 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Poręba</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/poreba/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 26 Sep 2026 04:07:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Jagodna Północna.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/jagodna-polnocna.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/jagodna-polnocna.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Jun 2020 22:24:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna Północna]]></category>
		<category><![CDATA[Lackowa]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Śnieżnika]]></category>
		<category><![CDATA[Poręba]]></category>
		<category><![CDATA[Spalona]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=65165</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/06/IMG_5285-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Uparłem się: chcę wejść na Jagodną jak na prawdziwą górę, a nie “parkową” i to najczęściej tą drugą w czasie dnia. Wkurzało mnie to, że stojąc pod nią widać było “kawał” trudnego podejścia, bardzo stromego…a my człap, człap, człap jak na spacerku, jak na odpoczynek czy to od Spalonej czy od Poręby. Dla mnie NIE [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-polnocna.html">Jagodna Północna.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-dziesiaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html" rel="bookmark">Jagodna po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów i nasz dziesiąty szczyt do Korony Sudetów Polskich.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/biesiec-torfowiska-pod-zielencem.html" rel="bookmark">Biesiec, Torfowiska Pod Zieleńcem.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/jagodna-polnocna.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_5369.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_5404.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Poręba.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/poreba.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/poreba.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Feb 2018 23:03:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[góry]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Kaczawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Poręba]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=34009</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2018/02/IMG_8666-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Są w naszych książeczkach szczytów do zdobycia te wysokie i te niskie. Są też takie do zmęczenia, gdy ktoś ciągle nie jest zmęczony. Poręba to nie jest wysoka góra, jedynie 671 m npm, ale po pierwsze zawsze obok niej przejeżdżamy, a po drugie jest w wielu naszych książeczkach…i myśleliśmy, że na koniec weekendu, będzie to [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/poreba.html">Poręba.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/poreba.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
