 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Cervena hora</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/cervena-hora/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 26 Sep 2026 04:07:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Na Vozkę przez Spálený vrch i Klínová hora</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/na-vozke-przez-spaleny-vrch-i-klinova-hora.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/na-vozke-przez-spaleny-vrch-i-klinova-hora.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Jun 2026 22:42:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Cervena hora]]></category>
		<category><![CDATA[Hrubý Jeseník]]></category>
		<category><![CDATA[Keprnik]]></category>
		<category><![CDATA[Klínová hora]]></category>
		<category><![CDATA[Spálený vrch]]></category>
		<category><![CDATA[Vozka]]></category>
		<category><![CDATA[Wielki Jesionik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=111965</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2026/06/IMG_0346-150x150.jpeg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Długi weekend i każdy z nas chce zdobyć jakąś górę&#8230;i kawałek morza. My postanowiliśmy pójść tam, gdzie będziemy mieli góry tylko dla nas, tak planowaliśmy. Kierunek Hruby Jesenik, czyli Wielki Jesionik w Czechach.</p>
<p>8 lat temu tam byliśmy. Patrzyliśmy na nią nawet w tym roku, gdy wędrowaliśmy na Keprnik. Intrygowała nas ta Vozka z jej skałami [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/na-vozke-przez-spaleny-vrch-i-klinova-hora.html">Na Vozkę przez Spálený vrch i Klínová hora</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/kamzicnk-vysoka-hole-certova-stena.html" rel="bookmark">Kamzičn&iacute;k, Vysoka Hole, Čertova stěna</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-keprnik-przez-tocnik.html" rel="bookmark">Na Keprnik przez Točník</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/erk-przez-obr-skly.html" rel="bookmark">&Scaron;er&aacute;k przez Obř&iacute; sk&aacute;ly.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/na-vozke-przez-spaleny-vrch-i-klinova-hora.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Na Keprnik przez Točník</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/na-keprnik-przez-tocnik.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/na-keprnik-przez-tocnik.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 04 May 2026 22:44:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Cervena hora]]></category>
		<category><![CDATA[Filipovice]]></category>
		<category><![CDATA[Hrubý Jeseník]]></category>
		<category><![CDATA[Jesionik]]></category>
		<category><![CDATA[Kamenné okno]]></category>
		<category><![CDATA[Keprnik]]></category>
		<category><![CDATA[Šerák]]></category>
		<category><![CDATA[Točník]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoki Jesionik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=111535</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2026/05/IMG_7921-e1777789621495-150x150.jpeg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Filipovice w Jesioniku, piękne słońce i czas na nowe dla nas przejście, nowe szlaki, choć z nutką wspomnień. 8 lat temu zdobywaliśmy Keprnik. Był to wyczyn dla nas w tamtych czasach. Teraz szykowaliśmy się do jeszcze większego :), czyli do zdobycia go z &#8220;dołu&#8221;.<br />
https://www.zespoldowna.info/keprnik.html</p>
<p>Atmosfera w Rodzinie zdecydowanie lepsza. Janek gotowy do wyzwań, Kamil z kondycją [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/na-keprnik-przez-tocnik.html">Na Keprnik przez Točník</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/erk-przez-obr-skly.html" rel="bookmark">&Scaron;er&aacute;k przez Obř&iacute; sk&aacute;ly.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-vozke-przez-spaleny-vrch-i-klinova-hora.html" rel="bookmark">Na Vozkę przez Spálený vrch i Klínová hora</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/kamzicnk-vysoka-hole-certova-stena.html" rel="bookmark">Kamzičn&iacute;k, Vysoka Hole, Čertova stěna</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/na-keprnik-przez-tocnik.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czarnoch, Czerwona Góra</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/czarnoch-czerwona-gora.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/czarnoch-czerwona-gora.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 Apr 2022 22:48:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Cervena hora]]></category>
		<category><![CDATA[Czarnoch]]></category>
		<category><![CDATA[Czerwona Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Góra Źródlana]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Suche]]></category>
		<category><![CDATA[Głuszyce]]></category>
		<category><![CDATA[Trójpański Kamień]]></category>
		<category><![CDATA[Trójstyk]]></category>
		<category><![CDATA[Włodzicka Góra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=84878</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/04/IMG_3288-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Nasze najlepsze góry to Góry Suche. Jak nam źle, jak pogoda jest do kitu, to idziemy tam. Zeszliśmy je prawie całe, z wyjątkiem tej części poniżej Głuszycy w kierunku na Tłumaczów, która niby należy do nich i niby nie należy…my chcieliśmy potwierdzić, że jednak należy do nich. Chmura, zimno –5C, ni to to śnieg, ni [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/czarnoch-czerwona-gora.html">Czarnoch, Czerwona Góra</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/ostoja-rarog-kamyki-od-czarnocha-i-bukowej-gory.html" rel="bookmark">Ostoja, Raróg, Kamyki od Czarnocha i Bukowej Góry</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/pisztyk-wlodarz-wysoka-czarna.html" rel="bookmark">Pisztyk, Włodarz, Wysoka, Czarna</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/czarnoch-czerwona-gora.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
