Zespół Downa » GNMT

Warsztaty z metylacji cz.5 a co się dzieje, gdy podamy metylotransferazy?

Jarek — Thu, 13 Oct 2022 22:33:00 +0000

To nie będzie powtórzenie poprzedniego wpisu. To będzie podkreślenie istotności poprzedniego wpisu. Sprawdziłem, czy zrozumieliście temat metylotransferaz w kontekście metylacji…i wyszło to słabo, chyba z mojej winy. Zatem konkluzja!

https://www.zespoldowna.info/warsztaty-z-metylacji-cz-4-a-co-sie-dzieje-gdy-metylotransferazy-sa-spowolnione.html
Metylotransferazy są odbiorcami grup metylowych. Jeżeli nie odbierają ich, chociażby tytułem polimorfizmów, lub my “pomagamy” metylacji podając taką już gotową “metylotransferazę” jak fosfatydylocholina, kreatyna, to istotnie to [...]

The post Warsztaty z metylacji cz.5 a co się dzieje, gdy podamy metylotransferazy? appeared first on Zespół Downa.

Rybozyd nikotynamidu cz.4 resweratrol, stabilność DNA i chromosomów

Jarek — Thu, 04 Apr 2019 22:21:00 +0000

Rybozyd mam nadzieję już nam się utrwalił jako booster NAD+, czyli mechanizm wsparcia produkcji energii ATP. W ZD, w chorobie Alzheimera to temat krytyczny. Jednak warto wrócić do podstaw. Zawsze gdy opisuję funkcjonowanie mitochondriów pojawia się kwestia stosowania resweratrolu. Dzisiaj znów do tego wracam.

http://www.zespoldowna.info/rybozyd-nikotynamidu-cz-1.html
http://www.zespoldowna.info/rybozyd-nikotynamidu-cz-2-podstawowa-wiedza.html
http://www.zespoldowna.info/rybozyd-nikotynamidu-cz-3-o-metylacji.html
http://www.zespoldowna.info/jak-wspierac-mitochondria-w-zespole-downa.html

Resweratrol jest krytyczny w ZD dla stymulacji i ochrony mitochondriów. Jest on [...]

The post Rybozyd nikotynamidu cz.4 resweratrol, stabilność DNA i chromosomów appeared first on Zespół Downa.

Rybozyd nikotynamidu cz.3 o metylacji

Jarek — Wed, 03 Apr 2019 22:00:00 +0000

Zaczynamy od tego, że mamy różne formy witaminy B3 (niacyny), które działają na różnych ścieżkach, mają różne molekuły pod względem rozmiaru, wagi i aktywności. To powoduje, że każda z nich ma swoją niepowtarzalną charakterystykę.

http://www.zespoldowna.info/rybozyd-nikotynamidu-cz-1.html
http://www.zespoldowna.info/rybozyd-nikotynamidu-cz-2-podstawowa-wiedza.html
Rybozyd jest specyficzną formą witaminy B3, która na przykład nie daje flashu tak typowego przy podawaniu niacyny, czyli podstawowej formy witaminy B3. [...]

The post Rybozyd nikotynamidu cz.3 o metylacji appeared first on Zespół Downa.

Fosfatydylocholina jest kluczowym produktem metylacji.

Jarek — Tue, 26 Feb 2019 23:00:00 +0000

Fosfatydylocholina i kreatyna są podstawowym substratem metylacji. Na nie idzie prawie 80% całego wysiłku tego procesu. I zadajecie pytanie a po co to wszystko? O kreatynie pisałem całkiem niedawno, zatem dzisiaj przypomnę wiedzę na temat fosfatydylocholiny.

http://www.zespoldowna.info/kreatyna-i-fosfatydylocholina-reguluja-poziom-homocysteiny.html
1.KREATYNA z naszej perspektywy “… jest wykorzystywana do magazynowania i uwalniania energii niezbędnej do wielu procesów chemicznych zachodzących w komórkach, [...]

The post Fosfatydylocholina jest kluczowym produktem metylacji. appeared first on Zespół Downa.

Cholina…suplementy najprościej jak można.

Jarek — Tue, 05 Feb 2019 23:31:00 +0000

Cholina, którą powinniśmy podawać naszym dzieciom to TMG, czyli trimetyloglicyna. Jest to dla mnie 4 najważniejszy suplement w ZD, który obok “herbaty zielonej”, DHA powinien docierać do dziecka już od 3-4 miesiąca ciąży…

Kluczowym mechanizmem dla którego cholina jest istotna to metylacja i funkcjonowanie mózgu. W ZD skrót metylacyjny jest krytycznym mechanizmem metylacji, który bez choliny [...]

The post Cholina…suplementy najprościej jak można. appeared first on Zespół Downa.

“TMG to też cholina?”

Jarek — Thu, 01 Feb 2018 05:28:00 +0000

Napisałem trudny artykuł o fosfatydylocholinie i kreatynie. Myślałem, że skutkiem tego będą pytania o te produkty, a tutaj wszyscy zastanawiają się czym jest TMG. Odpowiadam zatem.

http://www.zespoldowna.info/pemt-i-jego-polimorfizm.html
http://www.zespoldowna.info/kreatyna-i-fosfatydylocholina-reguluja-poziom-homocysteiny.html
http://www.zespoldowna.info/efektywnosc-polimorfizmow-czyli-co-powoduje-polimorfizm-w-genach-bioracych-w-metylacji.html
Jeżeli popatrzymy na zielony kolor na poniższym diagramie pochodzącym z wikipedii to głównym determinantem w procesach przebiegających tam jest cholina. Cholina może mieć różne postacie jak widać na diagramie.

Najważniejsza to [...]

The post “TMG to też cholina?” appeared first on Zespół Downa.

“Czy gdy będziemy suplementować kreatyną to tarczyca będzie w lepszej formie?”

Jarek — Wed, 31 Jan 2018 06:21:00 +0000

Dobre pytanie. Jeżeli popatrzymy na to, że ZD jest problemem mitochondriów i brakuje nam odpowiedniej jej dawki do konwersji i produkcji hormonów tarczycy, co jest bardzo obciążającym energetycznie procesem, to kreatyna jawi się jako kluczowy suplement w tym zakresie.

http://www.zespoldowna.info/czy-kreatyna-i-fosfatydylocholina-moze-spowodowac-nadmierna-metylacje.html
http://www.zespoldowna.info/gdy-wystepuje-jakakolwiek-dysfunkcja-mitochondriw-to-mamy-do-czynienia-z-niedoczynnoscia-tarczycy-nawet-gdy-mamy-obecnosc-hormonw-tarczycy-na-dobrym-poziomie.html
Dzisiaj podając syntetyczne hormony w postaci tyroksyny i trójjodotyroniny w istocie rozwiązujemy problem tarczycy dostarczając jej gotowych [...]

The post “Czy gdy będziemy suplementować kreatyną to tarczyca będzie w lepszej formie?” appeared first on Zespół Downa.

“Czy wszystkie dzieci z ZD powinny brać kreatynę jako suplement?”

Jarek — Wed, 31 Jan 2018 05:06:00 +0000

Skoro zespół Downa jest z definicji “…dysfunkcją mitochondriów destabilizującą produkcję energii komórkowej” to podanie kreatyny jest jak najbardziej uzasadnione.

Zwróciłbym też uwagę na to, że kreatyna jest powszechnie stosowana przy redukcji niskiego napięcia mięśniowego i małej masy mięśni. Zastosowanie kreatyny zatem może mieć przełożenie na wiele funkcji …w tym sprawności intelektualnej.
Z tej perspektywy nasze dzieci powinny [...]

The post “Czy wszystkie dzieci z ZD powinny brać kreatynę jako suplement?” appeared first on Zespół Downa.

“Czy kreatyna i fosfatydylocholina może spowodować nadmierną metylację?”

Jarek — Tue, 30 Jan 2018 04:54:00 +0000

Jak to napisałem we wcześniejszym wpisie metylacja w istocie jest zużywana nawet do 85% (w zależności od źródła mowa nawet o 90%, ale i 60%), na produkcję dwóch substancji: kreatyny i fosfatydylocholiny. Zatem logicznym jest pytanie: czy jeżeli podam tych substancji w postaci suplementów za dużo, to czy moja metylacja nie będzie zbyt duża w [...]

The post “Czy kreatyna i fosfatydylocholina może spowodować nadmierną metylację?” appeared first on Zespół Downa.