 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Kowadło</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/kowadlo/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 01 Oct 2026 22:41:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Kowadło z Mikim KGP po raz 5</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kowadlo-z-mikim-kgp-po-raz-5.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/kowadlo-z-mikim-kgp-po-raz-5.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Jan 2025 23:56:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Złote]]></category>
		<category><![CDATA[KGP]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 5]]></category>
		<category><![CDATA[Kowadło]]></category>
		<category><![CDATA[Miki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=104806</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2025/01/IMG_8449-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>To była nasza ostatnia wycieczka podczas długiego weekendu. Chłopcy nie mogli się nacieszyć wędrowaniem i swoim towarzystwem, a nam razem też dobrze, zatem Kowadło wydawało się idealną górą na wspólne zdobywanie. To miał być już szósty szczyt do Korony Gór Polski, a przecież zaledwie minął miesiąc. Pogoda miała być zupełnie inna niż na Biskupiej Kopie. [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/kowadlo-z-mikim-kgp-po-raz-5.html">Kowadło z Mikim KGP po raz 5</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/biskupia-kopa-z-mikim-kgp-po-raz-5.html" rel="bookmark">Biskupia Kopa z Mikim KGP po raz 5</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/klodzka-gora-z-mikim-kgp-po-raz-5.html" rel="bookmark">Kłodzka Góra z Mikim KGP po raz 5</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jagodna-z-mikim-kgp-po-raz-5ale-z-kamilem.html" rel="bookmark">Jagodna z Mikim KGP po raz 5…ale z Kamilem</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/kowadlo-z-mikim-kgp-po-raz-5.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Będzie po raz 5ty!</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/bedzie-po-raz-5ty.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/bedzie-po-raz-5ty.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 25 Nov 2024 23:58:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Babia Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Biskupia Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Chełmiec]]></category>
		<category><![CDATA[Czupel]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 5]]></category>
		<category><![CDATA[Kowadło]]></category>
		<category><![CDATA[Kłodzka Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Lackowa]]></category>
		<category><![CDATA[Lubomir]]></category>
		<category><![CDATA[Mogielica]]></category>
		<category><![CDATA[Orlica]]></category>
		<category><![CDATA[Radziejowa]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawiec]]></category>
		<category><![CDATA[Rysy]]></category>
		<category><![CDATA[Skalnik]]></category>
		<category><![CDATA[Skopiec]]></category>
		<category><![CDATA[Skrzyczne]]></category>
		<category><![CDATA[Ślęża]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżka]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżnik]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[Tarnica]]></category>
		<category><![CDATA[Turbacz]]></category>
		<category><![CDATA[Waligóra]]></category>
		<category><![CDATA[Wielka Sowa]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Łysica]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=104334</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/08/IMG_5732-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Miało już nie być więcej Koron. Długo to nie trwało. Pojawił się nowy motyw by to zrobić i zaczynamy przygotowania. Teraz będziemy zdobywać naszą 5tą Koronę Gór Polski z Mikołajem, jego psem Pańcią i jego Rodzicami. Mamy zatem motywację i chęć podróżowania przez piękne góry po raz kolejny! W takim towarzystwie będzie to wspaniała przygoda. [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/bedzie-po-raz-5ty.html">Będzie po raz 5ty!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polski-jaska-i-kamila.html" rel="bookmark">Korona Gór Polski Jaśka i Kamila.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/4-korony-kgp-zweryfikowana-dziekuje-wam-ludzie-tych-wspanialych-gor.html" rel="bookmark">4 Korona KGP zweryfikowana&#8230;dziękuję Wam ludzie tych wspaniałych gór!</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/najczesciej-zdobywany-przez-nas-szczyt-to.html" rel="bookmark">Najczęściej zdobywany przez nas szczyt to &#8230;.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/bedzie-po-raz-5ty.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>4 Korona KGP zweryfikowana&#8230;dziękuję Wam ludzie tych wspaniałych gór!</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/4-korony-kgp-zweryfikowana-dziekuje-wam-ludzie-tych-wspanialych-gor.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/4-korony-kgp-zweryfikowana-dziekuje-wam-ludzie-tych-wspanialych-gor.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 13 Oct 2024 09:14:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Babia Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Biskupia Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Chełmiec]]></category>
		<category><![CDATA[Czupel]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 4]]></category>
		<category><![CDATA[Kowadło]]></category>
		<category><![CDATA[Kłodzka Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Lackowa]]></category>
		<category><![CDATA[Lubomir]]></category>
		<category><![CDATA[Mogielica]]></category>
		<category><![CDATA[Orlica]]></category>
		<category><![CDATA[Racibórz]]></category>
		<category><![CDATA[Radziejowa]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawiec]]></category>
		<category><![CDATA[Rysy]]></category>
		<category><![CDATA[Skalnik]]></category>
		<category><![CDATA[Skopiec]]></category>
		<category><![CDATA[Skrzyczne]]></category>
		<category><![CDATA[Ślęża]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżka]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżnik]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[Tarnica]]></category>
		<category><![CDATA[Turbacz]]></category>
		<category><![CDATA[Waligóra]]></category>
		<category><![CDATA[Wielka Sowa]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Łysica]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=103676</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/10/IMG_6730-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Najwięcej dobrych słów słyszymy w górach od ludzi, którzy są zwykli tam na dole, na górze są wspaniali, niezwykli, skromni. Oni umieją docenić to co Chłopcy osiągają tym, że są tam, gdzie są właśnie Oni. Dlatego też zdobywamy Korony, a Koronę Gór Polski zdobyliśmy już 4 raz&#8230;by spotykać takich ludzi jak Łukasz, Asia&#8230;to już historia [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/4-korony-kgp-zweryfikowana-dziekuje-wam-ludzie-tych-wspanialych-gor.html">4 Korona KGP zweryfikowana&#8230;dziękuję Wam ludzie tych wspaniałych gór!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polski-jaska-i-kamila.html" rel="bookmark">Korona Gór Polski Jaśka i Kamila.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/bedzie-po-raz-5ty.html" rel="bookmark">Będzie po raz 5ty!</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/najczesciej-zdobywany-przez-nas-szczyt-to.html" rel="bookmark">Najczęściej zdobywany przez nas szczyt to &#8230;.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/4-korony-kgp-zweryfikowana-dziekuje-wam-ludzie-tych-wspanialych-gor.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rudawiec po raz 4 do Korony Gór Polski, Postawna po raz 2 do Diademu i nasz dwudziesty piąty szczyt do Korony Sudetów Polskich, Smrk po raz 2 do Korony Sudetów</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/rudawiec-po-raz-4-do-korony-gor-polski-postawna-po-raz-2-do-diademu-i-nasz-dwudziesty-piaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich-smrk-po-raz-2-do-korony-sudetow.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/rudawiec-po-raz-4-do-korony-gor-polski-postawna-po-raz-2-do-diademu-i-nasz-dwudziesty-piaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich-smrk-po-raz-2-do-korony-sudetow.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Apr 2024 03:56:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Biała Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Bielice]]></category>
		<category><![CDATA[Brousek]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór 2]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bialskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Złote]]></category>
		<category><![CDATA[Klonowiec]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 4]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Sudetów 2]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Sudetów Polskich]]></category>
		<category><![CDATA[Kowadło]]></category>
		<category><![CDATA[Postawna]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawiec]]></category>
		<category><![CDATA[Smrek Trójkrajny]]></category>
		<category><![CDATA[Smrk]]></category>
		<category><![CDATA[Tysięczniki Ziemi Kłodzkiej]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=100751</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/04/IMG_2479-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Są takie góry, w których można się zagubić i można się znaleźć. Są w nich takie miejsca, gdzie każdy ruch gałęzi, przychodzi z myślami o dzikiej puszczy z niedźwiedziami, rysiami, jeleniami. Góry Bialskie, razem z Górami Złotymi są takim miejscem, które z jednej strony znajdują się blisko, z drugiej strony bardzo daleko od cywilizacji, a [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/rudawiec-po-raz-4-do-korony-gor-polski-postawna-po-raz-2-do-diademu-i-nasz-dwudziesty-piaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich-smrk-po-raz-2-do-korony-sudetow.html">Rudawiec po raz 4 do Korony Gór Polski, Postawna po raz 2 do Diademu i nasz dwudziesty piąty szczyt do Korony Sudetów Polskich, Smrk po raz 2 do Korony Sudetów</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/rudawiec-2.html" rel="bookmark">Rudawiec 2.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/postawna-i-travna-hora.html" rel="bookmark">Postawna i Travna Hora.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/waligora-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-dwunasty-szczyt-do-korony-sudetow-polskichnoca.html" rel="bookmark">Waligóra po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów i nasz dwunasty szczyt do Korony Sudetów Polskich&hellip;nocą.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/rudawiec-po-raz-4-do-korony-gor-polski-postawna-po-raz-2-do-diademu-i-nasz-dwudziesty-piaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich-smrk-po-raz-2-do-korony-sudetow.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kowadło po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu i na dodatek Špičák, Pomezný, Břidličný</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kowadlo-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-i-na-dodatek-spicak-pomezny-bridlicny.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/kowadlo-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-i-na-dodatek-spicak-pomezny-bridlicny.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Feb 2024 23:35:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Břidličný]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór 2]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Złote]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 4]]></category>
		<category><![CDATA[Kowadło]]></category>
		<category><![CDATA[Pomezný]]></category>
		<category><![CDATA[Pośrednia]]></category>
		<category><![CDATA[Skorošice]]></category>
		<category><![CDATA[Špičák]]></category>
		<category><![CDATA[Łupkowa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=100030</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/02/IMG_1663-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>&#8220;No to tędy idziemy!&#8221;, czyli metodyczne zdobywanie tego, czego nie zdobyliśmy. Skoro tam nie byliśmy, to trzeba iść, bez względu, jak tajemnicze chmury są nad nami. Zatem poszliśmy przez najciekawszy fragment Gór Złotych i to dodatkowo przez pozostałości starej puszczy, jaka te góry wciąż porasta. Miejsce początku: Czechy, leśniczówka na końcu miejscowości Skorošice.</p>
<p>Naszym celem było [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/kowadlo-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-i-na-dodatek-spicak-pomezny-bridlicny.html">Kowadło po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu i na dodatek Špičák, Pomezný, Břidličný</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/rudawiec-po-raz-4-do-korony-gor-polski-postawna-po-raz-2-do-diademu-i-nasz-dwudziesty-piaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich-smrk-po-raz-2-do-korony-sudetow.html" rel="bookmark">Rudawiec po raz 4 do Korony Gór Polski, Postawna po raz 2 do Diademu i nasz dwudziesty piąty szczyt do Korony Sudetów Polskich, Smrk po raz 2 do Korony Sudetów</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/kowadlo-2.html" rel="bookmark">Kowadło 2.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/sleza-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-jedenasty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html" rel="bookmark">Ślęża po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów i nasz jedenasty szczyt do Korony Sudetów Polskich.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/kowadlo-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-i-na-dodatek-spicak-pomezny-bridlicny.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kowadło 3.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kowadlo-3.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/kowadlo-3.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Jan 2020 23:26:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Złote]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 3]]></category>
		<category><![CDATA[Kowadło]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=61703</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/01/IMG_2117-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Po wejściu na Chełmiec, rodzina była w tak znakomitym nastroju, a moje kolano zrobiło tak dobre postępy, że nie było wyjścia: jedziemy na następny szczyt. Dodatkowo okazało się, że Wojtek z Gosią są w górach no i chcemy się z nimi spotkać!</p>
<p>Zgodnie z filozofią naszej 3 tury Korony Gór Polski, chcieliśmy wejść innym szlakiem niż [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/kowadlo-3.html">Kowadło 3.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/zielony-szlak.html" rel="bookmark">&ldquo;Zielony szlak&rdquo;</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/nie-bede-czlapal-na-koniec-wakacji.html" rel="bookmark">&ldquo;Nie będę człapał&rdquo; na koniec wakacji.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/kowadlo-2.html" rel="bookmark">Kowadło 2.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/kowadlo-3.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kowadło 2.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kowadlo-2.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/kowadlo-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Jan 2019 23:32:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Bielice]]></category>
		<category><![CDATA[Chlum]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Złote]]></category>
		<category><![CDATA[Kamenna]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Kovadlina]]></category>
		<category><![CDATA[Kowadło]]></category>
		<category><![CDATA[Nyznerovske vodopady]]></category>
		<category><![CDATA[Peklo]]></category>
		<category><![CDATA[Sedlo Peklo]]></category>
		<category><![CDATA[Vodopady Stribrneho potoka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=46789</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2019/01/wlEmoticon-smile5.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>To będzie wpis o zimie, o bezmyślności mojej, pięknie, wysiłku i sukcesie, którego nikt nie doceni, dopóki sam tego nie przejdzie </p>
<p>Kowadło ma 988 m npm i jest najwyższym szczytem Gór Złotych, który często jest traktowany po macoszemu, bo z Bielic to “chwilka”… ale już Kovadlina (czeska nazwa Kowadła) jest trudna, wymagająca sił i rozsądku [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/kowadlo-2.html">Kowadło 2.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/rudawiec-po-raz-4-do-korony-gor-polski-postawna-po-raz-2-do-diademu-i-nasz-dwudziesty-piaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich-smrk-po-raz-2-do-korony-sudetow.html" rel="bookmark">Rudawiec po raz 4 do Korony Gór Polski, Postawna po raz 2 do Diademu i nasz dwudziesty piąty szczyt do Korony Sudetów Polskich, Smrk po raz 2 do Korony Sudetów</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/kowadlo-z-mikim-kgp-po-raz-5.html" rel="bookmark">Kowadło z Mikim KGP po raz 5</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/rudawiec-2.html" rel="bookmark">Rudawiec 2.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/kowadlo-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_1364.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_1376.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_1424.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Korona Gór Polski Jaśka i Kamila.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polski-jaska-i-kamila.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polski-jaska-i-kamila.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 12 Sep 2018 05:33:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Babia Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Biskupia Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Chełmiec]]></category>
		<category><![CDATA[Czupel]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Kowadło]]></category>
		<category><![CDATA[Kłodzka Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Lackowa]]></category>
		<category><![CDATA[Lubomir]]></category>
		<category><![CDATA[Mogielica]]></category>
		<category><![CDATA[Orlica]]></category>
		<category><![CDATA[Radziejowa]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawiec]]></category>
		<category><![CDATA[Rysy]]></category>
		<category><![CDATA[Skalnik]]></category>
		<category><![CDATA[Skopiec]]></category>
		<category><![CDATA[Skrzyczne]]></category>
		<category><![CDATA[Ślęża]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżka]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżnik]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[Tarnica]]></category>
		<category><![CDATA[Turbacz]]></category>
		<category><![CDATA[Waligóra]]></category>
		<category><![CDATA[Wielka Sowa]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka]]></category>
		<category><![CDATA[Wysoka Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Łysica]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=41722</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2018/09/wlEmoticon-smile7.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Skoro zdobyliśmy Rysy to nasze wyzwanie czyli Korona Gór Polski została przez nas zrealizowana…choć wciąż wymaga weryfikacji przez organizatora. Oto nasza lista zdobytych 28 szczytów…jestem z mojej rodziny, z chłopaków dumny jak PAW</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polski-jaska-i-kamila.html">Korona Gór Polski Jaśka i Kamila.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/4-korony-kgp-zweryfikowana-dziekuje-wam-ludzie-tych-wspanialych-gor.html" rel="bookmark">4 Korona KGP zweryfikowana&#8230;dziękuję Wam ludzie tych wspaniałych gór!</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/bedzie-po-raz-5ty.html" rel="bookmark">Będzie po raz 5ty!</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/najczesciej-zdobywany-przez-nas-szczyt-to.html" rel="bookmark">Najczęściej zdobywany przez nas szczyt to &#8230;.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polski-jaska-i-kamila.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Nie będę człapał&#8221; na koniec wakacji.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/nie-bede-czlapal-na-koniec-wakacji.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/nie-bede-czlapal-na-koniec-wakacji.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Sep 2017 07:16:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[góry]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bialskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Złote]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Sudetów]]></category>
		<category><![CDATA[Kowadło]]></category>
		<category><![CDATA[Rychlebské hory]]></category>
		<category><![CDATA[Smrek]]></category>
		<category><![CDATA[Travna hora]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=30751</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2017/09/wlEmoticon-smile.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Jeszcze nie ruszyliśmy, a Jasiek zaczął mówić, generalnie cały czas mówi, te słowa:” Nie będę człapał, nie będę człapał…masakra” dały mi do myślenia. Przed nami był długi dzień, podczas którego chcieliśmy zdobyć dwa szczyty z Gór Złotych, a tutaj głos osoby wybitnie “zapalonej” do wędrówki podciął mi już na starcie skrzydła</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/nie-bede-czlapal-na-koniec-wakacji.html">&ldquo;Nie będę człapał&rdquo; na koniec wakacji.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/zielony-szlak.html" rel="bookmark">&ldquo;Zielony szlak&rdquo;</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/postawna-i-travna-hora.html" rel="bookmark">Postawna i Travna Hora.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/rudawiec-po-raz-4-do-korony-gor-polski-postawna-po-raz-2-do-diademu-i-nasz-dwudziesty-piaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich-smrk-po-raz-2-do-korony-sudetow.html" rel="bookmark">Rudawiec po raz 4 do Korony Gór Polski, Postawna po raz 2 do Diademu i nasz dwudziesty piąty szczyt do Korony Sudetów Polskich, Smrk po raz 2 do Korony Sudetów</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/nie-bede-czlapal-na-koniec-wakacji.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Zielony szlak&#8221;</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/zielony-szlak.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/zielony-szlak.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Jun 2017 09:51:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[góry]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bialskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Złote]]></category>
		<category><![CDATA[Iwinka]]></category>
		<category><![CDATA[Kowadło]]></category>
		<category><![CDATA[Rezerwat Puszczy Śnieżnej Białki]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawiec]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=29141</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2017/06/wlEmoticon-smile.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Gdy chcesz się zagubić w sile zieleni, gdy chcesz poczuć dzikość gór i niepowtarzalność natury, poszukaj zielonego szlaku na końcu Gór Bialskich. My “znamy się” już 30 lat i zawsze tam znajduję spokój. Jest to miejsce, gdzie idzie się słuchać. Jest to miejsce gdzie idzie się patrzeć na “zielony “ naturalny las. To miejsce wybraliśmy [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/zielony-szlak.html">&ldquo;Zielony szlak&rdquo;</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/nie-bede-czlapal-na-koniec-wakacji.html" rel="bookmark">&ldquo;Nie będę człapał&rdquo; na koniec wakacji.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/rudawiec-2.html" rel="bookmark">Rudawiec 2.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/postawna-i-travna-hora.html" rel="bookmark">Postawna i Travna Hora.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/zielony-szlak.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
