 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Smolna</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/smolna/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 15 Oct 2026 22:07:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Łomnicka Równia, Anielska Kopa.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/lomnicka-rownia-anielska-kopa.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/lomnicka-rownia-anielska-kopa.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 May 2020 22:37:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Góra Błażkowa]]></category>
		<category><![CDATA[Góra Łysa]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Smolna]]></category>
		<category><![CDATA[Szlak Zbieraczy]]></category>
		<category><![CDATA[Łomnicka Równia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=64178</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/05/IMG_4589-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>To jest już trzeci dzień zdobywania Gór Bystrzyckich. Byliśmy na świetnej trasie zdobywając Wolarz i Smolną. Podejście na Rudnik, a potem na Wolarz długo będę pamiętał. Byliśmy na torfowiskach i o tym jeszcze napiszę. Dziś chcieliśmy po prostu wejść na górę.</p>
<p>http://www.zespoldowna.info/wolarz-gora-blazkowatam-trzeba-byc.html<br />
Góry Bystrzyckie są dla rowerzystów…tak. Są też nużące, jak nie nudne…tak. Jednak można znaleźć przejście [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/lomnicka-rownia-anielska-kopa.html">Łomnicka Równia, Anielska Kopa.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wolarz-gora-blazkowatam-trzeba-byc.html" rel="bookmark">Wolarz, Góra Błażkowa&hellip;tam trzeba być!</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/kamyk-czerwien-bochniak.html" rel="bookmark">Kamyk, Czerwień, Bochniak</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/lomnicka-rownia-anielska-kopa.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wolarz, Góra Błażkowa&#8230;tam trzeba być!</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/wolarz-gora-blazkowatam-trzeba-byc.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/wolarz-gora-blazkowatam-trzeba-byc.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 May 2020 22:16:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Góra Błażkowa]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[Rudnik]]></category>
		<category><![CDATA[Smolna]]></category>
		<category><![CDATA[Wolarz]]></category>
		<category><![CDATA[Wzgórza Lewińskie]]></category>
		<category><![CDATA[Włóczykij Sudecki.]]></category>
		<category><![CDATA[Zbójnicka Góra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=63969</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/05/IMG_4268-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Jeżeli ktoś mi powie, że Góry Bystrzyckie są nudne, “zabiję” go śmiechem. Jeżeli, ktoś mi powie, że są łatwe, to zlekceważę go kompletnie. Jeżeli ktoś mi powie, że zna Góry Bystrzyckie, a nie wie gdzie jest Wolarz, czy Góra Błażkowa…dla mnie, cóż niech sobie pogada.</p>
<p>Jak mówisz Góry Bystrzyckie to mówisz:<br />
https://pl.wikipedia.org/wiki/G%C3%B3ry_Bystrzyckie_(Sudety)<br />
-Spalona, przełęcz i schronisko<br />
-Jagodna, bo do [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/wolarz-gora-blazkowatam-trzeba-byc.html">Wolarz, Góra Błażkowa&hellip;tam trzeba być!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lomnicka-rownia-anielska-kopa.html" rel="bookmark">Łomnicka Równia, Anielska Kopa.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/kamyk-czerwien-bochniak.html" rel="bookmark">Kamyk, Czerwień, Bochniak</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html" rel="bookmark">Lech, Czech i Rus.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/wolarz-gora-blazkowatam-trzeba-byc.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
