Rekomendowane dawki witamin i minerałów.

Jarek — Mon, 13 Nov 2017 23:31:00 +0000

Prosicie o informację ile powinniście brać poszczególnych witamin i minerałów. Niestety w kontekście suplementów, dawki te musza odnosić się do zapotrzebowania organizmu na poszczególne substancje. Punktem odniesienia mogą być tzw. dawki dziennego zapotrzebowania jakie obowiązują w USA. Oto kilka informacji, które Was interesowały.

SELEN
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Selenium-HealthProfessional/

CYNK
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-HealthProfessional/

JOD
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iodine-HealthProfessional/

MAGNEZ
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/

WITAMINA B9
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-HealthProfessional/

WITAMINA B12
https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-HealthProfessional/

WITAMINA D3
https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/

CHOLINA
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Choline-HealthProfessional/

WITAMINA A
https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/

WITAMINA E
https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/

UWAGA:
Zalecenia amerykańskie mogą różnić się od polskich, a [...]

The post Rekomendowane dawki witamin i minerałów. appeared first on Zespół Downa.

Zespół Downa » dzienne zapotrzebowanie

Rekomendowane dawki witamin i minerałów.