<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>Komentarze do: Kwas foliowy w przygotowaniach do ciąży i w jej trakcie. Dawki, potrzeba, metylacja.</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/kwas-foliowy-w-przygotowaniach-do-ciazy-i-w-jej-trakcie-dawki-potrzeba-metylacja.html/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info/kwas-foliowy-w-przygotowaniach-do-ciazy-i-w-jej-trakcie-dawki-potrzeba-metylacja.html</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 09 Sep 2026 19:46:45 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Autor: Can</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kwas-foliowy-w-przygotowaniach-do-ciazy-i-w-jej-trakcie-dawki-potrzeba-metylacja.html#comment-120812</link>
		<dc:creator><![CDATA[Can]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Apr 2021 17:24:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=27059#comment-120812</guid>
		<description><![CDATA[Mag masz rację użyłem skrótu myślowego i nie wszyscy muszą mnie dobrze zrozumieć. Pisząc o &quot;wyleczeniu&quot; choroby Hashimoto raczej myślałem o leczeniu powodów, jakie stoją za tym że ona jest. Choroba Hashimoto jest prezentacją stanu zapalnego, dysbiozy chociażby (jedne z przyczyn). Wyleczenie tych przyczyn, zmienia prezentacje danych opisujących funkcjonowanie tarczycy i to mi się wielokrotnie zdarzyło.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mag masz rację użyłem skrótu myślowego i nie wszyscy muszą mnie dobrze zrozumieć. Pisząc o &#8220;wyleczeniu&#8221; choroby Hashimoto raczej myślałem o leczeniu powodów, jakie stoją za tym że ona jest. Choroba Hashimoto jest prezentacją stanu zapalnego, dysbiozy chociażby (jedne z przyczyn). Wyleczenie tych przyczyn, zmienia prezentacje danych opisujących funkcjonowanie tarczycy i to mi się wielokrotnie zdarzyło.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Mag</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kwas-foliowy-w-przygotowaniach-do-ciazy-i-w-jej-trakcie-dawki-potrzeba-metylacja.html#comment-120773</link>
		<dc:creator><![CDATA[Mag]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Apr 2021 08:42:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=27059#comment-120773</guid>
		<description><![CDATA[Jarku, napisałeś, że na początku trzeba wyleczyć chorobę Hashimoto. Co pod tym stwierdzeniem rozumiesz? Doprowadzenie do eutyrozy przez suplementację hormonów? Choroby Hashimoto nie da się wyleczyć. Chorują na nią setki tysięcy osob lub nawet miliony na świecie, a opisy przypadków remisji są pojedyncze.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jarku, napisałeś, że na początku trzeba wyleczyć chorobę Hashimoto. Co pod tym stwierdzeniem rozumiesz? Doprowadzenie do eutyrozy przez suplementację hormonów? Choroby Hashimoto nie da się wyleczyć. Chorują na nią setki tysięcy osob lub nawet miliony na świecie, a opisy przypadków remisji są pojedyncze.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Can</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kwas-foliowy-w-przygotowaniach-do-ciazy-i-w-jej-trakcie-dawki-potrzeba-metylacja.html#comment-113786</link>
		<dc:creator><![CDATA[Can]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 25 Jun 2019 05:19:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=27059#comment-113786</guid>
		<description><![CDATA[Mój mail to jarek@zespoldowna.info]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mój mail to <a href="mailto:jarek@zespoldowna.info">jarek@zespoldowna.info</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Kamarta</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kwas-foliowy-w-przygotowaniach-do-ciazy-i-w-jej-trakcie-dawki-potrzeba-metylacja.html#comment-113784</link>
		<dc:creator><![CDATA[Kamarta]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Jun 2019 03:23:51 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=27059#comment-113784</guid>
		<description><![CDATA[Witam, mam mutacje hetero genu MTHFR potwierdzoną w polskim laboratorium. Wcześniej już to podejrzewałam, więc suplementowałam się bcomplex metylowanym. Dodatkowo przeciwciała tarczycowe podniesione mimo braku zaburzeń w produkcji hormonów tarczycy i TSH. Kiedy zaszłam w ciąże (trzecią) lekarz ze względu na wcześniejsze poronienia i brak stwierdzonych wad genetycznych poprzednich zarodków zalecił mi branie heparyny drobnocząsteczkowej. Jakie jeszcze badania warto zrobić? Jest to pierwsza ciąża, która trwa tak długo i dobrze się rozwija.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Witam, mam mutacje hetero genu MTHFR potwierdzoną w polskim laboratorium. Wcześniej już to podejrzewałam, więc suplementowałam się bcomplex metylowanym. Dodatkowo przeciwciała tarczycowe podniesione mimo braku zaburzeń w produkcji hormonów tarczycy i TSH. Kiedy zaszłam w ciąże (trzecią) lekarz ze względu na wcześniejsze poronienia i brak stwierdzonych wad genetycznych poprzednich zarodków zalecił mi branie heparyny drobnocząsteczkowej. Jakie jeszcze badania warto zrobić? Jest to pierwsza ciąża, która trwa tak długo i dobrze się rozwija.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Can</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kwas-foliowy-w-przygotowaniach-do-ciazy-i-w-jej-trakcie-dawki-potrzeba-metylacja.html#comment-113248</link>
		<dc:creator><![CDATA[Can]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Mar 2019 12:59:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=27059#comment-113248</guid>
		<description><![CDATA[Troszeczkę od końca. Kluczową witaminą dla genu MTHFR jest ryboflawina w jej postaci FAD. Podawanie ryboflawiny z kwasem foliowym zdecydowanie poprawie cykl kwasu foliowego, jego efektywność, także obniża ciśnienie u osób z MTHFR C677T. Niacyna jako witamina jest podstawą dla wytwarzania kofaktora w postaci NAD. Ten jest z kolei bazą dla innych metabolitów, które są istotne w metylacji, jak i cyklu Krebsa. Jednak jak widać to w badaniach, przy zastosowaniu dużych dawek niacyny, cykl metylacyjny wyraźnie jest w swojej efektywności gorszy przez co homocysteina rośnie, podobnie jak SAH. I tutaj dyskutuje się, czy to jest kwestia intereakcji witaminy B3 z B6...czy też B3 z B9, i nie ma jednoznacznych opinii w tym temacie. Wiemy jedno, że konkluzja z różnych badań jest taka: leczenie niacyną w dużych dawkach musi być wspomagane witaminami B9, B12, B6...i to na ten moment musimy zaakceptować.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Troszeczkę od końca. Kluczową witaminą dla genu MTHFR jest ryboflawina w jej postaci FAD. Podawanie ryboflawiny z kwasem foliowym zdecydowanie poprawie cykl kwasu foliowego, jego efektywność, także obniża ciśnienie u osób z MTHFR C677T. Niacyna jako witamina jest podstawą dla wytwarzania kofaktora w postaci NAD. Ten jest z kolei bazą dla innych metabolitów, które są istotne w metylacji, jak i cyklu Krebsa. Jednak jak widać to w badaniach, przy zastosowaniu dużych dawek niacyny, cykl metylacyjny wyraźnie jest w swojej efektywności gorszy przez co homocysteina rośnie, podobnie jak SAH. I tutaj dyskutuje się, czy to jest kwestia intereakcji witaminy B3 z B6&#8230;czy też B3 z B9, i nie ma jednoznacznych opinii w tym temacie. Wiemy jedno, że konkluzja z różnych badań jest taka: leczenie niacyną w dużych dawkach musi być wspomagane witaminami B9, B12, B6&#8230;i to na ten moment musimy zaakceptować.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Romcio</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kwas-foliowy-w-przygotowaniach-do-ciazy-i-w-jej-trakcie-dawki-potrzeba-metylacja.html#comment-113230</link>
		<dc:creator><![CDATA[Romcio]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 Mar 2019 12:20:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=27059#comment-113230</guid>
		<description><![CDATA[Czy duza podaż NIACYNY zużywa większe ilości kwasu foliowego. Czy NIACYNA przyśpiesza działanie genu mthfr 1298c homozygota?]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Czy duza podaż NIACYNY zużywa większe ilości kwasu foliowego. Czy NIACYNA przyśpiesza działanie genu mthfr 1298c homozygota?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Can</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kwas-foliowy-w-przygotowaniach-do-ciazy-i-w-jej-trakcie-dawki-potrzeba-metylacja.html#comment-109985</link>
		<dc:creator><![CDATA[Can]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Mar 2017 05:50:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=27059#comment-109985</guid>
		<description><![CDATA[Ja stawiam na geny i badania krwi.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ja stawiam na geny i badania krwi.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Anka</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kwas-foliowy-w-przygotowaniach-do-ciazy-i-w-jej-trakcie-dawki-potrzeba-metylacja.html#comment-109982</link>
		<dc:creator><![CDATA[Anka]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Mar 2017 19:12:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=27059#comment-109982</guid>
		<description><![CDATA[Stokrotnie dziękuję za wszelkie informacje przedstawione tutaj.
Bardzo proszę o informację, czy cały panel badań genetycznych MTHFR oraz badanie flory jelita powinni wykonać oboje partnerów czy w tym zakresie wystarczą badania kobiety? Chodzi mi o to, które badania ewentualnie można ominąć w przypadku partnera.
Pytam z uwagi na koszta.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Stokrotnie dziękuję za wszelkie informacje przedstawione tutaj.<br />
Bardzo proszę o informację, czy cały panel badań genetycznych MTHFR oraz badanie flory jelita powinni wykonać oboje partnerów czy w tym zakresie wystarczą badania kobiety? Chodzi mi o to, które badania ewentualnie można ominąć w przypadku partnera.<br />
Pytam z uwagi na koszta.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Can</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kwas-foliowy-w-przygotowaniach-do-ciazy-i-w-jej-trakcie-dawki-potrzeba-metylacja.html#comment-109862</link>
		<dc:creator><![CDATA[Can]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Mar 2017 08:12:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=27059#comment-109862</guid>
		<description><![CDATA[Sugestie jak zwykle: badanie flory jelita obejmujące candidę także, polimorfizmy genetyczne np. MTHFR UK, gdyż alergie pokazują, że tam coś jest nie tak i trzeba to wyciszyć. B12 jest za niskie, nie podałaś suplementacji i pominęłaś partnera. Dziwnym trafem prawie wszystkie kobiety chcą same &quot;zrobić&quot; dziecko...jak to jest możliwe?...a może to ten facet jest &quot;problemem&quot;...myślałyście o tym?]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sugestie jak zwykle: badanie flory jelita obejmujące candidę także, polimorfizmy genetyczne np. MTHFR UK, gdyż alergie pokazują, że tam coś jest nie tak i trzeba to wyciszyć. B12 jest za niskie, nie podałaś suplementacji i pominęłaś partnera. Dziwnym trafem prawie wszystkie kobiety chcą same &#8220;zrobić&#8221; dziecko&#8230;jak to jest możliwe?&#8230;a może to ten facet jest &#8220;problemem&#8221;&#8230;myślałyście o tym?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Ania</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kwas-foliowy-w-przygotowaniach-do-ciazy-i-w-jej-trakcie-dawki-potrzeba-metylacja.html#comment-109858</link>
		<dc:creator><![CDATA[Ania]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Mar 2017 07:57:55 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=27059#comment-109858</guid>
		<description><![CDATA[Witam, jestem po dwoch poronieniach, obydwie ciaze przestaly się rozwijać w 6 tc.zrobiłam badania genetyczne na mthfr, trombofilie czekam na wyniki.
Zrobilam badania z krwi wyniki: wit b12-250 norma (150-800),kwas foliowy 19,6 norma do 20, wit.d :39, homocysteina :9,7 .po poronieniu odstawiłam zwykły kwas foliowy i zniknęła egzema z rak, biorę kwas foliowy i b12 zmetylowane forme,  wit d3, cynk. Zastanawiam się jeszcze nad zrobieniem badań immunologicznych. cierpię na alergię od lat....dodam że mam zdrową córkę. Jakieś sugestie ????]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Witam, jestem po dwoch poronieniach, obydwie ciaze przestaly się rozwijać w 6 tc.zrobiłam badania genetyczne na mthfr, trombofilie czekam na wyniki.<br />
Zrobilam badania z krwi wyniki: wit b12-250 norma (150-800),kwas foliowy 19,6 norma do 20, wit.d :39, homocysteina :9,7 .po poronieniu odstawiłam zwykły kwas foliowy i zniknęła egzema z rak, biorę kwas foliowy i b12 zmetylowane forme,  wit d3, cynk. Zastanawiam się jeszcze nad zrobieniem badań immunologicznych. cierpię na alergię od lat&#8230;.dodam że mam zdrową córkę. Jakieś sugestie ????</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Asiap</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kwas-foliowy-w-przygotowaniach-do-ciazy-i-w-jej-trakcie-dawki-potrzeba-metylacja.html#comment-109792</link>
		<dc:creator><![CDATA[Asiap]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2017 13:23:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=27059#comment-109792</guid>
		<description><![CDATA[To świetny pomysł, żeby Pani posegregowała informacje na temat przygotowań do ciąży i zaproponowała spis treści, wtedy zrobimy osobną zakładkę.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>To świetny pomysł, żeby Pani posegregowała informacje na temat przygotowań do ciąży i zaproponowała spis treści, wtedy zrobimy osobną zakładkę.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: notobedemama</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kwas-foliowy-w-przygotowaniach-do-ciazy-i-w-jej-trakcie-dawki-potrzeba-metylacja.html#comment-109791</link>
		<dc:creator><![CDATA[notobedemama]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2017 12:14:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=27059#comment-109791</guid>
		<description><![CDATA[Jestem zachwycona cierpliwością z jaką powtarzasz informacje i tłumaczysz to, co już wytłumaczyłeś:)
Bardzo dobry artykuł, dziękuję! Wysłałam link do Twej strony mojej lekarce:)
Próbuję posegregować jakoś wszystkie informacje z postów - myślałeś może kiedyś nad wprowadzeniem spisu treści? To by ogromnie ułatwiło orientację i szukanie konkretnych rzeczy.
Pozdrawiam!]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jestem zachwycona cierpliwością z jaką powtarzasz informacje i tłumaczysz to, co już wytłumaczyłeś:)<br />
Bardzo dobry artykuł, dziękuję! Wysłałam link do Twej strony mojej lekarce:)<br />
Próbuję posegregować jakoś wszystkie informacje z postów &#8211; myślałeś może kiedyś nad wprowadzeniem spisu treści? To by ogromnie ułatwiło orientację i szukanie konkretnych rzeczy.<br />
Pozdrawiam!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Can</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kwas-foliowy-w-przygotowaniach-do-ciazy-i-w-jej-trakcie-dawki-potrzeba-metylacja.html#comment-109750</link>
		<dc:creator><![CDATA[Can]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Feb 2017 06:17:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=27059#comment-109750</guid>
		<description><![CDATA[Dopuszczony w Polsce jest folian wapnia ian  metylofolate firmy EBEWE. Zatem należy tego szukać i w razie czego postarać się o receptę.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Dopuszczony w Polsce jest folian wapnia ian  metylofolate firmy EBEWE. Zatem należy tego szukać i w razie czego postarać się o receptę.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Emka</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kwas-foliowy-w-przygotowaniach-do-ciazy-i-w-jej-trakcie-dawki-potrzeba-metylacja.html#comment-109743</link>
		<dc:creator><![CDATA[Emka]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Feb 2017 12:54:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=27059#comment-109743</guid>
		<description><![CDATA[a gdzie można zamówić kwas foliowy do iniekcji? bo tylko B12 widziałam na iherb]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>a gdzie można zamówić kwas foliowy do iniekcji? bo tylko B12 widziałam na iherb</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Can</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kwas-foliowy-w-przygotowaniach-do-ciazy-i-w-jej-trakcie-dawki-potrzeba-metylacja.html#comment-109690</link>
		<dc:creator><![CDATA[Can]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2017 20:30:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=27059#comment-109690</guid>
		<description><![CDATA[Nie znam i trudno mi powiedzieć.]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nie znam i trudno mi powiedzieć.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Autor: Lola</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kwas-foliowy-w-przygotowaniach-do-ciazy-i-w-jej-trakcie-dawki-potrzeba-metylacja.html#comment-109687</link>
		<dc:creator><![CDATA[Lola]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Feb 2017 13:22:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=27059#comment-109687</guid>
		<description><![CDATA[Witam. Czy przy homozygotycznej mutacji a1298 ten suplement bedzie wlasciwy? 

Pozdrawiam]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Witam. Czy przy homozygotycznej mutacji a1298 ten suplement bedzie wlasciwy? </p>
<p>Pozdrawiam</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
