Trenujemy i ćwiczymy nasze ciało i mózgi, bo to podstawa ich rozwoju, nie tylko w zespole Downa!

Jarek — Fri, 31 Jul 2020 05:32:00 +0000

Znów się powtórzę: kocham raporty medyczne, które mówią, że sprawność umysłowa w zespole Downa jest możliwa poprzez ruch, ćwiczenia fizyczne. Już starożytni mówili: w zdrowym ciele, zdrowy duch.

Ta informacja, po raz kolejny łączy aktywność osoby z ZD z jej sprawnością umysłową, stąd zachęcam do wygrywania z Waszymi dziećmi każdej dyscypliny, aktywności, która wymaga ruchu.
https://www.globenewswire.com/news-release/2020/07/29/2069377/0/en/Study-People-with-Down-Syndrome-Show-Gains-from-Brain-and-Physical-Training.html
W najnowszym [...]

The post Trenujemy i ćwiczymy nasze ciało i mózgi, bo to podstawa ich rozwoju, nie tylko w zespole Downa! appeared first on Zespół Downa.

Ćwiczenia regulujące oddychanie spowalnia postęp choroby Alzheimera.

Jarek — Sun, 22 Sep 2019 22:54:00 +0000

Jestem tak dużym zwolennikiem ruchu, ćwiczeń, aktywności fizycznej, że tego typu artykuły dla mnie to jak woda na młyn. Im więcej tym lepiej, może więcej z Was się przekona, że jest to w zasięgu Waszym i Waszych dzieci z ZD.

https://edition.cnn.com/2019/09/17/health/alzheimers-aerobic-exercise-wellness/index.html
Zaczynam oczywiście od wniosku:
Pół godziny ćwiczeń aerobowych cztery do pięciu razy w tygodniu może zapobiec lub [...]

The post Ćwiczenia regulujące oddychanie spowalnia postęp choroby Alzheimera. appeared first on Zespół Downa.

Zespół Downa » aerobik

Trenujemy i ćwiczymy nasze ciało i mózgi, bo to podstawa ich rozwoju, nie tylko w zespole Downa!

Ćwiczenia regulujące oddychanie spowalnia postęp choroby Alzheimera.