 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Skalna Brama</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/skalna-brama/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 25 Sep 2026 06:51:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Królówka, Trojak, Dzielec i najlepszy szlak na wspinaczkę</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/krolowka-trojak-dzielec-i-najlepszy-szlak-na-wspinaczke.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/krolowka-trojak-dzielec-i-najlepszy-szlak-na-wspinaczke.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 22:02:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Dzielec]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Złote]]></category>
		<category><![CDATA[Karpiak]]></category>
		<category><![CDATA[Królówka]]></category>
		<category><![CDATA[Krowiarki]]></category>
		<category><![CDATA[Lądek Zdrój]]></category>
		<category><![CDATA[Skalna Brama]]></category>
		<category><![CDATA[Skalna Iglica]]></category>
		<category><![CDATA[Skalny Ząb]]></category>
		<category><![CDATA[skały]]></category>
		<category><![CDATA[Trojak]]></category>
		<category><![CDATA[wspinaczka]]></category>
		<category><![CDATA[Wyżnia Baszta]]></category>
		<category><![CDATA[Wzgórze Świętojerskie]]></category>
		<category><![CDATA[zamek Karpień]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=113314</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2026/09/IMG_0329-150x150.jpeg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Zacznijcie czytanie tej historii od posłuchania tej piosenki może Was tak wkręci jak nas. Ponad 5 lat temu podczas Festiwalu Górskiego dostaliśmy swoją kolejną Koronę, ale i nagrodę dla filmu o nas, zrobionego przez Kobasa (wciąż wdzięczni). Wtedy dopadła nas ta piosenka&#8230;.&#8221;bo góra z górą nigdy się nie zejdzie, a człowiek tak&#8230;&#8221;<br />
Na tym weekendzie był [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/krolowka-trojak-dzielec-i-najlepszy-szlak-na-wspinaczke.html">Królówka, Trojak, Dzielec i najlepszy szlak na wspinaczkę</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jaska-siedzenie-na-historii.html" rel="bookmark">Jaśka &ldquo;siedzenie&rdquo; na historii.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html" rel="bookmark">&ldquo;Na ile weszliście szczytów?&rdquo;, czyli nasze góry.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/krowiarki-cz-7-przez-kuznicze-gory-na-siniaka.html" rel="bookmark">Krowiarki cz.7 przez Kuźnicze Góry na Siniaka</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/krolowka-trojak-dzielec-i-najlepszy-szlak-na-wspinaczke.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Muflonowa Perć, Gomólnik Mały, Rogowiec, Jeleniec</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/muflonowa-perc-gomolnik-maly-rogowiec-jeleniec.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/muflonowa-perc-gomolnik-maly-rogowiec-jeleniec.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 11 Dec 2022 23:47:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Andrzejówka]]></category>
		<category><![CDATA[Czerwone Skałki]]></category>
		<category><![CDATA[Gomólnik Mały]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Suche]]></category>
		<category><![CDATA[Jeleniec]]></category>
		<category><![CDATA[Kostrzyna]]></category>
		<category><![CDATA[Muflonowa Perć]]></category>
		<category><![CDATA[Rogowiec]]></category>
		<category><![CDATA[Skalna Brama]]></category>
		<category><![CDATA[Suchawa]]></category>
		<category><![CDATA[Waligóra]]></category>
		<category><![CDATA[Włostowa]]></category>
		<category><![CDATA[Zamek Rogowiec]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=91532</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/12/IMG_9504_thumb-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Po przerwie miała wrócić do nas, na wędrówki, Asia. Jak w ubiegłym roku, zimą, miał też z nami wędrować Gutek z Tatą. Był problem, gdzie pójść. Nie było planu! Patrzyłem z Jankiem na mapę, we wszystkie strony Sudetów i nie mieliśmy, gdzie iść. Przepraszam, znalazło się coś w naszych Górach Suchych. Na ich samym początku [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/muflonowa-perc-gomolnik-maly-rogowiec-jeleniec.html">Muflonowa Perć, Gomólnik Mały, Rogowiec, Jeleniec</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-klin-razem-z-mikim-i-jego-psem.html" rel="bookmark">Na Klin razem z Mikim i jego psem.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jeleniec-czerwone-skalki-radosno.html" rel="bookmark">Jeleniec, Czerwone Skałki, Radosno.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/cuda-gor-suchych.html" rel="bookmark">Cuda Gór Suchych</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/muflonowa-perc-gomolnik-maly-rogowiec-jeleniec.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/5/IMG_9557.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
	</channel>
</rss>
