 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Miedziholie</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/miedziholie/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 26 Sep 2026 04:07:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Stoh z Małej Fatry</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/stoh-z-malej-fatry.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/stoh-z-malej-fatry.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Jul 2024 22:28:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Mała Fatra]]></category>
		<category><![CDATA[Miedziholie]]></category>
		<category><![CDATA[Stoh]]></category>
		<category><![CDATA[Veľký Rozsutec]]></category>
		<category><![CDATA[Wielki Chocz]]></category>
		<category><![CDATA[Wielki Rozsutec]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=102241</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/07/IMG_4615-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Zauroczyła nas Mała Fatra. Zaczarowała nas wysokość&#8230;1 600 m npm, tak jak u naszej Śnieżki. Niby nie jest wysoko, ale jak na kazdej górze o wysokości tych 1 600 m npm, jest coś w nich specjalnego, wybitnego. Tak wciąż myślimy o Śnieżce, Wielkim Choczu, od niedawna o Wielkim Rozsutcu. Teraz przyszedł czas potwierdzić walory Stoha, [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/stoh-z-malej-fatry.html">Stoh z Małej Fatry</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-wielki-rozsutec-przez-janosikove-diery-czyli-odrobine-trudnosci-na-poczatek-wakacyjnego-zdobywania.html" rel="bookmark">Na  Wielki Rozsutec przez  Jánošíkove Diery, czyli odrobinę trudności na początek wakacyjnego zdobywania.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-wielki-krywan-nasze-siedem-szczytow.html" rel="bookmark">Na Wielki Krywań, nasze siedem szczytów, dzień czwarty&#8230;</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/stoh-z-malej-fatry.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Na  Wielki Rozsutec przez  Jánošíkove Diery, czyli odrobinę trudności na początek wakacyjnego zdobywania.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/na-wielki-rozsutec-przez-janosikove-diery-czyli-odrobine-trudnosci-na-poczatek-wakacyjnego-zdobywania.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/na-wielki-rozsutec-przez-janosikove-diery-czyli-odrobine-trudnosci-na-poczatek-wakacyjnego-zdobywania.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Jul 2024 23:05:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Horné diery]]></category>
		<category><![CDATA[Jánošíkove Diery]]></category>
		<category><![CDATA[Mała Fatra]]></category>
		<category><![CDATA[Medzirozsutce]]></category>
		<category><![CDATA[Miedziholie]]></category>
		<category><![CDATA[Poludňový grúň]]></category>
		<category><![CDATA[Šlahorka]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżka]]></category>
		<category><![CDATA[Štefanová]]></category>
		<category><![CDATA[Veľký Choč]]></category>
		<category><![CDATA[Veľký Rozsutec]]></category>
		<category><![CDATA[Vrchpodžiar]]></category>
		<category><![CDATA[Wielki Chocz]]></category>
		<category><![CDATA[Wielki Rozsutec]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=102132</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/07/IMG_4370-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Są góry &#8220;krótkie&#8221;, które gdy je zdobywamy stają się &#8220;bardzo długie&#8221;. Gdy patrzymy na mapę ich wysokość nie przeraża, jednak jak podchodzimy na nie, zastanawiamy się ile mają wysokości, gdyż po łańcuchach, kominkach, graniach się wchodzi, a końca nie ma. Taka jest Mała Fatra na Słowacji. Zauroczyła nas tym i już tak zostanie.<br />
https://www.zespoldowna.info/na-wielki-krywan-nasze-siedem-szczytow.html<br />
Nasza kolejna wyprawa [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/na-wielki-rozsutec-przez-janosikove-diery-czyli-odrobine-trudnosci-na-poczatek-wakacyjnego-zdobywania.html">Na  Wielki Rozsutec przez  Jánošíkove Diery, czyli odrobinę trudności na początek wakacyjnego zdobywania.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/stoh-z-malej-fatry.html" rel="bookmark">Stoh z Małej Fatry</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wielki-chocz.html" rel="bookmark">Wielki Chocz</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-wielki-krywan-nasze-siedem-szczytow.html" rel="bookmark">Na Wielki Krywań, nasze siedem szczytów, dzień czwarty&#8230;</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/na-wielki-rozsutec-przez-janosikove-diery-czyli-odrobine-trudnosci-na-poczatek-wakacyjnego-zdobywania.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
