 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Mała Fatra</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/mala-fatra/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 25 Sep 2026 06:51:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Beskid Żywiecki, ucieczka od upału cz.1</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/beskid-zywiecki-ucieczka-od-upalu-cz-1.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/beskid-zywiecki-ucieczka-od-upalu-cz-1.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 02 Aug 2026 22:24:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Śląski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Żywiecki]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Żywiecko-Kisucki]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Żywiecko-Kysucki]]></category>
		<category><![CDATA[Chatka Skalanka]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Gór Polskich]]></category>
		<category><![CDATA[Gomułka]]></category>
		<category><![CDATA[góry]]></category>
		<category><![CDATA[Grúň]]></category>
		<category><![CDATA[Jaworzyna]]></category>
		<category><![CDATA[Kikula]]></category>
		<category><![CDATA[Magura]]></category>
		<category><![CDATA[Mała Fatra]]></category>
		<category><![CDATA[Mały Przysłop]]></category>
		<category><![CDATA[Mały Rachowiec]]></category>
		<category><![CDATA[Międzygórze Jabłonkowsko-Koniakowskie]]></category>
		<category><![CDATA[Obłaz]]></category>
		<category><![CDATA[Oźna]]></category>
		<category><![CDATA[Poľana]]></category>
		<category><![CDATA[Rachowiec]]></category>
		<category><![CDATA[Rycerka Górna]]></category>
		<category><![CDATA[Schronisko Oźna]]></category>
		<category><![CDATA[Siwoniowski Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Skalanka]]></category>
		<category><![CDATA[Skrzadnica]]></category>
		<category><![CDATA[Sołowy Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Stefanka]]></category>
		<category><![CDATA[szlak trzech harnasi]]></category>
		<category><![CDATA[Szyroki Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Trojak]]></category>
		<category><![CDATA[Trojaki]]></category>
		<category><![CDATA[Wielka Racza]]></category>
		<category><![CDATA[Wielki Przysłop]]></category>
		<category><![CDATA[Worek Raczański]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=112721</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2026/08/IMG_9487-150x150.jpeg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Jeżeli ma się 39C na termometrze na zewnątrz, to myśli się tylko o jednym: jak się schłodzić! My to postanowiliśmy zrobić po swojemu i przetrwać najcieplejsze dni &#8230; w górach.<br />
Dzień 1.<br />
Jak zaczynamy szukać rozwiązania? Patrzymy na temperatury jakie są odnotowywane w górach i czy aby nie są zapowiadane burze. W ten sposób trafiliśmy znów na [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/beskid-zywiecki-ucieczka-od-upalu-cz-1.html">Beskid Żywiecki, ucieczka od upału cz.1</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/zwardon-w-beskidzie-zywieckim.html" rel="bookmark">Zwardoń w Beskidzie Żywieckim</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/najlepszy-koniec-polski-czyli-wedrowka-po-gorach-nieoczywistych.html" rel="bookmark">Najlepszy koniec Polski, czyli wędrówka po górach nieoczywistych.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/w-drodze-na-ozna.html" rel="bookmark">W drodze na Oźną.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/beskid-zywiecki-ucieczka-od-upalu-cz-1.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mały Krywań nie jest znów taki mały&#8230;</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/maly-krywan-nie-jest-znow-taki-maly.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/maly-krywan-nie-jest-znow-taki-maly.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Jul 2024 00:34:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Dolina Kur]]></category>
		<category><![CDATA[Jarolim]]></category>
		<category><![CDATA[Krywań]]></category>
		<category><![CDATA[Lackowa]]></category>
		<category><![CDATA[Mała Fatra]]></category>
		<category><![CDATA[Mały Krywań]]></category>
		<category><![CDATA[Meskalka]]></category>
		<category><![CDATA[Ostredok]]></category>
		<category><![CDATA[Pekelník]]></category>
		<category><![CDATA[Rypaj]]></category>
		<category><![CDATA[Suciańska Dolina]]></category>
		<category><![CDATA[Vendovka]]></category>
		<category><![CDATA[Wielka Kralowa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=102435</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/07/IMG_4980-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>&#8230;można było się zmęczyć. Nawet nie zdawaliśmy sobie sprawy, że nasze przejście w tej części Małej Fatry, będzie prawie jak wejście na Rysy. Stąd zdziwiliśmy się, jak od pierwszego metra naszej wycieczki, aż po sam szczyt Małego Krywania szliśmy ciągle do góry, jak to w górach bywa. Pojawia się tutaj wątek naszej ulubionej Lackowej, która [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/maly-krywan-nie-jest-znow-taki-maly.html">Mały Krywań nie jest znów taki mały&#8230;</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-wielki-krywan-nasze-siedem-szczytow.html" rel="bookmark">Na Wielki Krywań, nasze siedem szczytów, dzień czwarty&#8230;</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/maly-krywan-nie-jest-znow-taki-maly.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Stoh z Małej Fatry</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/stoh-z-malej-fatry.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/stoh-z-malej-fatry.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Jul 2024 22:28:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Mała Fatra]]></category>
		<category><![CDATA[Miedziholie]]></category>
		<category><![CDATA[Stoh]]></category>
		<category><![CDATA[Veľký Rozsutec]]></category>
		<category><![CDATA[Wielki Chocz]]></category>
		<category><![CDATA[Wielki Rozsutec]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=102241</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/07/IMG_4615-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Zauroczyła nas Mała Fatra. Zaczarowała nas wysokość&#8230;1 600 m npm, tak jak u naszej Śnieżki. Niby nie jest wysoko, ale jak na kazdej górze o wysokości tych 1 600 m npm, jest coś w nich specjalnego, wybitnego. Tak wciąż myślimy o Śnieżce, Wielkim Choczu, od niedawna o Wielkim Rozsutcu. Teraz przyszedł czas potwierdzić walory Stoha, [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/stoh-z-malej-fatry.html">Stoh z Małej Fatry</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-wielki-rozsutec-przez-janosikove-diery-czyli-odrobine-trudnosci-na-poczatek-wakacyjnego-zdobywania.html" rel="bookmark">Na  Wielki Rozsutec przez  Jánošíkove Diery, czyli odrobinę trudności na początek wakacyjnego zdobywania.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-wielki-krywan-nasze-siedem-szczytow.html" rel="bookmark">Na Wielki Krywań, nasze siedem szczytów, dzień czwarty&#8230;</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/stoh-z-malej-fatry.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Na  Wielki Rozsutec przez  Jánošíkove Diery, czyli odrobinę trudności na początek wakacyjnego zdobywania.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/na-wielki-rozsutec-przez-janosikove-diery-czyli-odrobine-trudnosci-na-poczatek-wakacyjnego-zdobywania.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/na-wielki-rozsutec-przez-janosikove-diery-czyli-odrobine-trudnosci-na-poczatek-wakacyjnego-zdobywania.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Jul 2024 23:05:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Horné diery]]></category>
		<category><![CDATA[Jánošíkove Diery]]></category>
		<category><![CDATA[Mała Fatra]]></category>
		<category><![CDATA[Medzirozsutce]]></category>
		<category><![CDATA[Miedziholie]]></category>
		<category><![CDATA[Poludňový grúň]]></category>
		<category><![CDATA[Šlahorka]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżka]]></category>
		<category><![CDATA[Štefanová]]></category>
		<category><![CDATA[Veľký Choč]]></category>
		<category><![CDATA[Veľký Rozsutec]]></category>
		<category><![CDATA[Vrchpodžiar]]></category>
		<category><![CDATA[Wielki Chocz]]></category>
		<category><![CDATA[Wielki Rozsutec]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=102132</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/07/IMG_4370-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Są góry &#8220;krótkie&#8221;, które gdy je zdobywamy stają się &#8220;bardzo długie&#8221;. Gdy patrzymy na mapę ich wysokość nie przeraża, jednak jak podchodzimy na nie, zastanawiamy się ile mają wysokości, gdyż po łańcuchach, kominkach, graniach się wchodzi, a końca nie ma. Taka jest Mała Fatra na Słowacji. Zauroczyła nas tym i już tak zostanie.<br />
https://www.zespoldowna.info/na-wielki-krywan-nasze-siedem-szczytow.html<br />
Nasza kolejna wyprawa [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/na-wielki-rozsutec-przez-janosikove-diery-czyli-odrobine-trudnosci-na-poczatek-wakacyjnego-zdobywania.html">Na  Wielki Rozsutec przez  Jánošíkove Diery, czyli odrobinę trudności na początek wakacyjnego zdobywania.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/stoh-z-malej-fatry.html" rel="bookmark">Stoh z Małej Fatry</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wielki-chocz.html" rel="bookmark">Wielki Chocz</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-wielki-krywan-nasze-siedem-szczytow.html" rel="bookmark">Na Wielki Krywań, nasze siedem szczytów, dzień czwarty&#8230;</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/na-wielki-rozsutec-przez-janosikove-diery-czyli-odrobine-trudnosci-na-poczatek-wakacyjnego-zdobywania.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Na Wielki Krywań, nasze siedem szczytów, dzień czwarty&#8230;</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/na-wielki-krywan-nasze-siedem-szczytow.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/na-wielki-krywan-nasze-siedem-szczytow.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 May 2024 17:21:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[7 szczytów]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Niski]]></category>
		<category><![CDATA[Chleb]]></category>
		<category><![CDATA[Hromové]]></category>
		<category><![CDATA[Lackowa]]></category>
		<category><![CDATA[Mała Fatra]]></category>
		<category><![CDATA[Mały Krywań]]></category>
		<category><![CDATA[Pekelník]]></category>
		<category><![CDATA[Poludňový grúň]]></category>
		<category><![CDATA[Południowy Groń]]></category>
		<category><![CDATA[Przełęcz za Kraviarskym]]></category>
		<category><![CDATA[Rysy]]></category>
		<category><![CDATA[Steny]]></category>
		<category><![CDATA[Stoh]]></category>
		<category><![CDATA[Vratna]]></category>
		<category><![CDATA[Wielki Krywań]]></category>
		<category><![CDATA[Wielki Rozsutec]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=101221</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/05/IMG_3348-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>To miała być nagroda za pierwsze trzy dni. Czwartego dnia wędrówki mieliśmy zjechać kolejką z gór. Nic z tego, kolejka w dzień powszedni nie kursuje, a my okazało się, że wybraliśmy trasę, jak wyprawa na Rysy od słowackiej strony, a nie spacerek. Nie ma rzeczy niemożliwych i poszliśmy, a potem okazało się, że to było [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/na-wielki-krywan-nasze-siedem-szczytow.html">Na Wielki Krywań, nasze siedem szczytów, dzień czwarty&#8230;</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/maly-krywan-nie-jest-znow-taki-maly.html" rel="bookmark">Mały Krywań nie jest znów taki mały&#8230;</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-wielki-rozsutec-przez-janosikove-diery-czyli-odrobine-trudnosci-na-poczatek-wakacyjnego-zdobywania.html" rel="bookmark">Na  Wielki Rozsutec przez  Jánošíkove Diery, czyli odrobinę trudności na początek wakacyjnego zdobywania.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/stoh-z-malej-fatry.html" rel="bookmark">Stoh z Małej Fatry</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/na-wielki-krywan-nasze-siedem-szczytow.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wielka Racza.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/wielka-racza.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/wielka-racza.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Aug 2018 22:10:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Gór Polskich]]></category>
		<category><![CDATA[góry]]></category>
		<category><![CDATA[Mała Fatra]]></category>
		<category><![CDATA[Wielka Racza]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=40567</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2018/08/IMG_5164-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>We Wrocławiu 33C, zatem szukaliśmy miejsca, by dojechać i wejść na tyle wysoko, by się ochłodzić…nie mogły być to Sudety. Naszym celem została Wielka Racza o wysokości 1 236 m npm i wejściu ponad 600 m, bogatej historii.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/wielka-racza.html">Wielka Racza.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/beskid-zywiecki-ucieczka-od-upalu-cz-1.html" rel="bookmark">Beskid Żywiecki, ucieczka od upału cz.1</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/pilsko.html" rel="bookmark">Pilsko.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/polica.html" rel="bookmark">Polica.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/wielka-racza.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
