 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Bieszczady</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/bieszczady/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 25 Sep 2026 06:51:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Tarnica po raz 4 do Korony Gór Polski i po raz 2 do Diademu,</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/tarnica-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/tarnica-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 26 May 2024 23:21:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Bukowe Berdo]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór 2]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 4]]></category>
		<category><![CDATA[Krzemień]]></category>
		<category><![CDATA[Tarnica]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=101629</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/05/IMG_3835-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Byliśmy na Tarnicy zimą, latem, nawet chodziliśmy po połoninach jesienią. Nie byliśmy wiosną. Przyszedł czas by spojrzeć na nią, gdy jest super zielona! Takie nasze kolejne osiągnięcie.<br />
https://www.zespoldowna.info/tarnica.html<br />
https://www.zespoldowna.info/tarnica-2.html<br />
Jak sięgam pamięcią najlepiej wchodziło się na nią, gdy nie było schodów, czyli zimą. Teraz czekało nas wyzwanie: &#8220;schody od początku do końca&#8221; i trochę się tego obawialiśmy. Tarnica [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/tarnica-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu.html">Tarnica po raz 4 do Korony Gór Polski i po raz 2 do Diademu,</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/tarnica-2.html" rel="bookmark">Tarnica 2.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/sleza-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-jedenasty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html" rel="bookmark">Ślęża po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów i nasz jedenasty szczyt do Korony Sudetów Polskich.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/babia-gora-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-a-tak-naprawde-po-raz-szosty.html" rel="bookmark">Babia Góra po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, a tak naprawdę po raz szósty!</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/tarnica-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Leśniak, Okole, Łysa Góra, Kazalnica</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/lesniak-okole-lysa-gora-kazalnica.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/lesniak-okole-lysa-gora-kazalnica.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Jun 2023 02:23:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Włóczykij i Tysięczniki]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Chrośnica]]></category>
		<category><![CDATA[Chrośnickie Kopy]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Kaczawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Grzbiet Północny]]></category>
		<category><![CDATA[Grzbiet Południowy]]></category>
		<category><![CDATA[Kazalnica]]></category>
		<category><![CDATA[Kopy]]></category>
		<category><![CDATA[Leśniak]]></category>
		<category><![CDATA[Okole]]></category>
		<category><![CDATA[Włóczykij Sudecki.]]></category>
		<category><![CDATA[Łysa Góra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=95199</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2023/06/wlEmoticon-smile6.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Najbardziej dzikie, puste, niezwykłe góry na Dolnym Śląsku to Góry Kaczawskie. Podczas całego dnia wędrówki spotkaliśmy trzech turystów na szlaku. Często były …przez nas tworzone na nowo. Po tym przejściu Jaromir już nie powie, że nie znamy Gór Kaczawskich, bo je znamy lepiej niż znaliśmy .</p>
<p>Tym razem przeszliśmy przez dwa grzbiety. Bo jeden to za [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/lesniak-okole-lysa-gora-kazalnica.html">Leśniak, Okole, Łysa Góra, Kazalnica</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/okole-i-maslak.html" rel="bookmark">Okole i Maślak.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/zelezniak-marciniec-rogacz-dluzek-chmielarz.html" rel="bookmark">Żeleźniak, Marciniec, Rogacz, Dłużek, Chmielarz.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/lesniak-okole-lysa-gora-kazalnica.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Na ile weszliście szczytów?&#8221;, czyli nasze góry.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Dec 2022 15:59:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Makowski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Mały]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Niski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Śląski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Wyspowy]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Żywiecki]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Gorce]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bialskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Izerskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Jastrzębie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Kaczawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Krucze]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Opawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Złote]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Łużyckie]]></category>
		<category><![CDATA[ilość szczytów zdobytych przez Janka i Kamila]]></category>
		<category><![CDATA[Jesionik]]></category>
		<category><![CDATA[Karkonosze]]></category>
		<category><![CDATA[Krowiarki]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Śnieżnika]]></category>
		<category><![CDATA[nasze góry]]></category>
		<category><![CDATA[Orawa]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[Ślęża]]></category>
		<category><![CDATA[Sudety]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry]]></category>
		<category><![CDATA[Zawory]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=91707</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/12/wlEmoticon-smile6.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Darek pytał się przed każdym wydarzeniem, gdy miał mówić o swoim filmie o nas: “Ile tych szczytów zdobyliście?”. Potem Ci którzy chodzą po górach zadawali to samo pytanie. W końcu usiadłem i zacząłem liczyć.</p>
<p>Na pewno zdobyliśmy 774 szczytów w Polsce, Słowacji, Czechach, Niemczech i w Słowenii. Zdobycie szczytu, nie jest tym samym, co wejście na [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html">&ldquo;Na ile weszliście szczytów?&rdquo;, czyli nasze góry.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/palicnk-kilnovy-vrch-smrek.html" rel="bookmark">Paličn&iacute;k, Klinovy vrch, Smrek.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/najczesciej-zdobywany-przez-nas-szczyt-to.html" rel="bookmark">Najczęściej zdobywany przez nas szczyt to &#8230;.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tarnica 3.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/tarnica-3.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/tarnica-3.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Apr 2021 22:02:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 3]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz Krygowskiego]]></category>
		<category><![CDATA[Tarnica]]></category>
		<category><![CDATA[Tarnica 3]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=74830</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/04/IMG_4649-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Jak Tarnica to w śniegu i wietrze. Jak Tarnica to tylko z “niespodziankami”. Dla mnie to jedyna taka góra. Do zdobywania jej im jest ich więcej tym lepiej.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/tarnica-3.html">Tarnica 3.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/tarnica.html" rel="bookmark">Tarnica.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/tarnica-2.html" rel="bookmark">Tarnica 2.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polski-jaska-i-kamila.html" rel="bookmark">Korona Gór Polski Jaśka i Kamila.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/tarnica-3.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/5/IMG_4671.mov.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/5/IMG_4701.mov.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Banówka, Jałowiecki Przysłop</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/banowka-jalowiecki-przyslop.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/banowka-jalowiecki-przyslop.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Sep 2020 23:34:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Banikov]]></category>
		<category><![CDATA[Banówka]]></category>
		<category><![CDATA[Baraniec]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Dolina Żarska]]></category>
		<category><![CDATA[Jałowiecki Przysłop]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Tatr]]></category>
		<category><![CDATA[Pachola]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz Jałowiecka]]></category>
		<category><![CDATA[Przysłop]]></category>
		<category><![CDATA[Rohacz]]></category>
		<category><![CDATA[Salatyny]]></category>
		<category><![CDATA[Szarafiowa Siklawa​]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry Zachodnie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=68093</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/09/wlEmoticon-smile6.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Tokarnia z Diademu była na rozgrzewkę przed naszą wyprawą w Tatry Zachodnie. Celem miały być trudne Rohacze, w części lub całości . Janek dorósł “kondycyjnie” do takich wyzwań, dla Kamila miał to być kolejny etap rozwoju, a dla nas odpoczynek. Na start wybraliśmy dwa szczyty: Banówkę 2178 m npm i&#160; Jałowiecki Przysłop 2 142 m [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/banowka-jalowiecki-przyslop.html">Banówka, Jałowiecki Przysłop</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/brestowa-salatyn-spalona-pachola.html" rel="bookmark">Brestowa, Salatyn, Spalona, Pachola.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/baraniec.html" rel="bookmark">Baraniec.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jarzabczy-wierch-raczkowa-czuba-wyznia-magura-posrednia-magura-czyli-otargance.html" rel="bookmark">Jarząbczy Wierch, Raczkowa Czuba, Wyżnia Magura, Pośrednia Magura czyli Otargańce</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/banowka-jalowiecki-przyslop.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Malina na Tarnicy!</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/malina-na-tarnicy.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/malina-na-tarnicy.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2020 05:27:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Jak może być fajnie]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Tarnica]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=66746</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/08/image8-150x150.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Nic mnie tak nie rajcuje, że nie jesteśmy sami w pasji chodzenia po górach. Taki mail jak ten od Beaty daje mi jeszcze większego kopa, bo warto by nasze dzieci chodziły i zdobywały, bo tam jest lepiej! Gratuluję Malinie, Beacie i Jarkowi wejścia na Tarnicę w Bieszczadach! Super!!!!</p>
<p>Tutaj relacja:<br />
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2728540247403622&#38;id=100007430197078</p>
<p>Do zobaczenia w górach, pięknych, wspaniałych i [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/malina-na-tarnicy.html">Malina na Tarnicy!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/malina-na-tarnicy.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czerniec, Gniewosz</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 May 2020 22:26:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Czarna Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Czerniec]]></category>
		<category><![CDATA[Gniewosz]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bialskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Jama Solna]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Śnieżnika]]></category>
		<category><![CDATA[Mały Śnieżnik]]></category>
		<category><![CDATA[Sieniec]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżnik]]></category>
		<category><![CDATA[Trójmorski Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Wielka Rawka]]></category>
		<category><![CDATA[Wyżniański Wierch]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=64419</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/05/wlEmoticon-smile6.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Czy można iść cały dzień nie spotykając nikogo przez cały dzień? Czy można być zaskoczony różnorodnością? Czy można spotkać historię życia którego już nie ma? Czy można spotkać zwierzęta na szlaku? Jest taki szlak, gdzie to wszystko się zdarza i tylko mówimy wow! To oczywiście Góry Bystrzyckie, polecam bo warto.</p>
<p>Nasze wyprawy w Góry Bystrzyckie sięgają [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html">Czerniec, Gniewosz</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/kamyk-czerwien-bochniak.html" rel="bookmark">Kamyk, Czerwień, Bochniak</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/przez-zemska-brane-debowiec-na-czerniec-czyli-przez-dolnoslaskie-bieszczady.html" rel="bookmark">Przez Zemską branę, Dębowiec na Czerniec, czyli przez &#8220;dolnośląskie&#8221; Bieszczady.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html" rel="bookmark">&ldquo;Na ile weszliście szczytów?&rdquo;, czyli nasze góry.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tarnica 2.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/tarnica-2.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/tarnica-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 Mar 2019 23:40:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Halicz]]></category>
		<category><![CDATA[Jaworki]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Mordor]]></category>
		<category><![CDATA[Połonina Wetlińska]]></category>
		<category><![CDATA[schody]]></category>
		<category><![CDATA[Tarnica]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=50190</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2019/03/wlEmoticon-smile10.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Na Tarnicę tylko w zimie!!! Nie ma schodów!!! Czy powinienem inaczej zacząć ten wpis? Mogę też napisać, że dzięki wejściu na Tarnicę 8 marca zrealizowaliśmy nasz cel: 27 szczytów na 28 z Korony Gór Polski zdobyliśmy w zimie, w 3 miesiące, z wyjątkiem oczywiście Rysów…</p>
<p>Jednak wracam do kwestii schodów. Przeszliśmy Bieszczady Wysokie wiosną i jesienią [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/tarnica-2.html">Tarnica 2.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/tarnica.html" rel="bookmark">Tarnica.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/tarnica-3.html" rel="bookmark">Tarnica 3.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polski-jaska-i-kamila.html" rel="bookmark">Korona Gór Polski Jaśka i Kamila.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/tarnica-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_3924.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_3957.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_3958.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_3969.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_3979.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_3995.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Łopiennik, Wołosań</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/lopiennik-wolosan.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/lopiennik-wolosan.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Oct 2018 22:36:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Cisna]]></category>
		<category><![CDATA[Dołżyca]]></category>
		<category><![CDATA[Durna]]></category>
		<category><![CDATA[Horodek]]></category>
		<category><![CDATA[Przysłup]]></category>
		<category><![CDATA[Wołosań]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoki Dział]]></category>
		<category><![CDATA[Łopiennik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=43210</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2018/10/wlEmoticon-smile15.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Te szczyty zawsze będą mi się przypominać swoim pięknem jesiennych spacerów w Bieszczadach. Będę o nich też pamiętał, bo wykończyłem w ten sposób siebie i Asię…ale nie chłopaków. Będę pamiętał też o tym, bo znów ubrałem Kamila buty, a on…nie mógł ubrać moich najlepszych Salomonów. Cóż, mimo wszystko zdobyliśmy je i przywozimy z naszej wyprawy, [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/lopiennik-wolosan.html">Łopiennik, Wołosań</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/o-tym-nigdy-nie-myslalem.html" rel="bookmark">O tym nigdy nie myślałem&hellip;</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/lopiennik-wolosan.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/Lop1.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/Lop2.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/Wol1.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Słonny. Ten pierwszy i ten drugi.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/slonny-ten-pierwszy-i-ten-drugi.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/slonny-ten-pierwszy-i-ten-drugi.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Oct 2018 22:56:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Sanocko-Turczańskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Słonne]]></category>
		<category><![CDATA[Kamionka]]></category>
		<category><![CDATA[Słonny]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=42881</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2018/10/wlEmoticon-smile13.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>To był ten dzień, kiedy mieliśmy uciec od rekordowych tłumów jakie miały zjechać w Bieszczady…i tak było. Naszym celem były/był Słonny szczyt, który sprawił nam najwięcej kłopotów ze zrozumieniem ile go jest, gdzie jest i jak mu do Bieszczad . Tak jak szukałem informacji na ten temat, ucieszyłem się że nie byliśmy w tym osamotnieni, [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/slonny-ten-pierwszy-i-ten-drugi.html">Słonny. Ten pierwszy i ten drugi.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/slonny-ten-pierwszy-i-ten-drugi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/Slonne.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Krzemień, Halicz.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/krzemien-halicz.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/krzemien-halicz.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Oct 2018 04:35:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Bukowe Berdo]]></category>
		<category><![CDATA[Halicz]]></category>
		<category><![CDATA[Krzemień]]></category>
		<category><![CDATA[Muczne]]></category>
		<category><![CDATA[Rodica]]></category>
		<category><![CDATA[Rozsypaniec]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=42708</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2018/10/wlEmoticon-smile11.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Nie zawsze jest tak, że naszym celem są NAJWYŻSZE, NATRUDNIEJSZE, &#34;KSIĄŻECZKOWE” szczyty. Tak przyjechaliśmy w Bieszczady przede wszystkim by zdobyć 6 szczytów do Diademu Gór Polski, ale tak naprawdę chcieliśmy wejść na Halicz. To było nasze marzenie, od pobytu wiosennego i wejścia na Tarnicę. Ta góra nam się spodobała i chcieliśmy tam być.</p>
<p>Była sobota nawet [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/krzemien-halicz.html">Krzemień, Halicz.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/krzemien-halicz.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/Halicz1.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>O tym nigdy nie myślałem&#8230;</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/o-tym-nigdy-nie-myslalem.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/o-tym-nigdy-nie-myslalem.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Oct 2018 06:06:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Babia Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżka]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżnik zimą]]></category>
		<category><![CDATA[Wołosań]]></category>
		<category><![CDATA[Łopiennik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=42499</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2018/10/IMG_8607-2-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>To było niesamowite, gdy w lutym zdobywaliśmy Śnieżkę i Śnieżnik zimą. Wiedzieliśmy że zrobiliśmy krok do przodu…ale w czym i dlaczego, nawet się nie domyślaliśmy. Potem przyszła Babia Góra i fantastyczne przejście Janka. Wiedzieliśmy, że to już inny chłopak, bardzo sprawny i zmotywowany by zdobywać.</p>
<p>Potem przyszła Słowenia i długie, trudne wędrówki po wysokich górach i [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/o-tym-nigdy-nie-myslalem.html">O tym nigdy nie myślałem&hellip;</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lopiennik-wolosan.html" rel="bookmark">Łopiennik, Wołosań</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wielki-chocz.html" rel="bookmark">Wielki Chocz</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/o-tym-nigdy-nie-myslalem.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wielka Rawka.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/wielka-rawka.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/wielka-rawka.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Aug 2018 23:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Gór Polskich]]></category>
		<category><![CDATA[Kamienna]]></category>
		<category><![CDATA[Krzemieniec]]></category>
		<category><![CDATA[Wielka Rawka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=39096</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2018/07/wlEmoticon-smile4.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>W Bieszczadach, gdy jesteś na szlaku przed godziną 9…to jesteś sam…a Bieszczady są warte tego by wstać nawet o 5-tej i pójść w góry, i niekoniecznie na Połoniny, gdzie są tłumy, a tam gdzie ich nie ma i są wymagające. Wielka Rawka spełnia wszystkie te kryteria i okazała się być naszym drugim, co do skali [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/wielka-rawka.html">Wielka Rawka.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/wielka-rawka.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/3/IMG_3594.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/3/IMG_3664.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Tarnica.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/tarnica.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/tarnica.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 15 Aug 2018 22:19:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[góry]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Tarnica]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=38810</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2018/07/image-150x150.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Schody.</p>
<p>Nic tak nie kształtuje sprawności chodzenia jak schody. Nic tak nie zmienia człowieka jak schody. Nic tak nie męczy człowieka jak schody…a my postanowiliśmy wejść na Tarnicę…cóż że po schodach.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/tarnica.html">Tarnica.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/tarnica-2.html" rel="bookmark">Tarnica 2.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/tarnica-3.html" rel="bookmark">Tarnica 3.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czupel-i-skrzyczne.html" rel="bookmark">Czupel i Skrzyczne.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/tarnica.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
