Zespół Downa » aktywność dorosłych

Aktywność fizyczna jest najważniejsza.

Jarek — Fri, 04 Nov 2022 04:15:00 +0000

To będzie krótki wpis. Jednak będzie o zmianie poglądów na wiele spraw…za pomocą jednego krótkiego zdania. Aktywność fizyczna przez całe życie osoby z ZD jest najważniejszym czynnikiem stymulującym jej przebojowość, otwartość, samodzielność i komunikację.

Kiedyś pisałem, że rehabilitacja ruchowa nie musi być u małego dziecka krytyczna. Wciąż tak będę twierdził z perspektywy czasu ile jej poświęcają [...]

The post Aktywność fizyczna jest najważniejsza. appeared first on Zespół Downa.

“Jaka forma aktywności jest najlepsza dla osób z ZD?”

Jarek — Tue, 20 Sep 2022 00:14:00 +0000

Odpowiem tak: nie wiem. Z perspektywy predyspozycji do nadbudowywania komórek tłuszczowych, a co za tym idzie leptyny, to aktywność “powolna”, stała, powtarzana, trwająca może dać najlepszy efekt. To co jest dostępne dla wszystkich to spacery codzienne w połączeniu z gimnastyką typu joga wydają się tytułem “specyfikacji” ruchu wariantem optymalnym. Nie oznacza to jednak, że bieganie, [...]

The post “Jaka forma aktywności jest najlepsza dla osób z ZD?” appeared first on Zespół Downa.

Nic samo się nie zrobi.

Jarek — Mon, 23 Sep 2019 22:27:00 +0000

“Ja jestem pewna, że sytuacja dorosłych z ZD będzie w przyszłości lepsza niż obecnie. Duża jednak w tym rola rodziców. W pierwszej kolejności to oni powinni bezwarunkowo akceptować swoje dzieci i walczyć o nie. Tylko wtedy inni będą je akceptować. “ to jest cytat z komentarza jasiuleczek 18, który jest krytyczny by cos powstało, coś [...]

The post Nic samo się nie zrobi. appeared first on Zespół Downa.