 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; dowolny</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/dowolny/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 01 Oct 2026 22:41:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>&#8230;i Ela była pierwsza na 1 500 m dowolnym!</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/i-ela-byla-pierwsza-na-1-500-m-dowolnym.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/i-ela-byla-pierwsza-na-1-500-m-dowolnym.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Aug 2025 14:58:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[1 500]]></category>
		<category><![CDATA[dowolny]]></category>
		<category><![CDATA[Ela]]></category>
		<category><![CDATA[pływanie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=107873</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2025/08/Elżbieta-Sieber-–-pogromczyni-najdłuższych-dystansów-na-międzynarodowych-zawodach-pływackich-Fundacja-Sportu-Osób-Niepełnospra-150x150.jpeg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Sebastian jest liderem wśród chłopaków, ale to Ela biła pierwsza rekordy na tym dystansie i to już w 2003 roku. Niesamowite, jak wiele obydwoje osiągnęli. Trzeba ich chwalić i zauważyć ich sukcesy. Gratulowałem Sebastianowi, teraz czas na Elę. Gratuluję Tobie, tego że byłaś pierwsza na tak długim dystansie w Polsce i obyś osiągnęła jak najwięcej!<br />
https://www.fundacjasoni.pl/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich/</p>
<p>&#160;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/i-ela-byla-pierwsza-na-1-500-m-dowolnym.html">&#8230;i Ela była pierwsza na 1 500 m dowolnym!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/ela-mistrzynia.html" rel="bookmark">Ela Mistrzynią!</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/znow-niesamowite-wspolzawodnictwo-na-mistrzostwach-polski.html" rel="bookmark">Znów niesamowite współzawodnictwo na Mistrzostwach Polski!</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jedyny-z-1-500-m-dowolnym-w-polsce.html" rel="bookmark">Jedyny z 1 500 m dowolnym w Polsce!</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/i-ela-byla-pierwsza-na-1-500-m-dowolnym.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jedyny z 1 500 m dowolnym w Polsce!</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/jedyny-z-1-500-m-dowolnym-w-polsce.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/jedyny-z-1-500-m-dowolnym-w-polsce.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Aug 2025 05:13:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[dowolny]]></category>
		<category><![CDATA[pływanie]]></category>
		<category><![CDATA[Sebastian]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=107869</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2025/08/Zrzut-ekr-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Nic tak nie cieszy jak rekordy przekraczające dotychczasowe granice. Sebastian właśnie to zrobił i przepłynął 1 500 m stylem dowolnym, jako pierwszy z ZD w Polsce. Gratulujemy!</p>
<p>&#160;</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/jedyny-z-1-500-m-dowolnym-w-polsce.html">Jedyny z 1 500 m dowolnym w Polsce!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/bartosz-i-sebastian-z-medalami.html" rel="bookmark">Bartosz i Sebastian z medalami!</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/zosia-najlepsza-w-dowolnym-sebastian-mistrzem-polski-w-dowolnym-a-kuba-trzeci.html" rel="bookmark">Zosia najlepsza w dowolnym, Sebastian Mistrzem Polski w dowolnym, a Kuba trzeci!</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/bohaterowie15-lat-temu.html" rel="bookmark">Bohaterowie&hellip;15 lat temu</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/jedyny-z-1-500-m-dowolnym-w-polsce.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
