 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Mechy</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/mechy/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 09 Nov 2026 09:16:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Na Lipowski Wierch, Rysiankę przez Kotarnicę</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/na-lipowski-wierch-rysianke-przez-kotarnice.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/na-lipowski-wierch-rysianke-przez-kotarnice.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Nov 2026 09:16:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Żywiecki]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Żywiecko-Kysucki]]></category>
		<category><![CDATA[Hala Koziorka]]></category>
		<category><![CDATA[Hala Rysianka]]></category>
		<category><![CDATA[Kotarnica]]></category>
		<category><![CDATA[Lipowski Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Majcherkowa]]></category>
		<category><![CDATA[Martoszka]]></category>
		<category><![CDATA[Mechy]]></category>
		<category><![CDATA[Oszust]]></category>
		<category><![CDATA[Pilsko]]></category>
		<category><![CDATA[poligon beskidzki]]></category>
		<category><![CDATA[Romanka]]></category>
		<category><![CDATA[Rysianka]]></category>
		<category><![CDATA[Schronisko na Hali Lipowskiej]]></category>
		<category><![CDATA[Schronisko na Hali Rysianka]]></category>
		<category><![CDATA[Sopotnia Wielka]]></category>
		<category><![CDATA[Żywiecka Korona Beskidów]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=114247</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2026/11/IMG_1504-150x150.jpeg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Mam wspaniałych Synów, tak jak Asia wytrwali, silni i mądrzy w tym co robią. Wiem co piszę, wiem co osiągnęli po dwóch kolejnych już dniach w Beskidzie Żywieckim. Wiem, że jestem dzisiaj najsłabszym kondycyjnie w ich zespole&#8230;a tak niedawno było to trudne do wyobrażenia.<br />
W tej wyprawie było wszystko, co w górach jest potrzebne. Były szlaki, [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/na-lipowski-wierch-rysianke-przez-kotarnice.html">Na Lipowski Wierch, Rysiankę przez Kotarnicę</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/romanka.html" rel="bookmark">Romanka.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/abrahamow-prusow-i-zolty-zegarek.html" rel="bookmark">Abrahamów, Prusów i &#8220;żółty&#8221; zegarek.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/switkowa-najtrudniejsze-szlakowe-podejscie-w-polskich-gorach-poza-tatrami.html" rel="bookmark">Świtkowa najtrudniejsze szlakowe podejście w polskich górach poza Tatrami</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/na-lipowski-wierch-rysianke-przez-kotarnice.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
