 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Ornak</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/ornak/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 26 Sep 2026 04:07:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Na Zadni Ornak przez Dolinę Starorobociańską w poszukiwaniu zimy</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/na-zadni-ornak-przez-doline-starorobocianska-w-poszukiwaniu-zimy.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/na-zadni-ornak-przez-doline-starorobocianska-w-poszukiwaniu-zimy.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Feb 2025 23:04:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Dolina Chochołowska]]></category>
		<category><![CDATA[Dolina Kościeliska]]></category>
		<category><![CDATA[Ornak]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz Iwaniacka]]></category>
		<category><![CDATA[schronisko Ornak]]></category>
		<category><![CDATA[Siwa Polana]]></category>
		<category><![CDATA[Siwa Przełęcz]]></category>
		<category><![CDATA[Starorobociańska Dolina]]></category>
		<category><![CDATA[Starorobociańśki Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry Zachodnie]]></category>
		<category><![CDATA[Turystyczna Korona Tatr]]></category>
		<category><![CDATA[Zadni Ornak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=105477</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2025/02/IMG_9585-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Tak w nocy spadł 1 cm śniegu. Temperatura spadła do -10C. Jest to zima, jakiej w tym roku jeszcze nie doświadczaliśmy. Prognoza pogody była świetna na wędrówkę po Tatrach. Asia zarządziła zatem wyprawę na Ornak, super miejsce do podziwiania zimy na pewno&#8230;której wciąż nie widzieliśmy za dużo. Plan był dla nas dość oczywisty: startujemy od [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/na-zadni-ornak-przez-doline-starorobocianska-w-poszukiwaniu-zimy.html">Na Zadni Ornak przez Dolinę Starorobociańską w poszukiwaniu zimy</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/starorobocianski-wierch-po-raz-2-do-diademu.html" rel="bookmark">Starorobociański Wierch po raz 2 do Diademu</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-starorobocianski-wierch-zima-z-okazji-swiatowego-dnia-zespolu-downa.html" rel="bookmark">Na Starorobociański Wierch zimą z okazji Światowego Dnia Zespołu Downa</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/ornak.html" rel="bookmark">Ornak.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/na-zadni-ornak-przez-doline-starorobocianska-w-poszukiwaniu-zimy.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Starorobociański Wierch po raz 2 do Diademu</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/starorobocianski-wierch-po-raz-2-do-diademu.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/starorobocianski-wierch-po-raz-2-do-diademu.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 Sep 2024 23:31:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Bystra]]></category>
		<category><![CDATA[Błyszcz]]></category>
		<category><![CDATA[Czubik]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór 2]]></category>
		<category><![CDATA[Dolina Chochołowska]]></category>
		<category><![CDATA[Dolina Iwaniacka]]></category>
		<category><![CDATA[Dudowa Przełęcz]]></category>
		<category><![CDATA[film]]></category>
		<category><![CDATA[Kończysty Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[najpiękniejszy szlak w Tatrach]]></category>
		<category><![CDATA[nasze góry]]></category>
		<category><![CDATA[Ornak]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz Iwaniacka]]></category>
		<category><![CDATA[Rohacze]]></category>
		<category><![CDATA[Siwa Polana]]></category>
		<category><![CDATA[Siwa Przełęcz]]></category>
		<category><![CDATA[Siwy Zwornik]]></category>
		<category><![CDATA[Starorobociańśki Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry Zachodnie]]></category>
		<category><![CDATA[Trzydniowiańska Dolina]]></category>
		<category><![CDATA[Trzydniowiański Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Trzydniówka]]></category>
		<category><![CDATA[Wołowiec]]></category>
		<category><![CDATA[Zadni Ornak]]></category>
		<category><![CDATA[Łopata]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=103449</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/09/IMG_6448-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>To był pomysł Asi, by pójść na Starorobociański Wierch. Pod wpływem impulsu wytyczyliśmy trasę, która wydawała się w naszym zasięgu. Nie przypuszczaliśmy, ile emocji na niej nas spotka. Najważniejsze, że udało się w tej wyprawie wszystko.<br />
Ruszyliśmy w poniedziałek, po weekendzie największego oblężenia Tatr w tym roku. Baliśmy się, że będzie tak samo tłoczno, ale poniedziałki [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/starorobocianski-wierch-po-raz-2-do-diademu.html">Starorobociański Wierch po raz 2 do Diademu</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-zadni-ornak-przez-doline-starorobocianska-w-poszukiwaniu-zimy.html" rel="bookmark">Na Zadni Ornak przez Dolinę Starorobociańską w poszukiwaniu zimy</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/ornak.html" rel="bookmark">Ornak.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-starorobocianski-wierch-zima-z-okazji-swiatowego-dnia-zespolu-downa.html" rel="bookmark">Na Starorobociański Wierch zimą z okazji Światowego Dnia Zespołu Downa</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/starorobocianski-wierch-po-raz-2-do-diademu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pyszniańska Przełęcz</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/pysznianska-przelecz.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/pysznianska-przelecz.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Oct 2022 22:20:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Bystra]]></category>
		<category><![CDATA[Błyszcz]]></category>
		<category><![CDATA[Ciemniak]]></category>
		<category><![CDATA[Dolina Kościeliska]]></category>
		<category><![CDATA[Kamienista]]></category>
		<category><![CDATA[Ornak]]></category>
		<category><![CDATA[Pyszniańska Przełęcz]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry Zachodnie]]></category>
		<category><![CDATA[Tomanowa Dolina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=89741</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/10/IMG_7984_thumb-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Najdziksze miejsce w Tatrach… Najbardziej pusty szlak w Tatrach… Tutaj z naszej perspektywy będzie jedna odpowiedź: szlak na Pyszniańską Przełęcz, przez “puszczę” różnych drzew, bez turystów przez cały dzień….szok, że to możliwe jeszcze.</p>
<p>To kolejna nasza wyprawa w Tatry. Szukaliśmy tym razem miejsca takiego, w którym po prostu nie byliśmy, nie widzieliśmy, ale pozwalające wejść i [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/pysznianska-przelecz.html">Pyszniańska Przełęcz</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/ornak.html" rel="bookmark">Ornak.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/chuda-przelaczka-kazalnica-tomanowa-dolina.html" rel="bookmark">Chuda Przełączka, Kazalnica, Tomanowa Dolina</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/bystra.html" rel="bookmark">Bystra.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/pysznianska-przelecz.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/5/IMG_8096.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Trzydniowiański Wierch</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/trzydniowianski-wierch.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/trzydniowianski-wierch.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Nov 2020 23:29:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Czerwony Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Dolina Starobociańska]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Tatr]]></category>
		<category><![CDATA[Ornak]]></category>
		<category><![CDATA[schody do Mordoru]]></category>
		<category><![CDATA[Trzydniowiański Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Wołowiec]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=70227</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/11/wlEmoticon-smile2.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Trzydniowiański Wierch jest w Tatrach i to już coś znaczy. Ma 1 758 m npm co niektórzy odbierają tak: “…i my tam wejdziemy bez problemu”. Uwaga zmyłka…ale dobra, bo na trasie znów spotkaliśmy tylko dobrych ludzi wyrażających słowa uznania i podziwu dla Janka, Kamila, a ja puchłem z dumy: “To niesamowite, że oni tutaj są, [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/trzydniowianski-wierch.html">Trzydniowiański Wierch</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wolowiec.html" rel="bookmark">Wołowiec.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/bystra.html" rel="bookmark">Bystra.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/gesia-szyja.html" rel="bookmark">Gęsia Szyja.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/trzydniowianski-wierch.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/5/IMG_0208.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/5/IMG_0226.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Ornak.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/ornak.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/ornak.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Oct 2020 22:12:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Bystra]]></category>
		<category><![CDATA[Błyszcz]]></category>
		<category><![CDATA[Iwaniacka Przełęcz]]></category>
		<category><![CDATA[Kamienista]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Tatr]]></category>
		<category><![CDATA[Ornak]]></category>
		<category><![CDATA[Siwa Przełęcz]]></category>
		<category><![CDATA[Starorobociańśki Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry Zachodnie]]></category>
		<category><![CDATA[Zadni Ornak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=69560</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/10/IMG_9481-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>To była możliwa ostatnia wyprawa przed ulewami jakie były zapowiadane. To była też ostatnia wyprawa późnym “październikowym” latem, albo wczesną ciepłą jesienią jak kto woli. Nie mieliśmy szans by wybrać coś innego, jak tylko Ornak…bo to najlepsze miejsce do podziwiania gór, kolorów, zimy, jesieni.</p>
<p>https://pl.wikipedia.org/wiki/Ornak_(grzbiet)</p>
<p>To zacznę jednak od tego: dlaczego lato? Wszystko prawie zielone, jak nie [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/ornak.html">Ornak.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/starorobocianski-wierch-po-raz-2-do-diademu.html" rel="bookmark">Starorobociański Wierch po raz 2 do Diademu</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/bystra.html" rel="bookmark">Bystra.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-zadni-ornak-przez-doline-starorobocianska-w-poszukiwaniu-zimy.html" rel="bookmark">Na Zadni Ornak przez Dolinę Starorobociańską w poszukiwaniu zimy</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/ornak.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bystra.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/bystra.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/bystra.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Oct 2019 22:11:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Bystra]]></category>
		<category><![CDATA[Błyszcz]]></category>
		<category><![CDATA[Dolina Gaborowa]]></category>
		<category><![CDATA[Dolina Jamnicka]]></category>
		<category><![CDATA[Dolina Raczkowa]]></category>
		<category><![CDATA[Dolina Uzka]]></category>
		<category><![CDATA[Dolina Wąska]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Tatr]]></category>
		<category><![CDATA[Ornak]]></category>
		<category><![CDATA[puchacz halny]]></category>
		<category><![CDATA[Raczkowy Potok]]></category>
		<category><![CDATA[schronisko Ornak]]></category>
		<category><![CDATA[Starorobociańśki Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry Zachodnie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=60095</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2019/09/IMG_05611-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Bystra jest największa górą Tatr Zachodnich i ma 2 248 m npm. Jest kapryśna jak Babia Góra, bo lubi wiatr. Jest też “sąsiadką” Starorobociańskiego Wierchu, na którym byliśmy na początku września. 21 września wciąż było lato, choć wczorajsza z 20 września, wyprawa na Wołowiec już była prawie zimowa. Jednak nas to nie odstraszyło.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/bystra.html">Bystra.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/ornak.html" rel="bookmark">Ornak.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/starorobocianski-wierch-po-raz-2-do-diademu.html" rel="bookmark">Starorobociański Wierch po raz 2 do Diademu</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/starorobocianski-wierch.html" rel="bookmark">Starorobociański Wierch.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/bystra.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_0618.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_0629.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_0689.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_0694.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_0719.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
	</channel>
</rss>
