Komentarze do: “Czy kwas foliowy jest najważniejszy?” https://www.zespoldowna.info/czy-kwas-foliowy-jest-najwazniejszy.html Fri, 25 Sep 2026 21:20:10 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.1.42 Autor: Lul https://www.zespoldowna.info/czy-kwas-foliowy-jest-najwazniejszy.html#comment-337250 Wed, 17 Jul 2024 17:50:06 +0000 https://www.zespoldowna.info/?p=102231#comment-337250 Testuje na sobie.
Aktualnie dochodzę do tego samego wniosku.
Witaminami z gr b trzeba umiejętnie rząglować.
Mieszam hydroxy, z b2 i z b9 (chociaż po niej chce mi się spać.. zdziwiło mnie to – myślałam, że raczej podnosi poziom energii). Możliwe też że sennosc wystąpiła po prostu przez posiłki, suple I posiłek, a później godzina odcięcia- więc raczej kwestia trawienia.. Więcej jem, dzięki wot z gr b, sukces, bo znów chce mi się jeść.
Zauważyłam też, że dieta z duża ilością zieleniny jest pomocna – ze szczawianami nie miałam problemów (chyba, że dopiero ujawnią się po zmianie diety).
Za to b12 I dieta z zieleniną łagodzi objawy kamicy i cholernego kwasu moczowego.
Dla CBS stosuje ornityne I lub detox na noc.
Po węglu czasami budze się z energia.
Gdy na dniu czuje poddenerwowanie biorę ornityne, to pomaga uspokoić mozg i ogarnąć ta dziwna nerwowość.
Okazjonalnie biorę cytruline – co któryś dzień – fajny zastrzyk energii daje.

Zamówiłam jeszcze adenozylokobalamine (pewnie zle napisałam, ale nie chce mi się sprawdzać- zawsze robie literowke) chce spróbować jaki da efekt, chce mieszać z hydroxy.
Jestem pozytywnie nastawiona. Coś jakby się zmienia.

]]>