 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Beskid Makowski</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/beskid-makowski/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 03:10:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Lubomir z Mikim KGP po raz 5</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/lubomir-z-mikim-kgp-po-raz-5.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/lubomir-z-mikim-kgp-po-raz-5.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Nov 2025 23:55:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Makowski]]></category>
		<category><![CDATA[KGP]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 5]]></category>
		<category><![CDATA[Lubomir]]></category>
		<category><![CDATA[Miki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=108780</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2025/11/IMG_4301-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Po dłuższym czasie znowu razem, tak należało powiedzieć widząc reakcję Janka, Mikiego i oczywiście Pańci. Po rozgrzewce wcześniejszego dnia temat przygotowań był zamknięty. Niestety pogoda nie była zaklepana, stąd ustaliliśmy że o 10:00 idziemy, a pogoda ma się zepsuć o 12:00. Cel był, szlak wybrany, należało tylko wejść i zdobyć Lubomira.</p>
<p>Na baczność ustawiła nas [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/lubomir-z-mikim-kgp-po-raz-5.html">Lubomir z Mikim KGP po raz 5</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wielka-sowa-z-mikim-kgp-po-raz-5.html" rel="bookmark">Wielka Sowa z Mikim KGP po raz 5</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/biskupia-kopa-z-mikim-kgp-po-raz-5.html" rel="bookmark">Biskupia Kopa z Mikim KGP po raz 5</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/klodzka-gora-z-mikim-kgp-po-raz-5.html" rel="bookmark">Kłodzka Góra z Mikim KGP po raz 5</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/lubomir-z-mikim-kgp-po-raz-5.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Na ile weszliście szczytów?&#8221;, czyli nasze góry.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Dec 2022 15:59:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Makowski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Mały]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Niski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Śląski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Wyspowy]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Żywiecki]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Gorce]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bialskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Izerskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Jastrzębie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Kaczawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Krucze]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Opawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Złote]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Łużyckie]]></category>
		<category><![CDATA[ilość szczytów zdobytych przez Janka i Kamila]]></category>
		<category><![CDATA[Jesionik]]></category>
		<category><![CDATA[Karkonosze]]></category>
		<category><![CDATA[Krowiarki]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Śnieżnika]]></category>
		<category><![CDATA[nasze góry]]></category>
		<category><![CDATA[Orawa]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[Ślęża]]></category>
		<category><![CDATA[Sudety]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry]]></category>
		<category><![CDATA[Zawory]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=91707</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/12/wlEmoticon-smile6.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Darek pytał się przed każdym wydarzeniem, gdy miał mówić o swoim filmie o nas: “Ile tych szczytów zdobyliście?”. Potem Ci którzy chodzą po górach zadawali to samo pytanie. W końcu usiadłem i zacząłem liczyć.</p>
<p>Na pewno zdobyliśmy 774 szczytów w Polsce, Słowacji, Czechach, Niemczech i w Słowenii. Zdobycie szczytu, nie jest tym samym, co wejście na [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html">&ldquo;Na ile weszliście szczytów?&rdquo;, czyli nasze góry.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/palicnk-kilnovy-vrch-smrek.html" rel="bookmark">Paličn&iacute;k, Klinovy vrch, Smrek.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/najczesciej-zdobywany-przez-nas-szczyt-to.html" rel="bookmark">Najczęściej zdobywany przez nas szczyt to &#8230;.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lubomir 3</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/lubomir-3.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/lubomir-3.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Mar 2021 23:05:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Makowski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Wyspowy]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 3]]></category>
		<category><![CDATA[Lubomir]]></category>
		<category><![CDATA[Lubomir 3]]></category>
		<category><![CDATA[Łysina]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=73985</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/03/wlEmoticon-smile1.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Dostałem fajne pytanie: “Czy Janek był zmęczony po Wrotach?”. Dlaczego fajne, bo my po Wrotach poszliśmy zdobywać do Korony Lubomira, by tak rozchodzić nogi i by nie było zakwasów  Tak zmęczony był Janek i to jest też historia o tym jak dużo Janek dzisiaj może.</p>
<p>https://www.zespoldowna.info/wrota-chalubinskiego.html</p>
<p>Wciąż patrzę na ten dystans ponad 23 kilometrów. Przewyższenie ponad [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/lubomir-3.html">Lubomir 3</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lubomir-2.html" rel="bookmark">Lubomir 2.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polski-jaska-i-kamila.html" rel="bookmark">Korona Gór Polski Jaśka i Kamila.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-3-orlica-3.html" rel="bookmark">Jagodna 3, Orlica 3.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/lubomir-3.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mędralowa, Łosek.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/medralowa-losek.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/medralowa-losek.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 May 2019 22:32:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Babia Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Makowski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Żywiecki]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Gór Polskich]]></category>
		<category><![CDATA[góra na start]]></category>
		<category><![CDATA[Jałowiec]]></category>
		<category><![CDATA[Jałowiec Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[Kolisty Groń]]></category>
		<category><![CDATA[Koszarawa]]></category>
		<category><![CDATA[Lasek]]></category>
		<category><![CDATA[Magurka]]></category>
		<category><![CDATA[Mędralowa]]></category>
		<category><![CDATA[Pilsko]]></category>
		<category><![CDATA[Łosek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=53415</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2019/05/IMG_5443-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Między Babią Górą a Pilskiem są fajne góry. Nam udało się zdobyć Jałowiec…i daliśmy trochę do pieca, bo zapomnieliśmy o zdobyciu Loska nazywanego lokalnie najczęściej Laskiem, do Diademu Gór Polskich. Z drugiej strony dokładnie pomiędzy nimi jest Mędralowa, góra o 3 szczytach. Historyczna i kłopotliwa nie tylko historycznie. O nią się kłócą najwięcej znawcy w [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/medralowa-losek.html">Mędralowa, Łosek.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/pilsko.html" rel="bookmark">Pilsko.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jalowiec.html" rel="bookmark">Jałowiec.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/babica-koskowa-gora-i-bukowinski-wierch.html" rel="bookmark">Babica, Koskowa Góra i Bukowiński Wierch</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/medralowa-losek.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_5501.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_5574.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Lubomir 2.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/lubomir-2.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/lubomir-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Mar 2019 23:17:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Makowski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Wyspowy]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Lubomir]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=49691</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2019/03/IMG_3447-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Gdyby obserwatorium astronomiczne było czynne dla ludzi na szczycie, to Lubomir byłby najchętniej odwiedzaną górą w tej części Polski, a tak nikt o nim nie wie, ba nie odróżnia od innych gór Beskidu Wyspowego…ale w Koronie jest jako Beskid Makowski.</p>
<p>https://pl.wikipedia.org/wiki/Lubomir_(szczyt)<br />
Na Lubomira mamy swoją ulubioną trasę, zielonym szlakiem od Kobielnik. Na końcu drogi jest dom,&#160; z [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/lubomir-2.html">Lubomir 2.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lubomir-3.html" rel="bookmark">Lubomir 3</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polski-jaska-i-kamila.html" rel="bookmark">Korona Gór Polski Jaśka i Kamila.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/mogielica-2.html" rel="bookmark">Mogielica 2.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/lubomir-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_3483.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_3484.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Babica, Koskowa Góra i Bukowiński Wierch</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/babica-koskowa-gora-i-bukowinski-wierch.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/babica-koskowa-gora-i-bukowinski-wierch.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Oct 2018 22:05:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Babica]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Makowski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Orawsko-Podchalański]]></category>
		<category><![CDATA[Bukowiński Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Gór Polskich]]></category>
		<category><![CDATA[góra na start]]></category>
		<category><![CDATA[Koskowa Góra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=42197</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2018/10/IMG_7746-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Napisałem o Tatrach już, ale to było w niedzielę, a w sobotę było coś innego. Było deszczowo i ryzykownie, więc postanowiliśmy pochodzić po Beskidzie Makowskim…a raczej po zdobywać szczyty, o ile pogoda pozwoli na to.</p>
<p>Plan był, by w końcu wejść na Luboń Wielki (Beskid Wyspowy), bo należy do Diademu i tam nie byliśmy. Miało nie [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/babica-koskowa-gora-i-bukowinski-wierch.html">Babica, Koskowa Góra i Bukowiński Wierch</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/luban.html" rel="bookmark">Lubań.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/babica-koskowa-gora-i-bukowinski-wierch.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
