno. Bo góry dają spokój. Dzięki Jarek. Za tak wspanałą zachętę i za piosenkę. Lądku przybywamy niebawem!!! Czy uda się nam wejść na którąś ze skał?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Skomentuj Udało się!, którego autorem jest Basia (Rudzka) Wajda</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/udalo-sie.html#comment-352642</link>
		<dc:creator><![CDATA[Basia (Rudzka) Wajda]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Sep 2026 23:29:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=113179#comment-352642</guid>
		<description><![CDATA[Jarku, 

Serdeczne gratulacje - Tatry to nie łatwy temat.
Podziwiam Was z daleka i życzę dalszych wspaniałych przygód i powodzenia na kolejnych trasach!

Pozdrawiam i czerpię inspirację...]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jarku, </p>
<p>Serdeczne gratulacje &#8211; Tatry to nie łatwy temat.<br />
Podziwiam Was z daleka i życzę dalszych wspaniałych przygód i powodzenia na kolejnych trasach!</p>
<p>Pozdrawiam i czerpię inspirację&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Skomentuj To co rodzicowi nie uda się z dzieckiem, wakacje osiągną&#8230;, którego autorem jest Kolumb</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/to-co-rodzicowi-nie-uda-sie-z-dzieckiem-wakacje-osiagna.html#comment-352641</link>
		<dc:creator><![CDATA[Kolumb]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Aug 2026 19:41:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=107436#comment-352641</guid>
		<description><![CDATA[Wakacje na petardzie.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Wakacje na petardzie.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Skomentuj Najbardziej żałuję &#8230;, którego autorem jest Pawel</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/najbardziej-zaluje.html#comment-352640</link>
		<dc:creator><![CDATA[Pawel]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 13 Aug 2026 10:46:17 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=113005#comment-352640</guid>
		<description><![CDATA[A tutaj się nie zgodzę. Może nie ma nas w Twojej sferze ale wciąż myślę się do Was zwrócić bo my (rodzice) kochamy góry, Nasz Tomek już mniej ale motywacja ze zdobyciem góry już działa w postaci frytek, pieczatki (na pewno ma swoje trudności - nawet płaskostopie choć są poważniejsze) ale w gronie nieco młodszych ma mnóstwo kolegów i koleżanek. Staramy się trzymać razem i spotykać często. To ziarno które Wy zadaliście: Ty, p.Teresa Kaczan - uczyniliście Wrocław i okolice miejscem przyjaznym dla tych dzieci, z kulturą, że zrozumieniem, z możliwościami i ze wsparciem
To dzięki Wam i to zmienia się na lepsze każdego roku]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>A tutaj się nie zgodzę. Może nie ma nas w Twojej sferze ale wciąż myślę się do Was zwrócić bo my (rodzice) kochamy góry, Nasz Tomek już mniej ale motywacja ze zdobyciem góry już działa w postaci frytek, pieczatki (na pewno ma swoje trudności &#8211; nawet płaskostopie choć są poważniejsze) ale w gronie nieco młodszych ma mnóstwo kolegów i koleżanek. Staramy się trzymać razem i spotykać często. To ziarno które Wy zadaliście: Ty, p.Teresa Kaczan &#8211; uczyniliście Wrocław i okolice miejscem przyjaznym dla tych dzieci, z kulturą, że zrozumieniem, z możliwościami i ze wsparciem<br />
To dzięki Wam i to zmienia się na lepsze każdego roku</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Skomentuj Standardowe szczepienia w zespole Downa na pewno nie działają tak jak dla populacji., którego autorem jest Patri</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/standardowe-szczepienia-w-zespole-downa-na-pewno-nie-dzialaja-tak-jak-dla-populacji.html#comment-352639</link>
		<dc:creator><![CDATA[Patri]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Jul 2026 20:39:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=109357#comment-352639</guid>
		<description><![CDATA[https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23952481/ chyba o tym badaniu brazylijskim mowa kiedyś mi to zniknęło teraz ponownie znalezione]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23952481/" rel="nofollow">https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23952481/</a> chyba o tym badaniu brazylijskim mowa kiedyś mi to zniknęło teraz ponownie znalezione</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Skomentuj &#8220;Co najbardziej przeszkadza Jankowi w chodzeniu po górach?&#8221;, którego autorem jest Sadowska</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/co-najbardziej-przeszkadza-jankowi-w-chodzeniu-po-gorach.html#comment-352638</link>
		<dc:creator><![CDATA[Sadowska]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jul 2026 09:50:22 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=112366#comment-352638</guid>
		<description><![CDATA[Dziękuję]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dziękuję</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Skomentuj &#8220;Co najbardziej przeszkadza Jankowi w chodzeniu po górach?&#8221;, którego autorem jest can</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/co-najbardziej-przeszkadza-jankowi-w-chodzeniu-po-gorach.html#comment-352637</link>
		<dc:creator><![CDATA[can]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Jul 2026 04:46:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=112366#comment-352637</guid>
		<description><![CDATA[Powiem tak, każde buty są dobre o ile spełniają następujące założenia: są ponad kostkę, są szerokie w stopie, są oddychające, mają twardą podeszwę, są lekkie i miękkie. My jeszcze dokładamy to, że but na zimę to inny but niż na pozostałe pory roku. Z tej perspektywy w okresie wiosna-jesień najlepszy dla Janka jest but salomona X ULTRA ALPINE MID GORE-TEX, który oprócz dobrej swojej wkładki ma miejsce na wkładkę korekcyjną redukującą problemy Janka ze skoliozą, co się przekłada także na obciążenie stopy długość nóg etc.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Powiem tak, każde buty są dobre o ile spełniają następujące założenia: są ponad kostkę, są szerokie w stopie, są oddychające, mają twardą podeszwę, są lekkie i miękkie. My jeszcze dokładamy to, że but na zimę to inny but niż na pozostałe pory roku. Z tej perspektywy w okresie wiosna-jesień najlepszy dla Janka jest but salomona X ULTRA ALPINE MID GORE-TEX, który oprócz dobrej swojej wkładki ma miejsce na wkładkę korekcyjną redukującą problemy Janka ze skoliozą, co się przekłada także na obciążenie stopy długość nóg etc.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Skomentuj &#8220;Co najbardziej przeszkadza Jankowi w chodzeniu po górach?&#8221;, którego autorem jest Sadowska</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/co-najbardziej-przeszkadza-jankowi-w-chodzeniu-po-gorach.html#comment-352636</link>
		<dc:creator><![CDATA[Sadowska]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Jul 2026 13:26:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=112366#comment-352636</guid>
		<description><![CDATA[Witaj, jakie buty do chodzenia  po górkach byś polecał przy płaskostopiu?]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Witaj, jakie buty do chodzenia  po górkach byś polecał przy płaskostopiu?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Skomentuj &#8220;Dlaczego nie wszystkie dzieci mają niedoczynność tarczycy?&#8221;, którego autorem jest Can</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/dlaczego-nie-wszystkie-dzieci-maja-niedoczynnosc-tarczycy.html#comment-352635</link>
		<dc:creator><![CDATA[Can]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jun 2026 06:13:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=112150#comment-352635</guid>
		<description><![CDATA[Dziękuję za ten bardzo ważny komentarz. Oby takich przypadków było więcej.  Dzisiaj moja wiedza powinna być korygowana dokładnie o takie informacje jak Twoja. Zmienność, zróżnicowanie jest tak duże że w obrębie całego życia obecnych generacji poniżej 25 roku osób z ZD, możemy spodziewać się kompletnie innych wzorców w stosunku do tego co zostało przyjęte jako typologia. Jeszcze raz dziękujemy]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dziękuję za ten bardzo ważny komentarz. Oby takich przypadków było więcej.  Dzisiaj moja wiedza powinna być korygowana dokładnie o takie informacje jak Twoja. Zmienność, zróżnicowanie jest tak duże że w obrębie całego życia obecnych generacji poniżej 25 roku osób z ZD, możemy spodziewać się kompletnie innych wzorców w stosunku do tego co zostało przyjęte jako typologia. Jeszcze raz dziękujemy</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Skomentuj &#8220;Dlaczego nie wszystkie dzieci mają niedoczynność tarczycy?&#8221;, którego autorem jest Agga</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/dlaczego-nie-wszystkie-dzieci-maja-niedoczynnosc-tarczycy.html#comment-352634</link>
		<dc:creator><![CDATA[Agga]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jun 2026 12:16:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=112150#comment-352634</guid>
		<description><![CDATA[Jarku, napisałeś ze wszystkie dzieci z ZD mają problem z sercem tylko nie zawsze to wymaga interwencji. U nas nir było żadnego. Echo w szpitalu i w 7 roku zycia (z okazji zabiegu na migdałki) I wszystko w normie. Nigdy u kierdiologa, poza echem, nie byliśmy. To samo tarczyca - badania pełne FT3 i FT4 i USG i poza jednym wachnieciem TSH w sezonie zimowym nic nigdy nie było. FT3 mamy zawsze w połowie normy. Suplementujemy bardzo mało. Nie ma mozaiki. Różnorodność w ZD jest tak duża, że wszystko sie może zdarzyć.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jarku, napisałeś ze wszystkie dzieci z ZD mają problem z sercem tylko nie zawsze to wymaga interwencji. U nas nir było żadnego. Echo w szpitalu i w 7 roku zycia (z okazji zabiegu na migdałki) I wszystko w normie. Nigdy u kierdiologa, poza echem, nie byliśmy. To samo tarczyca &#8211; badania pełne FT3 i FT4 i USG i poza jednym wachnieciem TSH w sezonie zimowym nic nigdy nie było. FT3 mamy zawsze w połowie normy. Suplementujemy bardzo mało. Nie ma mozaiki. Różnorodność w ZD jest tak duża, że wszystko sie może zdarzyć.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Skomentuj Śnieżka niebieskim od Pec pod Sněžkou, którego autorem jest s3</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/sniezka-niebieskim-od-pec-pod-snezkou.html#comment-352633</link>
		<dc:creator><![CDATA[s3]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 May 2026 12:36:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=90187#comment-352633</guid>
		<description><![CDATA[Fajna wycieczka, dzięki za opis!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Fajna wycieczka, dzięki za opis!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Skomentuj &#8220;Co jest pierwsze w patologii chorobowej? Od czego zacząć wspieranie?&#8221;, którego autorem jest Bthubertus</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/co-jest-pierwsze-w-patologii-chorobowej-od-czego-zaczac-wspieranie.html#comment-352632</link>
		<dc:creator><![CDATA[Bthubertus]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 May 2026 10:23:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=111767#comment-352632</guid>
		<description><![CDATA[Dobre napisane, pozdrawiam]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dobre napisane, pozdrawiam</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Skomentuj CRISPR/Cas9 plus XIST to będzie przełom w leczeniu trisomii 21 chromosomu, którego autorem jest Kolumb</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/crisprcas9-plus-xist-to-bedzie-przelom-w-leczeniu-trisomii-21-chromosomu.html#comment-352631</link>
		<dc:creator><![CDATA[Kolumb]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 20:54:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=111204#comment-352631</guid>
		<description><![CDATA[To czekamy. Dzięki Jarek za te informacje.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>To czekamy. Dzięki Jarek za te informacje.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Skomentuj SAM i SAH jest krytycznym biomarkerem metylacji, czyli gdy homocysteina jest wysoka i nie reaguje na witaminy z grupy B., którego autorem jest can</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/sam-i-sah-jest-krytycznym-biomarkerem-metylacji-czyli-gdy-homocysteina-jest-wysoka-i-nie-reaguje-na-witaminy-z-grupy-b.html#comment-352630</link>
		<dc:creator><![CDATA[can]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 10:48:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=50550#comment-352630</guid>
		<description><![CDATA[W moim wypadku, u dwóch osób mających problem ze skrótem metylacyjnym jak opisane zostało to wyżej, zadziałała suplementacja cynkiem.On &quot;napędza&quot; aktywność zarówno BHMT, MTR, co istotnie przyspiesza aktywność obu cykli.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>W moim wypadku, u dwóch osób mających problem ze skrótem metylacyjnym jak opisane zostało to wyżej, zadziałała suplementacja cynkiem.On &#8220;napędza&#8221; aktywność zarówno BHMT, MTR, co istotnie przyspiesza aktywność obu cykli.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Skomentuj SAM i SAH jest krytycznym biomarkerem metylacji, czyli gdy homocysteina jest wysoka i nie reaguje na witaminy z grupy B., którego autorem jest DM</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/sam-i-sah-jest-krytycznym-biomarkerem-metylacji-czyli-gdy-homocysteina-jest-wysoka-i-nie-reaguje-na-witaminy-z-grupy-b.html#comment-352629</link>
		<dc:creator><![CDATA[DM]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Apr 2026 13:29:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=50550#comment-352629</guid>
		<description><![CDATA[Jeśli homocysteina pozostaje wysoka mimo suplementacji witaminami B12, B6 i kwasem foliowym, przyczyną może być niewydolność szlaku PEMT i wynikający z niej niedobór choliny.
Oto dlaczego te procesy są ze sobą połączone:
1. Dwie drogi obniżania homocysteiny
Organizm ma dwa główne sposoby na &quot;neutralizację&quot; homocysteiny:
Szlak główny (zależny od B12 i kwasu foliowego): Zachodzi w większości komórek ciała. Jeśli tu suplementacja nie działa, problem może leżeć głębiej.
Szlak zapasowy (zależny od choliny/betainy): Zachodzi głównie w wątrobie. Tutaj enzym BHMT przekształca homocysteinę z powrotem w metioninę, używając betainy (pochodnej choliny). Jeśli masz mało choliny, ten &quot;zapasowy oczyszczacz&quot; nie działa.
2. Błędne koło PEMT i metylacji
Szlak PEMT jest unikalny, ponieważ:
Zużywa SAMe: Do wytworzenia jednej cząsteczki fosfatydylocholiny szlak PEMT zużywa aż trzy grupy metylowe (SAMe). To ogromne obciążenie dla puli metylacyjnej.
Produkuje SAH: Produktem ubocznym tej reakcji jest SAH, który silnie hamuje procesy metylacji.
Efekt: Jeśli szlak PEMT jest przeciążony lub masz polimorfizm genu PEMT, organizm &quot;rozpaczliwie&quot; próbuje produkować fosfatydylocholinę, zużywając resztki grup metylowych. To podnosi poziom SAH i homocysteiny, blokując resztę procesów w organizmie.
3. Dlaczego witaminy B mogą nie pomagać?
Suplementacja witaminami z grupy B wspiera tylko jedną stronę równania. Jeśli przyczyną jest brak substratu (choliny) do produkcji fosfolipidów w wątrobie:
Wątroba nie może &quot;eksportować&quot; tłuszczu (VLDL), co prowadzi do jej stłuszczenia.
Szlak betainowy (BHMT) zostaje wstrzymany, bo brakuje choliny.
Wzrasta poziom homocysteiny, bo szlak zapasowy jest &quot;zatkany&quot;.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jeśli homocysteina pozostaje wysoka mimo suplementacji witaminami B12, B6 i kwasem foliowym, przyczyną może być niewydolność szlaku PEMT i wynikający z niej niedobór choliny.<br />
Oto dlaczego te procesy są ze sobą połączone:<br />
1. Dwie drogi obniżania homocysteiny<br />
Organizm ma dwa główne sposoby na &#8220;neutralizację&#8221; homocysteiny:<br />
Szlak główny (zależny od B12 i kwasu foliowego): Zachodzi w większości komórek ciała. Jeśli tu suplementacja nie działa, problem może leżeć głębiej.<br />
Szlak zapasowy (zależny od choliny/betainy): Zachodzi głównie w wątrobie. Tutaj enzym BHMT przekształca homocysteinę z powrotem w metioninę, używając betainy (pochodnej choliny). Jeśli masz mało choliny, ten &#8220;zapasowy oczyszczacz&#8221; nie działa.<br />
2. Błędne koło PEMT i metylacji<br />
Szlak PEMT jest unikalny, ponieważ:<br />
Zużywa SAMe: Do wytworzenia jednej cząsteczki fosfatydylocholiny szlak PEMT zużywa aż trzy grupy metylowe (SAMe). To ogromne obciążenie dla puli metylacyjnej.<br />
Produkuje SAH: Produktem ubocznym tej reakcji jest SAH, który silnie hamuje procesy metylacji.<br />
Efekt: Jeśli szlak PEMT jest przeciążony lub masz polimorfizm genu PEMT, organizm &#8220;rozpaczliwie&#8221; próbuje produkować fosfatydylocholinę, zużywając resztki grup metylowych. To podnosi poziom SAH i homocysteiny, blokując resztę procesów w organizmie.<br />
3. Dlaczego witaminy B mogą nie pomagać?<br />
Suplementacja witaminami z grupy B wspiera tylko jedną stronę równania. Jeśli przyczyną jest brak substratu (choliny) do produkcji fosfolipidów w wątrobie:<br />
Wątroba nie może &#8220;eksportować&#8221; tłuszczu (VLDL), co prowadzi do jej stłuszczenia.<br />
Szlak betainowy (BHMT) zostaje wstrzymany, bo brakuje choliny.<br />
Wzrasta poziom homocysteiny, bo szlak zapasowy jest &#8220;zatkany&#8221;.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Skomentuj Długotrwałe podawanie EGCG., którego autorem jest Can</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/dlugotrwale-podawanie-egcg.html#comment-352628</link>
		<dc:creator><![CDATA[Can]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 23:35:00 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=110878#comment-352628</guid>
		<description><![CDATA[Nie umiem powiedzieć że określony produkt zawierający EGCG może uczulać. Moja opinia jest raczej informacją potwierdzającą od Was że taki stan się pojawił. Jak często ma to miejsce? Wszystko zależy od sposobu wprowadzenia EGCG do suplementacji. Rozpoczęcie od razu od pełnej dawki może powodować taką reakcję. Należy wdrażać suplementację EGCG stopniowo np. waga dziecka 10 kg. Dawka dzienna to 100 mg EGCG. Co to oznacza? Że po 7-14 dniach od podania pierwszej porcji powinniśmy dojść do podania w skali całego dnia 100 mg EGCG podzielonego na 2-3 porcje czyli 50 albo ok. 33 mg na porcję. Jak podawać EGCG przez pierwsze 7-14 dni? W naszym przykładzie dawki dziennej 100 mg należy zacząć od podania porcji 10 mg rano. Obserwujemy dziecko jak reaguje. Na tym etapie nie łączymy EGCG z niczym. Jeżeli po 2 dniach jest ok to trzeciego podajemy także 10 mg wieczorem. Obserwujemy przez kolejne 2 dni jaka jest reakcja na te dwa podania. Jeżeli nic się nie dzieje wprowadzamy trzecią 10 mg w południe gdy chcemy stosować 3 porcje dziennie albo jeżeli zostajemy przy dwóch podajemy dawkę poranną zwiększoną o kolejne 10 mg, czyli 20 mg. Jak się nic nie dzieje to zwiększamy dawkę wieczorną przy dwóch podaniach do dawki porannej z 10 mg na 20 mg Jeżeli znowu nie ma żadnych negatywnych reakcji przechodzimy do pełnej porcji porannej i wieczornej.  Przy podawaniu 3 porcji dziennie działamy analogicznie.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nie umiem powiedzieć że określony produkt zawierający EGCG może uczulać. Moja opinia jest raczej informacją potwierdzającą od Was że taki stan się pojawił. Jak często ma to miejsce? Wszystko zależy od sposobu wprowadzenia EGCG do suplementacji. Rozpoczęcie od razu od pełnej dawki może powodować taką reakcję. Należy wdrażać suplementację EGCG stopniowo np. waga dziecka 10 kg. Dawka dzienna to 100 mg EGCG. Co to oznacza? Że po 7-14 dniach od podania pierwszej porcji powinniśmy dojść do podania w skali całego dnia 100 mg EGCG podzielonego na 2-3 porcje czyli 50 albo ok. 33 mg na porcję. Jak podawać EGCG przez pierwsze 7-14 dni? W naszym przykładzie dawki dziennej 100 mg należy zacząć od podania porcji 10 mg rano. Obserwujemy dziecko jak reaguje. Na tym etapie nie łączymy EGCG z niczym. Jeżeli po 2 dniach jest ok to trzeciego podajemy także 10 mg wieczorem. Obserwujemy przez kolejne 2 dni jaka jest reakcja na te dwa podania. Jeżeli nic się nie dzieje wprowadzamy trzecią 10 mg w południe gdy chcemy stosować 3 porcje dziennie albo jeżeli zostajemy przy dwóch podajemy dawkę poranną zwiększoną o kolejne 10 mg, czyli 20 mg. Jak się nic nie dzieje to zwiększamy dawkę wieczorną przy dwóch podaniach do dawki porannej z 10 mg na 20 mg Jeżeli znowu nie ma żadnych negatywnych reakcji przechodzimy do pełnej porcji porannej i wieczornej.  Przy podawaniu 3 porcji dziennie działamy analogicznie.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Skomentuj Długotrwałe podawanie EGCG., którego autorem jest Can</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/dlugotrwale-podawanie-egcg.html#comment-352627</link>
		<dc:creator><![CDATA[Can]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Apr 2026 18:18:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=110878#comment-352627</guid>
		<description><![CDATA[EGCG kofeinowe często w małych nawet dawkach jest powodem refluksu stąd ważne aby kupować produkty bezkofeinowe i sprawdzone formulacje. Takie przypadki zdarzają się często. Innym najczęściej występującym problemem jest złe dawkowanie dziennie i sposób wprowadzenia suplementu najczęściej w zbyt dużej dawce.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>EGCG kofeinowe często w małych nawet dawkach jest powodem refluksu stąd ważne aby kupować produkty bezkofeinowe i sprawdzone formulacje. Takie przypadki zdarzają się często. Innym najczęściej występującym problemem jest złe dawkowanie dziennie i sposób wprowadzenia suplementu najczęściej w zbyt dużej dawce.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Skomentuj Długotrwałe podawanie EGCG., którego autorem jest can</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/dlugotrwale-podawanie-egcg.html#comment-352626</link>
		<dc:creator><![CDATA[can]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 14:25:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=110878#comment-352626</guid>
		<description><![CDATA[Potwierdzam EGCG jest świetnym inhibitorem histaminy, działa zatem antyzapalnie i to jest świetna cecha. Przypadek na jaki się powołuję nastąpił po 11 latach podawania u chłopca. Nie wiem jaki to był produkt, czy był &quot;czysty&quot;. Podawany był dziecku przez 2 lata zanim nastąpiły zaburzenia o których pisałem. Po odstawieniu objawy zniknęły.
Potwierdzam także, że choć rzadko to pojawia się alergia na EGCG. W takim przypadku ważne jest jaki to jest produkt i jak jest wdrażany (dawkowanie). W jednym z przypadków zmiana producenta suplementu spowodowała zanik alergii. W drugim z przypadków jest okazała się być stała. Są to bardzo rzadkie przypadki takiej wrażliwości ale występują.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Potwierdzam EGCG jest świetnym inhibitorem histaminy, działa zatem antyzapalnie i to jest świetna cecha. Przypadek na jaki się powołuję nastąpił po 11 latach podawania u chłopca. Nie wiem jaki to był produkt, czy był &#8220;czysty&#8221;. Podawany był dziecku przez 2 lata zanim nastąpiły zaburzenia o których pisałem. Po odstawieniu objawy zniknęły.<br />
Potwierdzam także, że choć rzadko to pojawia się alergia na EGCG. W takim przypadku ważne jest jaki to jest produkt i jak jest wdrażany (dawkowanie). W jednym z przypadków zmiana producenta suplementu spowodowała zanik alergii. W drugim z przypadków jest okazała się być stała. Są to bardzo rzadkie przypadki takiej wrażliwości ale występują.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Skomentuj Długotrwałe podawanie EGCG., którego autorem jest Can</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/dlugotrwale-podawanie-egcg.html#comment-352625</link>
		<dc:creator><![CDATA[Can]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 12:13:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=110878#comment-352625</guid>
		<description><![CDATA[Potwierdzam że odnotowałem jeden taki przypadek.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Potwierdzam że odnotowałem jeden taki przypadek.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Skomentuj Długotrwałe podawanie EGCG., którego autorem jest Asia</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/dlugotrwale-podawanie-egcg.html#comment-352624</link>
		<dc:creator><![CDATA[Asia]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Mar 2026 06:54:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=110878#comment-352624</guid>
		<description><![CDATA[Czy dobrze rozumiem, że egcg może być triggerem do pojawienia się alergii z wyrzutem histaminy?]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Czy dobrze rozumiem, że egcg może być triggerem do pojawienia się alergii z wyrzutem histaminy?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
