https://www.zespoldowna.info/cwiczenia-do-warsztatow-z-metylacji-cz-6.html Fri, 25 Sep 2026 21:20:10 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.1.42 https://www.zespoldowna.info/cwiczenia-do-warsztatow-z-metylacji-cz-6.html#comment-293066 Fri, 02 Dec 2022 19:41:32 +0000 https://www.zespoldowna.info/?p=91217#comment-293066 Nie było dobrej odpowiedzi. Z jednej strony temat jest prosty bo pytamy się czy to z suplementacją, czy bez? Jeżeli bez to wynik super i najwyższy czas włączyć D3 plus K2 mk7. Jeżeli z to wynik słaby i należy zwiększyć dawkę D3+K2 mk7. Z drugiej strony sprawdzamy w panelu GC i VDR. Jeżeli mamy tutaj przy suplementacji tak słaby wynik to koniecznym jest dodanie retinolu by aktywizować RXR, który wesprze VDRy. Jeszcze pytanie ile? Tutaj powyższe dane plus waga są kluczowe. Z takiej kalkulacji wychodzi dawka. Dla chłopca wychodzi dawka 3000 iu bo jest bez supli plus min 200 mcg witaminy K2 mk7. Witamina D3 u tego chłopca koryguje poziom homocysteiny max. o 1 punkt.

]]>