 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Długi Staw</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/dlugi-staw/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 26 Sep 2026 04:07:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Przez Tatry &#8230;i Polski Grzebień</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/przez-tatry-i-polski-grzebien.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/przez-tatry-i-polski-grzebien.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Aug 2024 13:10:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Ciężki Staw]]></category>
		<category><![CDATA[Dolina Białej Wody]]></category>
		<category><![CDATA[Długi Staw]]></category>
		<category><![CDATA[Ganek]]></category>
		<category><![CDATA[Gerlach]]></category>
		<category><![CDATA[Granaty Wielickie]]></category>
		<category><![CDATA[Hruba Turnia]]></category>
		<category><![CDATA[Kvetnica]]></category>
		<category><![CDATA[Litworowa Dolina]]></category>
		<category><![CDATA[Litworowy Staw]]></category>
		<category><![CDATA[Litworowy Szczyt]]></category>
		<category><![CDATA[Mała Wysoka]]></category>
		<category><![CDATA[Polski Grzebień]]></category>
		<category><![CDATA[Rysy]]></category>
		<category><![CDATA[Schronisko Dom Śląski]]></category>
		<category><![CDATA[Tatranska Polianka]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry Wysokie]]></category>
		<category><![CDATA[Tatrzańska Polanka]]></category>
		<category><![CDATA[Turystyczna Korona Tatr]]></category>
		<category><![CDATA[Wielicka Dolina]]></category>
		<category><![CDATA[Wielicki Ogród]]></category>
		<category><![CDATA[Wielkicki Szczyt]]></category>
		<category><![CDATA[Zielony Staw Kaczy]]></category>
		<category><![CDATA[Zmarzły Staw pod Polskim Grzebieniem]]></category>
		<category><![CDATA[Łysa Polana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=102702</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/08/IMG_5430-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Znów przez Tatry. Tym razem przez najdłuższą dolinę słowackich Tatr, Dolinę Białej Wody. Tam nigdy nie byliśmy, gdyż na mapie odległość odstrasza. Jednak dzięki Januszowi, mogliśmy wystartować do jej zdobywania od Słowacji i miejscowości Tatranska Polianka&#8230;i to była przygoda, jak zwykle ostatnio przez Tatry.<br />
https://pl.wikipedia.org/wiki/Dolina_Białej_Wody<br />
Taki był plan.<br />
https://pl.mapy.cz/s/potorusoma</p>
<p>Często zadajecie pytanie, jak nam się to udaje przejść dany [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/przez-tatry-i-polski-grzebien.html">Przez Tatry &#8230;i Polski Grzebień</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerwona-lawka.html" rel="bookmark">Czerwona Ławka</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/osterwa.html" rel="bookmark">Osterwa.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/mala-wysoka.html" rel="bookmark">Mała Wysoka</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/przez-tatry-i-polski-grzebien.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czerwona Ławka</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/czerwona-lawka.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/czerwona-lawka.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Jul 2023 23:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Czerwona Ławka]]></category>
		<category><![CDATA[Dolina Staroleśna]]></category>
		<category><![CDATA[Długi Staw]]></category>
		<category><![CDATA[Hrebieniok]]></category>
		<category><![CDATA[Hrebienok]]></category>
		<category><![CDATA[Mała Wysoka]]></category>
		<category><![CDATA[Mały Lodowy Szczyt]]></category>
		<category><![CDATA[Rohatka]]></category>
		<category><![CDATA[Siwe Stawy]]></category>
		<category><![CDATA[Strzelecka Wieża Priečne sedlo]]></category>
		<category><![CDATA[Sławkowski Szczyt]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry Wysokie]]></category>
		<category><![CDATA[Turystyczna Korona Tatr]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=95901</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2023/07/IMG_16311-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>To miał być 56 punkt do zdobycia z 60 należących do Turystycznej Korony Tatr. Raz już próbowaliśmy…poszliśmy ostatecznie na Rohatkę. Tym razem byliśmy zdeterminowani. Co ważniejsze: Janek był świetny tego dnia, Kamil jak zawsze, więc my mogliśmy iść i oglądać miejsca w których jeszcze nie byliśmy.</p>
<p>Patrycja przekonywała mnie, że najpiękniejszy szlak w Tatrach to ten [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/czerwona-lawka.html">Czerwona Ławka</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/rohatka.html" rel="bookmark">Rohatka</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/przez-tatry-i-lodowa-przelecz.html" rel="bookmark">Przez Tatry&#8230;i Lodową Przełęcz</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/przez-tatry-i-polski-grzebien.html" rel="bookmark">Przez Tatry &#8230;i Polski Grzebień</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/czerwona-lawka.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mała Wysoka</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/mala-wysoka.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/mala-wysoka.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Nov 2021 23:31:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Bradavica]]></category>
		<category><![CDATA[Długi Staw]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Tatr]]></category>
		<category><![CDATA[Mała Wysoka]]></category>
		<category><![CDATA[Śląski Dom]]></category>
		<category><![CDATA[Staroleśny Szczyt]]></category>
		<category><![CDATA[Sucha Kopa Wielicka]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry]]></category>
		<category><![CDATA[Turystyczna Korona Tatr]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=81790</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/11/image1-150x150.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>2 429 m npm. Nasz ostatni tak wysoki szczyt do zdobycia szlakami turystycznymi w Tatrach. Niebezpieczne słowo “ostatni”. Jednak był to ostatni moment do jej zdobycia 31.10, gdyż później na Słowacji szlaki są zamykane do lata. Taki był motyw, połączony z piękną pogodą, chęci zdobycia tej góry, wspaniałej, odległej i budzącej szacunek tytułem miejsca, gdzie [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/mala-wysoka.html">Mała Wysoka</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/krzesanica.html" rel="bookmark">Krzesanica.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/gesia-szyja.html" rel="bookmark">Gęsia Szyja.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/ciemniak-zima-nasz-swiatowy-dzien-zespolu-downa-2023.html" rel="bookmark">Ciemniak zimą, nasz Światowy Dzień Zespołu Downa 2023</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/mala-wysoka.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/5/IMG_0718.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/5/IMG_0877.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/5/IMG_0920.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
	</channel>
</rss>
