 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Dzikowiec</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/dzikowiec/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Sat, 26 Sep 2026 04:07:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Bukowiec, Stroma, Głazowisko w Górach Suchych</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/bukowiec-stroma-glazowisko-w-gorach-suchych.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/bukowiec-stroma-glazowisko-w-gorach-suchych.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Jul 2025 22:55:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Bukowiec]]></category>
		<category><![CDATA[Dzikowiec]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Suche]]></category>
		<category><![CDATA[Głazowisko]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Lesistej i Dzikowca]]></category>
		<category><![CDATA[naparstnica]]></category>
		<category><![CDATA[Sokołowsko]]></category>
		<category><![CDATA[Stożek Mały]]></category>
		<category><![CDATA[Stożek Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[Stroma]]></category>
		<category><![CDATA[szlak Dzika]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=107334</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2025/07/IMG_2321-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Pogoda&#8230;nieprzewidywalna. W takiej sytuacji mamy zawsze dwa kierunki: Góry Opawskie (ostatnio były) lub Góry Suche. Tym razem wybraliśmy te drugie. Przez ponad dwa tygodnie nie było nas w górach, więc braliśmy każdą możliwość w ciemno&#8230;i tak pojechaliśmy do królestwa, gdzie naparstnice rządzą i są piękne!<br />
Zaczęliśmy jednak od jaśminu, który był tak pachnący, że musiałem go [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/bukowiec-stroma-glazowisko-w-gorach-suchych.html">Bukowiec, Stroma, Głazowisko w Górach Suchych</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/stozek-wielki.html" rel="bookmark">Stożek Wielki.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/waligora-2.html" rel="bookmark">Waligóra 2.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/stozek-wielki-2.html" rel="bookmark">Stożek Wielki.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/bukowiec-stroma-glazowisko-w-gorach-suchych.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Przez &#8220;tatrzańskie&#8221; Góry Suche na Czarnka</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/przez-tatrzanskie-gory-suche-na-czarnka.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/przez-tatrzanskie-gory-suche-na-czarnka.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Feb 2025 23:36:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Czarnek]]></category>
		<category><![CDATA[Czerwone Skałki]]></category>
		<category><![CDATA[Dzikowiec]]></category>
		<category><![CDATA[Garbatka]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Suche]]></category>
		<category><![CDATA[Jatki]]></category>
		<category><![CDATA[Kostrzyna]]></category>
		<category><![CDATA[Miłosz]]></category>
		<category><![CDATA[schronisko Andrzejówka]]></category>
		<category><![CDATA[Sokołowsko]]></category>
		<category><![CDATA[Średniak]]></category>
		<category><![CDATA[Suchawa]]></category>
		<category><![CDATA[Włostowa]]></category>
		<category><![CDATA[Łysa Góra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=105279</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2025/02/IMG_9391-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Dlaczego &#8220;tatrzańskie&#8221;? Ma to wiele znaczeń. Po pierwsze, nawet Tatry nie są tak &#8220;kondycyjnymi&#8221; górami jak Góry Suche, warto to sprawdzić. Chodzenie po nich to de facto historia wchodzenia ostro do góry, by za chwilę równie ostro &#8220;spadać&#8221; w dół, by znów piąć się do góry. Po drugie, w Górach Suchych można odnaleźć wszystko: percie, [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/przez-tatrzanskie-gory-suche-na-czarnka.html">Przez &#8220;tatrzańskie&#8221; Góry Suche na Czarnka</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jatki-milosz-garbatka-posrednia-sredniak-kopica-suchawa.html" rel="bookmark">Jatki, Miłosz, Garbatka, Pośrednia, Średniak, Kopica, Suchawa</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/cuda-gor-suchych.html" rel="bookmark">Cuda Gór Suchych</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/z-widokiem-na-waligore.html" rel="bookmark">Z widokiem na Waligórę.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/przez-tatrzanskie-gory-suche-na-czarnka.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Na Dzikowiec i Lesistą Wielką po raz drugi do Diademu</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/na-dzikowiec-i-lesista-wielka-po-raz-drugi-do-diademu.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/na-dzikowiec-i-lesista-wielka-po-raz-drugi-do-diademu.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Feb 2025 23:58:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór 2]]></category>
		<category><![CDATA[Dzikowiec]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Kamienne]]></category>
		<category><![CDATA[Lesista Wielka]]></category>
		<category><![CDATA[Sokółka]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=105161</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2025/02/IMG_9135-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>&#8220;Tato pospiesz ruchy, bo Dzikowiec czeka!&#8221; Akcja o 6:10 w sklepie przy zakupach. Janek po prostu mnie motywował by już być w górach, a ja robiłem z nim zakupy do domu. Takie to trywialne rzeczy dla niego :) A wszystko przez nową wieżę na Dzikowcu: &#8220;Tato wieżka czeka przecież!&#8221; Musiałem przyspieszyć ruchy, w pierwszy dzień [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/na-dzikowiec-i-lesista-wielka-po-raz-drugi-do-diademu.html">Na Dzikowiec i Lesistą Wielką po raz drugi do Diademu</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/nieroda-dzikowiec-maly-dzikowiec-sokolka.html" rel="bookmark">Nieroda, Dzikowiec Mały, Dzikowiec, Sokółka</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-i-szczeliny-wietrzne.html" rel="bookmark">Wysoka i szczeliny wietrzne.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysokie-skalki-czyli-wysoka-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu-czyli-dzien-trzeci.html" rel="bookmark">Wysokie Skałki, czyli Wysoka po raz 4 do Korony Gór Polski i po raz 2 do Diademu, czyli dzień trzeci..</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/na-dzikowiec-i-lesista-wielka-po-raz-drugi-do-diademu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nieroda, Dzikowiec Mały, Dzikowiec, Sokółka</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/nieroda-dzikowiec-maly-dzikowiec-sokolka.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/nieroda-dzikowiec-maly-dzikowiec-sokolka.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 May 2021 22:49:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Chełmiec]]></category>
		<category><![CDATA[Dzikowiec]]></category>
		<category><![CDATA[Dzikowiec Mały]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Kamienne]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Suche]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Dzikowca i Lesistej Wielkiej]]></category>
		<category><![CDATA[Nieroda]]></category>
		<category><![CDATA[Sokółka]]></category>
		<category><![CDATA[Trójgarb]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>
		<category><![CDATA[Łyse Drzewo]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=75555</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/05/IMG_5285-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>To miało być przejście z “jajem”. Kamila nie było, więc zakładaliśmy że nie będziemy biec do przodu, a powoli poznawać skrótami ostatnią niezdobytą przez nas część Masywu Dzikowca. Ciągle piszę ostatnią, a ciągle coś znajdujemy…i to jest akcja!</p>
<p>https://www.zespoldowna.info/wysoka-i-szczeliny-wietrzne.html<br />
Długo szukaliśmy nowego wariantu ale znaleźliśmy i to taki, jakiego nie spodziewaliśmy, że jest! Punkt startowy: stawy w [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/nieroda-dzikowiec-maly-dzikowiec-sokolka.html">Nieroda, Dzikowiec Mały, Dzikowiec, Sokółka</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoka-i-szczeliny-wietrzne.html" rel="bookmark">Wysoka i szczeliny wietrzne.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-dzikowiec-i-lesista-wielka-po-raz-drugi-do-diademu.html" rel="bookmark">Na Dzikowiec i Lesistą Wielką po raz drugi do Diademu</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jalowiec-w-gorach-czarnych.html" rel="bookmark">Jałowiec w Górach Czarnych</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/nieroda-dzikowiec-maly-dzikowiec-sokolka.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Stożek Wielki.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/stozek-wielki-2.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/stozek-wielki-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2020 23:46:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Bukowiec]]></category>
		<category><![CDATA[Dzikowiec]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Suche]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Stożka]]></category>
		<category><![CDATA[Sudety]]></category>
		<category><![CDATA[Wielka Lesista]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=62950</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/03/IMG_3379-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Zacznę od tego: dedykuję ten wpis wszystkim Rodzicom, którzy zostają ze swoimi dziećmi w domu. My próbowaliśmy w sobotę i nie było basenu, nie było zakupów i Kamil nie wytrzymał. Kalendarz jest rzeczą świętą i jak to wytłumaczyć…nie da się. Oj jak ja nie lubię tego słowa. Szczególnie w kontekście kalendarza Kamila.</p>
<p>Pobudka o 5tej, dzieci [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/stozek-wielki-2.html">Stożek Wielki.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/bukowiec-stroma-glazowisko-w-gorach-suchych.html" rel="bookmark">Bukowiec, Stroma, Głazowisko w Górach Suchych</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jalowiec-w-gorach-czarnych.html" rel="bookmark">Jałowiec w Górach Czarnych</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/nieroda-dzikowiec-maly-dzikowiec-sokolka.html" rel="bookmark">Nieroda, Dzikowiec Mały, Dzikowiec, Sokółka</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/stozek-wielki-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
