 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Kamienista</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/kamienista/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 26 Sep 2026 04:07:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Pyszniańska Przełęcz</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/pysznianska-przelecz.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/pysznianska-przelecz.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Oct 2022 22:20:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Bystra]]></category>
		<category><![CDATA[Błyszcz]]></category>
		<category><![CDATA[Ciemniak]]></category>
		<category><![CDATA[Dolina Kościeliska]]></category>
		<category><![CDATA[Kamienista]]></category>
		<category><![CDATA[Ornak]]></category>
		<category><![CDATA[Pyszniańska Przełęcz]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry Zachodnie]]></category>
		<category><![CDATA[Tomanowa Dolina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=89741</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/10/IMG_7984_thumb-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Najdziksze miejsce w Tatrach… Najbardziej pusty szlak w Tatrach… Tutaj z naszej perspektywy będzie jedna odpowiedź: szlak na Pyszniańską Przełęcz, przez “puszczę” różnych drzew, bez turystów przez cały dzień….szok, że to możliwe jeszcze.</p>
<p>To kolejna nasza wyprawa w Tatry. Szukaliśmy tym razem miejsca takiego, w którym po prostu nie byliśmy, nie widzieliśmy, ale pozwalające wejść i [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/pysznianska-przelecz.html">Pyszniańska Przełęcz</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/ornak.html" rel="bookmark">Ornak.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/chuda-przelaczka-kazalnica-tomanowa-dolina.html" rel="bookmark">Chuda Przełączka, Kazalnica, Tomanowa Dolina</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/bystra.html" rel="bookmark">Bystra.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/pysznianska-przelecz.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/5/IMG_8096.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Chuda Przełączka, Kazalnica, Tomanowa Dolina</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/chuda-przelaczka-kazalnica-tomanowa-dolina.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/chuda-przelaczka-kazalnica-tomanowa-dolina.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 25 Aug 2022 22:22:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Chuda Przełączka]]></category>
		<category><![CDATA[Ciemniak]]></category>
		<category><![CDATA[Czerwone Wierchy]]></category>
		<category><![CDATA[Hala Stoły]]></category>
		<category><![CDATA[Kamienista]]></category>
		<category><![CDATA[Kazalnica]]></category>
		<category><![CDATA[Rzędy Tomanowe]]></category>
		<category><![CDATA[schronisko Ornak]]></category>
		<category><![CDATA[Smreczyński Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry Zachodnie]]></category>
		<category><![CDATA[Tomanowa Dolina]]></category>
		<category><![CDATA[Tomanowy Wierch]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=88497</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/08/IMG_66841-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Po zaskakującej wyprawie, mieliśmy dzień na zdobywanie czegokolwiek i jakkolwiek chciałoby się rzec. Jak życie nas już uczy, to co zostaje na koniec niesie największą dawkę emocji, zaskoczenia i radości…wtedy mówimy, że tutaj wrócimy.</p>
<p>Wypoczęci zdobywcy Rohatki, mieli wstać później niż zawsze, czyli około 4:30, mieli zjeść wolniej śniadanie i mieli pójść na górę, która jest [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/chuda-przelaczka-kazalnica-tomanowa-dolina.html">Chuda Przełączka, Kazalnica, Tomanowa Dolina</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/pysznianska-przelecz.html" rel="bookmark">Pyszniańska Przełęcz</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/przyslop-mietusi-przez-wyznie-stanikowe-siodlo-i-dalej-do-doliny-malej-laki.html" rel="bookmark">Przysłop Miętusi przez Wyżnie Stanikowe Siodło i dalej do Doliny Małej Łąki.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/magura-witowska-przez-witowski-przyslop.html" rel="bookmark">Magura Witowska przez Witowski Przysłop</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/chuda-przelaczka-kazalnica-tomanowa-dolina.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ornak.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/ornak.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/ornak.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Oct 2020 22:12:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Bystra]]></category>
		<category><![CDATA[Błyszcz]]></category>
		<category><![CDATA[Iwaniacka Przełęcz]]></category>
		<category><![CDATA[Kamienista]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Tatr]]></category>
		<category><![CDATA[Ornak]]></category>
		<category><![CDATA[Siwa Przełęcz]]></category>
		<category><![CDATA[Starorobociańśki Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry Zachodnie]]></category>
		<category><![CDATA[Zadni Ornak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=69560</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/10/IMG_9481-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>To była możliwa ostatnia wyprawa przed ulewami jakie były zapowiadane. To była też ostatnia wyprawa późnym “październikowym” latem, albo wczesną ciepłą jesienią jak kto woli. Nie mieliśmy szans by wybrać coś innego, jak tylko Ornak…bo to najlepsze miejsce do podziwiania gór, kolorów, zimy, jesieni.</p>
<p>https://pl.wikipedia.org/wiki/Ornak_(grzbiet)</p>
<p>To zacznę jednak od tego: dlaczego lato? Wszystko prawie zielone, jak nie [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/ornak.html">Ornak.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/starorobocianski-wierch-po-raz-2-do-diademu.html" rel="bookmark">Starorobociański Wierch po raz 2 do Diademu</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/bystra.html" rel="bookmark">Bystra.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-zadni-ornak-przez-doline-starorobocianska-w-poszukiwaniu-zimy.html" rel="bookmark">Na Zadni Ornak przez Dolinę Starorobociańską w poszukiwaniu zimy</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/ornak.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
