Komentarze do: Ferrytyna kolejne podsumowanie

Autor: Joanna

Joanna — Sun, 09 Dec 2018 21:37:50 +0000

Zakwas z buraków na czczo u mnie dzialał cuda, gdyby tylko Piotrus chciał to pić…

Autor: Monika

Monika — Thu, 06 Dec 2018 15:10:13 +0000

Nie wiem, ile jest żelaza w jednej filiżance herbaty z pokrzywy, ale wiem, że będąc w ciąży brałam żelazo w dawce 30 mg i wciąż było mało. Gdy zaczęłam pić codziennie jedną herbatkę z pokrzywy hemoglobina pięknie poszła w górę i już nawet preparaty z żelazem nie były potrzebne.

Autor: Beata

Beata — Thu, 06 Dec 2018 06:35:07 +0000

Sok tloczony z pokrzywy, popijany z wit c. Przez kilka lat podnosilam watrobka ferrytyne, powoli szlo po 2 latach ferrytyna z 10 do 40 wiec slabo. Po soku z pokrzywy i nawet bedac w ciazy podnioslam ferrytyne do 90!! Dodam na marginesie ze nawrt suple z wyciagiem ze sledziony wolowej nic nie podniosły a tu prosze pokrzywa dala rady, pilam tez napary ale to bylo raczzej 6duzych lyzek suszu na dzbanek a nie saszetka czy dwie. Mieta ogrodowa ma tez dużo zelaza.

Autor: Can

Can — Tue, 08 May 2018 05:55:35 +0000

I tutaj Ciebie zaskoczę, tak samo jak ja byłem zaskoczony. Wśród nas jest kilka mam wegetarianek. One stosują u siebie i u swoich dzieci pokrzywę z bardzo dobrym efektem podwyższającym poziom żelaza. Moja pierwsza reakcja była podobna do Twojej, trochę nie trzymało się to kupy. Byłem zaskoczony jednak, że to działa. Efekt jest uzyskiwany przede wszystkim połączeniu witaminy C z non-hemem i dzięki temu bardzo dużej przyswajalności tego żelaza. Jedna z mam, która wręcz je pokrzywę i mlecz podobnie jak to się robi z sałatą uzyskuje wyniki na poziomie idealnych u sibie i u dziecka. Ja dzisiaj jestem pod wrażeniem takiej skuteczności tego podejścia.

Autor: Piotr

Piotr — Mon, 07 May 2018 12:27:27 +0000

Hmm… z tego co się orientuję w takiej filiżance naparu z pokrzywy znajdzie się ok. 1-2mg żelaza. Żeby osiągnąć dzienną normę, to trzeba kilka takich dziennie wypić (i może jeszcze “fusy” zjeść). Nie wiem, czy to dobra metoda na walkę z niedoborami żelaza. Na pewno dobra do utrzymania poziomu, ale chyba wiele się nie zyska jeśli niedobory są znaczne.

Autor: Karo

Karo — Sun, 06 May 2018 08:42:39 +0000

Jarku. Picie codzienne naparu z pokrzywy dobrze podnosi poziom żelaza. Mozna tez poc sok z pokrzywy jak ktos ma soejslna wyciskarke do wyciskania sokow z lisciastych. Ale i suszona dobrze dziala. Zamiast herbaty, pic pokrzywę codziennie.

Autor: Michał N

Michał N — Wed, 15 Nov 2017 09:22:46 +0000

Sok z buraka jaki Preferujesz lifolizat Z kiszonego czy normalnego? czy sam wyciskasz