 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Ostaš</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/ostas/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 03:10:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Koruna, Kamienny Most</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/koruna-kamienny-most.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/koruna-kamienny-most.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 12 Jun 2022 22:27:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Bożanowski Szpiczak]]></category>
		<category><![CDATA[Bromouvske Ściany]]></category>
		<category><![CDATA[Broumovské stěny]]></category>
		<category><![CDATA[Čáp]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Hejszowina]]></category>
		<category><![CDATA[Kamienny Most]]></category>
		<category><![CDATA[Koruna]]></category>
		<category><![CDATA[Ostaš]]></category>
		<category><![CDATA[Supi hnizdo]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[Włóczykij Sudecki.]]></category>
		<category><![CDATA[Zawory]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=86361</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/06/IMG_4763-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Jeżeli myślisz, że najfajniejszy szlak prowadzi na największą górę to się mylisz. Zawsze to co jest najlepsze, jest schowane tak aby nie każdy mógł wiedzieć, ba nie każdy mógł dojść. Taka jest natura.</p>
<p>https://pl.wikipedia.org/wiki/Broumovsk%C3%A9_st%C4%9Bny<br />
Bromouvskie Ściany to ostatni kawałek Gór Stołowych, których nie przeszliśmy, choć byliśmy na ich najwyższym szczycie Bożanowskim Szpiczaku oraz Korunie. Tą ostatnią, fantastyczną [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/koruna-kamienny-most.html">Koruna, Kamienny Most</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/korona-gor-i-scian-stolowych.html" rel="bookmark">&ldquo;Korona Gór i Ścian Stołowych&rdquo;.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/bastiony-radkowskie-czyli-najlepsze-gory-stolowe.html" rel="bookmark">Bastiony Radkowskie czyli najlepsze Góry Stołowe</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/urwista-skala-smierci-skalka-skalny-grzebien.html" rel="bookmark">Urwista, Skała Śmierci, Skałka, Skalny Grzebień</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/koruna-kamienny-most.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Korona Gór i Ścian Stołowych&#8221;.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/korona-gor-i-scian-stolowych.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/korona-gor-i-scian-stolowych.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Jul 2018 22:08:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Włóczykij i Tysięczniki]]></category>
		<category><![CDATA[Bocian]]></category>
		<category><![CDATA[Čáp]]></category>
		<category><![CDATA[góry]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Koruna]]></category>
		<category><![CDATA[Ostaš]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[Włóczykij Sudecki.]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=38963</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2018/07/wlEmoticon-smile3.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Bardzo”pokrętny” ten tytuł…wiem bo nie ma czegoś takiego. Mogłem też tak zatytułować ten wpis: na śniadanie, lunch, obiad i kolację…szczyt na każdą porę…ale i dla każdego i z różnym stopniem trudności, ale … fenomenalne i piękne, dzięki Włóczykijowi Sudeckiemu mogliśmy tam trafić, bo sami z siebie to byśmy nie pojechali.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/korona-gor-i-scian-stolowych.html">&ldquo;Korona Gór i Ścian Stołowych&rdquo;.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/koruna-kamienny-most.html" rel="bookmark">Koruna, Kamienny Most</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/rog-przed-janskim-wierchem.html" rel="bookmark">Róg przed Jańskim Wierchem</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/izera-i-pick.html" rel="bookmark">Izera i &Scaron;pič&aacute;k.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/korona-gor-i-scian-stolowych.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
