Zespół Downa » pływanie

Z Mistrzostw Zuzia przywozi dwa medale!

Jarek — Wed, 25 Mar 2026 04:29:09 +0000

Cieszy mnie bardzo to, że mamy większą liczbę młodego pokolenia zawodniczek i zawodników na Mistrzostwach. Było mi bardzo miło dostać informację o Zuzi, która w Krakowie zdobyła dwa medale brązowe w grzbietowym na 50 metrów i dowolnym na 100 metrów . Jest to już ta generacja, którą znam od urodzenia i cieszy mnie to tym [...]

The post Z Mistrzostw Zuzia przywozi dwa medale! appeared first on Zespół Downa.

To są Wspaniali Sportowcy!

Jarek — Mon, 23 Mar 2026 04:27:21 +0000

Patrząc na relację Kuby, tak rozegrał świetne zawody i te wyniki! Mnie zafascynowało to w jakiej rywalizacji wszystko to się odbyło. Niedawno, kilka lat temu zazdrościłem czegoś takiego Ameryce i Wielkiej Brytanii. Teraz w Polsce mamy niesamowite emocje, niesamowite wyniki

Gratuluję Panom, gratuluję kubie, to były świetne zawody.
https://www.instagram.com/p/DWMefUZjLi1/?igsh=MWFsOGp2eGRvZ3V2dQ==

The post To są Wspaniali Sportowcy! appeared first on Zespół Downa.

Podsumowanie Mistrzostw w Portugalii!

Jarek — Wed, 05 Nov 2025 23:57:03 +0000

Bardzo dziękuje Paulinie za informacje z Portugalii. Dzisiaj podsumowanie tych świetnych zawodów dla polskiej drużyny według Pauliny.
Polacy z trisomią 21 na podium mistrzostw Europy DSISO!
23 medale i trzecie miejsce w klasyfikacji generalnej!!!

Znakomity występ reprezentacji Polski na 8. Otwartych Mistrzostwach Europy DSISO w
pływaniu, które odbyły się w Albufeirze w Portugalii! Jedenastoosobowa drużyna biało-
czerwonych sportowców z zespołem [...]

The post Podsumowanie Mistrzostw w Portugalii! appeared first on Zespół Downa.

Polska na podium w klasyfikacji medalowej

Jarek — Sun, 02 Nov 2025 15:37:00 +0000

Można być dumny, nie zdarza się w to naszym reprezentacjom za często. Tutaj pudło jest! Gratulujemy!!!
https://www.instagram.com/p/DQh83d8gqdk/?igsh=M3lyY2xpbTJ0YTc4

The post Polska na podium w klasyfikacji medalowej appeared first on Zespół Downa.

Ostatni dzień Mistrzostw w Portugalii.

Jarek — Sun, 02 Nov 2025 06:56:40 +0000

Cała ekipa zasłużyła na brawa. Mistrzostwa to sukces dla tych wspaniałych Sportowców, ich Trenerów, dla tych wszystkich, którzy uwierzyli że Oni wszyscy mogą. Możemy się cieszyć z takiej reprezentacji! Ja dziękuję!
Tak było dzień wcześniej:

Tak na ich zakończenie, rewelacja!

https://www.instagram.com/reel/DQhiD_OgmCm/?igsh=MWxocWMxNG02dG9jdw==

The post Ostatni dzień Mistrzostw w Portugalii. appeared first on Zespół Downa.

Kolejny dzień emocji w Portugalii, kolejne medale i świetne wyniki.

Jarek — Thu, 30 Oct 2025 04:23:04 +0000

Oczywiście instagram daje najwięcej świeżych informacji. Polecam wejść tutaj, gdyż mamy kolejny medalowy dzień. Gratuluję!
https://www.instagram.com/p/DQZ8zp1DVnO/?igsh=c21tcmJ0em5tOXU0

The post Kolejny dzień emocji w Portugalii, kolejne medale i świetne wyniki. appeared first on Zespół Downa.

Portugalia, Portugalia i radość!

Jarek — Wed, 29 Oct 2025 04:15:34 +0000

Kolejne osiągnięcia! Popatrzcie jak można się cieszyć z wyniku!
https://www.instagram.com/p/DQXq3ojDO17/?img_index=3&igsh=czg2bGlyOGpmYmd1

https://www.instagram.com/p/DQXkIkdgsb4/?igsh=MTlhbjF1YTRkOWp5ZA==
Gratuluję wspaniałych wyników i tej radości. Warto tam być!

The post Portugalia, Portugalia i radość! appeared first on Zespół Downa.

Docierają z Portugalii pierwsze informacje o zdobytych medalach i wspaniałych osiągnięciach!

Jarek — Tue, 28 Oct 2025 14:30:43 +0000

Ja tylko dostałem od Asi tą informację i już mnie roznosi duma z naszych! Kibicujemy i patrzymy na facebooka! Tam są medale i najlepsze osiągnięcia!

The post Docierają z Portugalii pierwsze informacje o zdobytych medalach i wspaniałych osiągnięciach! appeared first on Zespół Downa.

Jedziemy na Mistrzostwa!

Jarek — Fri, 24 Oct 2025 02:40:35 +0000

Paulina z SONI jeszcze zdążyła to nam przesłać przed wylotem do Portugalii na Mistrzostwa Europy w pływaniu. Bardzo dziękuję i oczywiście kibicujemy!

Albufeira 2025: polska drużyna płynie po medale DSISO i dobre emocje
Reprezentacja Polski — jedenastu pływaków z zespołem Downa pojedzie na Mistrzostwa
Europy DSISO 2025 w Albufeirze (Portugalia), które odbędą się w dniach 26 października –2 [...]

The post Jedziemy na Mistrzostwa! appeared first on Zespół Downa.

SEBA Mistrz chce normalnie żyć.

Jarek — Tue, 23 Sep 2025 22:49:40 +0000

Zawsze wracamy do tego, co by było gdybyśmy wiedzieli jak wiele nasz syn z ZD będzie mógł osiągnąć, gdybyśmy znali takie osoby jak Seba, Bartek, Grzesiek, Paweł, Antek, Jan 18 lat temu. Sportowcy, Mistrzowie, zawodnicy niezwykli. Nie chcemy zatem, abyście WY stracili taką szansę. Zapraszam Was na film o Sebie czyli Mistrzu, który chce żyć [...]

The post SEBA Mistrz chce normalnie żyć. appeared first on Zespół Downa.

…i Ela była pierwsza na 1 500 m dowolnym!

Jarek — Tue, 26 Aug 2025 14:58:12 +0000

Sebastian jest liderem wśród chłopaków, ale to Ela biła pierwsza rekordy na tym dystansie i to już w 2003 roku. Niesamowite, jak wiele obydwoje osiągnęli. Trzeba ich chwalić i zauważyć ich sukcesy. Gratulowałem Sebastianowi, teraz czas na Elę. Gratuluję Tobie, tego że byłaś pierwsza na tak długim dystansie w Polsce i obyś osiągnęła jak najwięcej!
https://www.fundacjasoni.pl/elzbieta-sieber-pogromczyni-najdluzszych-dystansow-na-miedzynarodowych-zawodach-plywackich/

The post …i Ela była pierwsza na 1 500 m dowolnym! appeared first on Zespół Downa.

Jedyny z 1 500 m dowolnym w Polsce!

Jarek — Tue, 26 Aug 2025 05:13:51 +0000

Nic tak nie cieszy jak rekordy przekraczające dotychczasowe granice. Sebastian właśnie to zrobił i przepłynął 1 500 m stylem dowolnym, jako pierwszy z ZD w Polsce. Gratulujemy!

The post Jedyny z 1 500 m dowolnym w Polsce! appeared first on Zespół Downa.

Paweł Krupiński pływa w morzu!

Jarek — Sun, 08 Jun 2025 23:00:34 +0000

Taką dostałem relację od Mamy Pawła. Przyznam się, że zrobiło to na mnie wrażenie.

“PAWEŁ KRUPIŃSKI pierwszym na świecie morskim długodystansowym pływakiem z zespołem Downa

W dniach 23-28 maja br w Colonia de Sant Jordi na Majorce odbywała się jedna z najbardziej prestiżowych międzynarodowych imprez w morskim pływaniu długodystansowym Best Fest The Open Water Swim Festiva.
W [...]

The post Paweł Krupiński pływa w morzu! appeared first on Zespół Downa.

On to zrobił: Bartosz jest pierwszym takim Ironmanem w Europie!

Jarek — Sun, 08 Jun 2025 17:02:36 +0000

Zachęcałem Was od rana byście obserwowali i patrzyli. 18 lat temu, gdy urodził się Janek, takich informacji nie znaleźlibyście migdzie. Teraz jest w czym się zapatrzyć!
My Bartosz gratulujemy Tobie, Rodzicom i Ekipie, która Ciebie wspierała! Świetnie, że jesteś takim przykładem dla wielu, oni tez będą jak Ty :)
https://www.instagram.com/reel/DKpU4OtINpU/?igsh=MWFlZHVmZDNzc3h3Mw==

Zawsze będę powtarzał: najlepsza historia bo zrobiona z [...]

The post On to zrobił: Bartosz jest pierwszym takim Ironmanem w Europie! appeared first on Zespół Downa.

Jakie sporty moga i uprawiają osoby z ZD? List od Ani.

Jarek — Mon, 14 Apr 2025 17:06:03 +0000

Dostałem takiego maila i ciesze się, że jest reakcja. Zobaczmy zatem o czym napisała Ania z Krakowa.
Drogi Jarku,
Przeczytałam właśnie Twoje zapytanie – jakie sporty mogą i uprawiają osoby z ZD i śpieszę opowiedzieć Ci co słychać w tym temacie w Krakowie:)
Otóż mamy w Krakowie kilka dyscyplin, w których regularnie rozwiją się sportowo młode osoby z [...]

The post Jakie sporty moga i uprawiają osoby z ZD? List od Ani. appeared first on Zespół Downa.

Paweł Krupiński w zawodach OPEN WATER

Jarek — Thu, 06 Feb 2025 04:33:21 +0000

Dziękuję Beacie, że podrzuciła tą informację. Zatem za Beatą informuję i polecam popatrzeć na Pawła tutaj: https://www.facebook.com/share/p/1BEZmQwcb6/
“Paweł Krupiński to jedyna osoba która sukcesywnie od kilku lat pływa zarówno w Open Water jak i Masters – prekursor pływaków. Nie potrafię znaleźć info czy był na świecie taki zawodnik z zespołem który pływa na międzynarodowych zawodach Open [...]

The post Paweł Krupiński w zawodach OPEN WATER appeared first on Zespół Downa.

Pływacki sukces Seby!

Jarek — Wed, 11 Sep 2024 04:12:34 +0000

Jak podrzuca informację moja Asia, Seba osiągnął niezły wynik na Mistrzostwach Dolnego Śląska w klasie Masters. Gratulujemy!

ttps://www.instagram.com/p/C_teaOdNiPl/?igsh=OWgwMmQ2bDVvY2h3

The post Pływacki sukces Seby! appeared first on Zespół Downa.

Hypoksja (hypoxia) jest argumentem by uprawiać sport, jogę i stosować komory baryczne obok suplementów.

Jarek — Wed, 21 Aug 2024 08:40:27 +0000

To się należy po wczorajszym wpisie. Tak Ci którzy mają ZD, są generalnie niedotlenieni w sposób ukryty. Jak sobie to przełożyć na “polski”? Podobnie jak z tarczycą i badaniami jej dotyczącymi. Mówi się w ZD, że mamy niedoczynność subkliniczną w ZD, czyli że niby ona jest ale nie jest to tak jednoznaczne na podstawowym badaniu.
https://www.zespoldowna.info/hipoksja-to-to-stan-niedoboru-tlenu-w-komorkach-w-stosunku-do-zapotrzebowania-na-niegoale-w-zd-jest-to-stan-ukryty.html
Teraz [...]

The post Hypoksja (hypoxia) jest argumentem by uprawiać sport, jogę i stosować komory baryczne obok suplementów. appeared first on Zespół Downa.

Pływanie, trening siłowy, czy mieszane zajęcia mają najlepszy wpływ na nastolatków z ZD

Jarek — Fri, 24 May 2024 04:51:35 +0000

Uwielbiam takie raporty. Nie dotyczą może przełomów medycznych, a raczej stylu życia, ale ile wnoszą. Ten raport próbował porównać wpływ treningu pływackiego, fitnessu siłowego i działań połączonych na zdrowie i kondycję nastolatków z ZD.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38754859/

Zaczynamy od wprowadzenia, bo jest ono istotne by zrozumieć badanie:
“Populacja nastolatków z zespołem Downa (DS) wydaje się wykazywać wyższy poziom tkanki tłuszczowej [...]

The post Pływanie, trening siłowy, czy mieszane zajęcia mają najlepszy wpływ na nastolatków z ZD appeared first on Zespół Downa.

Mistrzostwa Polski Sprawni-Razem. Relacja Pauliny.

Jarek — Thu, 11 Apr 2024 03:08:40 +0000

Paulina napisała relację i cieszę się z tego niezmiennie. Jeszcze bardziej, gdy napisała w pierwszym zdaniu te słowa: “Tak jak napisałeś: radość z obserwowania osób z ZD, które na 100% uczestniczą w życiu społecznym, sportowym i publicznym – bezcenna! Towarzysząc naszym sportowcom czuję, jakbyśmy dzień osób z zespołem Downa obchodzili codziennie” Dziękuję Paulino!

Mistrzostwa Polski Sprawni-Razem [...]

The post Mistrzostwa Polski Sprawni-Razem. Relacja Pauliny. appeared first on Zespół Downa.