 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Lubań</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/luban/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 25 Sep 2026 06:51:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Gorc</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/gorc.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/gorc.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 07 Apr 2021 22:07:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Barania Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Gorc]]></category>
		<category><![CDATA[Gorce]]></category>
		<category><![CDATA[Jamne]]></category>
		<category><![CDATA[Jaworzynka Gorcowska]]></category>
		<category><![CDATA[Lubań]]></category>
		<category><![CDATA[Ochotnica Dolna]]></category>
		<category><![CDATA[Ochotnica Górna]]></category>
		<category><![CDATA[Przechybka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=74987</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/04/IMG_4781-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Im dalej tym lepiej. To całe podsumowanie naszego zdobywania Gorców. Dzisiaj nikogo z Rodziny być może nie dałoby się przekonać do mozolnej, długiej wędrówki na “sam” Turbacz, ale jest w Gorcach kilka szlaków, które śmiało można polecić ze względu na ich dynamikę, nieprzewidywalność, atrakcyjność, a Rodzina wesprze w tym.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/gorc.html">Gorc</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jasien.html" rel="bookmark">Jasień</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/gorc.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/5/IMG_4850.mov.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/5/IMG_4854.mov.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/5/IMG_4866.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/5/IMG_4867.mov.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/5/IMG_4868.mov.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/5/IMG_4895.mov.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Lubań.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/luban.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/luban.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Sep 2018 05:26:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Beskidy]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Gór Polskich]]></category>
		<category><![CDATA[góra na start]]></category>
		<category><![CDATA[Gorce]]></category>
		<category><![CDATA[Lubań]]></category>
		<category><![CDATA[przełęcz Snozka]]></category>
		<category><![CDATA[Wdżar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=41534</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2018/09/image5-150x150.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Energia pozytywna, jaką dają nam nasze wakacyjne wędrówki, wyzwala w nas możliwość na coś niezwykłego, jedynego w swoim rodzaju. W tamtym roku przeszliśmy ponad 19 km w ciągu 7 godzin, pierwszy raz w życiu, po wspaniałych Górach Bielskich i zdobywaliśmy Smreka, Kowadło. To było niezwykłe doświadczenie dla nas, ale w tym roku mieliśmy ochotę na [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/luban.html">Lubań.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/luban.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
