 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; ubranie</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/ubranie/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 Sep 2026 22:36:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>&#8220;Jak się ubrać w góry by nie było zimno?&#8221;</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/jak-sie-ubrac-w-gory-by-nie-bylo-zimno.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/jak-sie-ubrac-w-gory-by-nie-bylo-zimno.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 Mar 2019 23:24:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[ubranie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=51261</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2019/03/wlEmoticon-smile18.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Po pierwsze trzeba wybierać sprawdzone rozwiązania, a nie najtańsze. Po drugie trzeba mieć rzeczy najlżejsze, jakie są możliwe. Po trzecie warto ubierać się warstwami, by łatwiej regulować ciepłotę. Trzeba pamiętać, że największym wrogiem w górach są:</p>
<p>-deszcz/silny śnieg<br />
-wiatr<br />
Ubranie musi chronić nas przed wilgocią, ale nie może nas “zagotować”. I tutaj uwaga: wchodząc pod górę, przechodząc fragmenty [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/jak-sie-ubrac-w-gory-by-nie-bylo-zimno.html">&ldquo;Jak się ubrać w góry by nie było zimno?&rdquo;</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/jak-sie-ubrac-w-gory-by-nie-bylo-zimno.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
