 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Łysa Góra</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/lysa-gora/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 15 Oct 2026 22:07:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Rodzice z Kamilem luzują od stresów w Karkonoszach.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/rodzice-z-kamilem-luzuja-od-stresow-w-karkonoszach.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/rodzice-z-kamilem-luzuja-od-stresow-w-karkonoszach.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Dec 2025 23:25:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Czoło]]></category>
		<category><![CDATA[Karkonosze]]></category>
		<category><![CDATA[Kowary]]></category>
		<category><![CDATA[Ponure Kaskady]]></category>
		<category><![CDATA[przełęcz Okraj]]></category>
		<category><![CDATA[Skalny Stół]]></category>
		<category><![CDATA[Wołowa Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Żółta Droga]]></category>
		<category><![CDATA[Łysa Góra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=109101</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2025/12/IMG_4677-e1765107255977-150x150.jpeg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Skoro Janka nie ma, nie musi to oznaczać że zostajemy w domu. Pogoda była zapowiadana na zmienną, ale nie zatrzymało to nas. Asia zaordynowała Śnieżkę. Pojechaliśmy, choć dzięki Jordanowi który ostrzegł nas przed lodem i pogodą w Karkonoszach, zatrzymaliśmy się w Kowarach by przejść pętlę przez Skalny Stół. Raz już prawie to zrobiliśmy i było [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/rodzice-z-kamilem-luzuja-od-stresow-w-karkonoszach.html">Rodzice z Kamilem luzują od stresów w Karkonoszach.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wolowa-goraa-potem-na-obiad.html" rel="bookmark">Wołowa Góra&hellip;a potem na obiad.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/skalny-stol-czolo.html" rel="bookmark">Skalny Stół, Czoło.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/po-prostu-sniezka.html" rel="bookmark">Po prostu Śnieżka.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/rodzice-z-kamilem-luzuja-od-stresow-w-karkonoszach.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Przez &#8220;tatrzańskie&#8221; Góry Suche na Czarnka</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/przez-tatrzanskie-gory-suche-na-czarnka.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/przez-tatrzanskie-gory-suche-na-czarnka.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Feb 2025 23:36:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Czarnek]]></category>
		<category><![CDATA[Czerwone Skałki]]></category>
		<category><![CDATA[Dzikowiec]]></category>
		<category><![CDATA[Garbatka]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Suche]]></category>
		<category><![CDATA[Jatki]]></category>
		<category><![CDATA[Kostrzyna]]></category>
		<category><![CDATA[Miłosz]]></category>
		<category><![CDATA[schronisko Andrzejówka]]></category>
		<category><![CDATA[Sokołowsko]]></category>
		<category><![CDATA[Średniak]]></category>
		<category><![CDATA[Suchawa]]></category>
		<category><![CDATA[Włostowa]]></category>
		<category><![CDATA[Łysa Góra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=105279</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2025/02/IMG_9391-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Dlaczego &#8220;tatrzańskie&#8221;? Ma to wiele znaczeń. Po pierwsze, nawet Tatry nie są tak &#8220;kondycyjnymi&#8221; górami jak Góry Suche, warto to sprawdzić. Chodzenie po nich to de facto historia wchodzenia ostro do góry, by za chwilę równie ostro &#8220;spadać&#8221; w dół, by znów piąć się do góry. Po drugie, w Górach Suchych można odnaleźć wszystko: percie, [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/przez-tatrzanskie-gory-suche-na-czarnka.html">Przez &#8220;tatrzańskie&#8221; Góry Suche na Czarnka</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/jatki-milosz-garbatka-posrednia-sredniak-kopica-suchawa.html" rel="bookmark">Jatki, Miłosz, Garbatka, Pośrednia, Średniak, Kopica, Suchawa</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/cuda-gor-suchych.html" rel="bookmark">Cuda Gór Suchych</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/z-widokiem-na-waligore.html" rel="bookmark">Z widokiem na Waligórę.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/przez-tatrzanskie-gory-suche-na-czarnka.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Leśniak, Okole, Łysa Góra, Kazalnica</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/lesniak-okole-lysa-gora-kazalnica.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/lesniak-okole-lysa-gora-kazalnica.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Jun 2023 02:23:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Włóczykij i Tysięczniki]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Chrośnica]]></category>
		<category><![CDATA[Chrośnickie Kopy]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Kaczawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Grzbiet Północny]]></category>
		<category><![CDATA[Grzbiet Południowy]]></category>
		<category><![CDATA[Kazalnica]]></category>
		<category><![CDATA[Kopy]]></category>
		<category><![CDATA[Leśniak]]></category>
		<category><![CDATA[Okole]]></category>
		<category><![CDATA[Włóczykij Sudecki.]]></category>
		<category><![CDATA[Łysa Góra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=95199</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2023/06/wlEmoticon-smile6.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Najbardziej dzikie, puste, niezwykłe góry na Dolnym Śląsku to Góry Kaczawskie. Podczas całego dnia wędrówki spotkaliśmy trzech turystów na szlaku. Często były …przez nas tworzone na nowo. Po tym przejściu Jaromir już nie powie, że nie znamy Gór Kaczawskich, bo je znamy lepiej niż znaliśmy .</p>
<p>Tym razem przeszliśmy przez dwa grzbiety. Bo jeden to za [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/lesniak-okole-lysa-gora-kazalnica.html">Leśniak, Okole, Łysa Góra, Kazalnica</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/okole-i-maslak.html" rel="bookmark">Okole i Maślak.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/zelezniak-marciniec-rogacz-dluzek-chmielarz.html" rel="bookmark">Żeleźniak, Marciniec, Rogacz, Dłużek, Chmielarz.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/lesniak-okole-lysa-gora-kazalnica.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wołowa Góra&#8230;a potem na obiad.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/wolowa-goraa-potem-na-obiad.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/wolowa-goraa-potem-na-obiad.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Nov 2022 23:56:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Kowarski Grzbiet]]></category>
		<category><![CDATA[Kowary]]></category>
		<category><![CDATA[przełęcz Okraj]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżka]]></category>
		<category><![CDATA[Wołowa Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Łysa Góra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=90738</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/11/IMG_8854-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Janek chciał do restauracji na obiad. Zgodziliśmy się, tylko do tej restauracji musiał dojść. Tak zdobyliśmy Wołową Górę, dominanta absolutnego nad Kowarami.</p>
<p>Podjechaliśmy do Kowar Podgórze. Pierwszy raz tej jesieni mieliśmy mrozik i to taki przenikliwy…ale cel był słuszny:”Janek idziemy do restauracji jak chciałeś!”. Dziecko uśmiechnięte, tylko gdzie ta restauracja jest? “Janku na górze, musimy dojść [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/wolowa-goraa-potem-na-obiad.html">Wołowa Góra&hellip;a potem na obiad.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/rodzice-z-kamilem-luzuja-od-stresow-w-karkonoszach.html" rel="bookmark">Rodzice z Kamilem luzują od stresów w Karkonoszach.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lysocina-2.html" rel="bookmark">Łysocina.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czarna-kopa.html" rel="bookmark">Czarna Kopa</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/wolowa-goraa-potem-na-obiad.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Radunia, Łysa Góra, Czernica.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/radunia-lysa-gora-czernica.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/radunia-lysa-gora-czernica.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Dec 2021 23:59:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Czernica]]></category>
		<category><![CDATA[Radunia]]></category>
		<category><![CDATA[Ślęża]]></category>
		<category><![CDATA[Łysa Góra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=82457</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2021/11/wlEmoticon-smile7.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Spadł śnieg i trzeba było przywitać się z nim w jakiś sposób. Wybraliśmy Radunię, kolejną magiczną górę, obok naszej Ślęży…gdzie byliśmy tyle razy, ale nigdy tak do końca. Znaleźliśmy szlak, którym nigdy nie szliśmy, więc była wyprawa </p>
<p>https://pl.wikipedia.org/wiki/%C5%9Al%C4%99za<br />
https://www.zespoldowna.info/sleza-noca-2.html<br />
Na Ślęzie zazwyczaj każdy był…tysiące razy tak jak Tereska. Na Raduni, tej mniejszej, bo tylko 581 m npm, [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/radunia-lysa-gora-czernica.html">Radunia, Łysa Góra, Czernica.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/radunia-lysa-gora-czernica.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
