 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Špičák</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/spicak/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 25 Sep 2026 06:51:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Kowadło po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu i na dodatek Špičák, Pomezný, Břidličný</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/kowadlo-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-i-na-dodatek-spicak-pomezny-bridlicny.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/kowadlo-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-i-na-dodatek-spicak-pomezny-bridlicny.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Feb 2024 23:35:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Břidličný]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór 2]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Złote]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 4]]></category>
		<category><![CDATA[Kowadło]]></category>
		<category><![CDATA[Pomezný]]></category>
		<category><![CDATA[Pośrednia]]></category>
		<category><![CDATA[Skorošice]]></category>
		<category><![CDATA[Špičák]]></category>
		<category><![CDATA[Łupkowa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=100030</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/02/IMG_1663-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>&#8220;No to tędy idziemy!&#8221;, czyli metodyczne zdobywanie tego, czego nie zdobyliśmy. Skoro tam nie byliśmy, to trzeba iść, bez względu, jak tajemnicze chmury są nad nami. Zatem poszliśmy przez najciekawszy fragment Gór Złotych i to dodatkowo przez pozostałości starej puszczy, jaka te góry wciąż porasta. Miejsce początku: Czechy, leśniczówka na końcu miejscowości Skorošice.</p>
<p>Naszym celem było [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/kowadlo-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-i-na-dodatek-spicak-pomezny-bridlicny.html">Kowadło po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu i na dodatek Špičák, Pomezný, Břidličný</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/rudawiec-po-raz-4-do-korony-gor-polski-postawna-po-raz-2-do-diademu-i-nasz-dwudziesty-piaty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich-smrk-po-raz-2-do-korony-sudetow.html" rel="bookmark">Rudawiec po raz 4 do Korony Gór Polski, Postawna po raz 2 do Diademu i nasz dwudziesty piąty szczyt do Korony Sudetów Polskich, Smrk po raz 2 do Korony Sudetów</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/kowadlo-2.html" rel="bookmark">Kowadło 2.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/sleza-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-jedenasty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html" rel="bookmark">Ślęża po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów i nasz jedenasty szczyt do Korony Sudetów Polskich.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/kowadlo-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-i-na-dodatek-spicak-pomezny-bridlicny.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Jakie góry polecasz?&#8221;</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/jakie-gory-polecasz.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/jakie-gory-polecasz.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Sep 2019 22:44:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Čáp]]></category>
		<category><![CDATA[góry na start]]></category>
		<category><![CDATA[Špičák]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec]]></category>
		<category><![CDATA[Włóczykij Sudecki.]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=58409</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2019/09/wlEmoticon-smile6.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Pisałem o tym wielokrotnie i polecam poszukajcie w wyszukiwarce strony tych wszystkich, które mają w opisie słowo klucz “góry na start”. Z innej strony patrząc wiem jedno: nie drogi w doliny, ani drogi na wielkie szczyty są najlepszym rozwiązaniem na początku. Pierwsze przejścia MUSZĄ być interesujące dla dziecka. Zatem nie chodzi o coś do zdobycia, [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/jakie-gory-polecasz.html">&ldquo;Jakie góry polecasz?&rdquo;</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/jakie-gory-polecasz.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wołek.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/wolek.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/wolek.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Jun 2019 22:55:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Diabelski Kościół]]></category>
		<category><![CDATA[Janowice Wielkie]]></category>
		<category><![CDATA[Krzyżna Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Pradziad]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[Skalniak]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżka]]></category>
		<category><![CDATA[Sokolik]]></category>
		<category><![CDATA[Špičák]]></category>
		<category><![CDATA[Starościańskie Skały]]></category>
		<category><![CDATA[Wołek]]></category>
		<category><![CDATA[Zamek Bolczów]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=54756</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2019/06/IMG_6133-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Do tej pory najlepszą górą dla Jaśka w Sudetach był Špičák (Oldřichovská vrchovina) no i Pradziad, o którym zapomniałem, z przejściem żółtym szlakiem. Są to dwa bardzo dynamiczne, ciekawe, z dużą ilości skał, przejścia. W Polsce jakoś nic nam tak dobrze nie pasowało, aż do tej części Rudaw, gdzie Zamek Bolczów i Wołek dominują.</p>
<p>http://www.zespoldowna.info/izera-i-pick.html<br />
W Niedzielę [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/wolek.html">Wołek.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/krzyzna-gora-najlepsza-dla-jaska.html" rel="bookmark">Krzyżna Góra najlepsza dla Jaśka!</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/maly-ded-praded.html" rel="bookmark">Maly ded, Praded.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wolek-dzicza-gora-bielec.html" rel="bookmark">Wołek, Dzicza Góra, Bielec</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/wolek.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_6179.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_6202.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_6204.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_6206.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_6316.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Izera i &#352;pič&#225;k.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/izera-i-pick.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/izera-i-pick.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Jul 2018 22:17:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Włóczykij i Tysięczniki]]></category>
		<category><![CDATA[góry]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Izerskie]]></category>
		<category><![CDATA[Izera]]></category>
		<category><![CDATA[Jizera]]></category>
		<category><![CDATA[Špičák]]></category>
		<category><![CDATA[Włóczykij Sudecki.]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=39926</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2018/07/IMG_4569-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Przyznam się, że dawno nie mieliśmy takiej sytuacji, aby dwa zaplanowane szczyty do zdobycia były tak ciekawe. Z drugiej strony nie mieliśmy też takiej sytuacji by być tak wykończonym po zdobyciu dwóch szczytów … a planowaliśmy 3 w tym dniu. Góry uczą pokory i nie muszą być jakoś wysokie, by zmęczyć rodziców…a dzieci zdecydowanie mniej.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/izera-i-pick.html">Izera i &Scaron;pič&aacute;k.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czeskie-pogorze-gor-izerskich.html" rel="bookmark">Czeskie Pogórze Gór Izerskich.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/izera-i-pick.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/3/IMG_4607.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/3/IMG_4609.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/3/IMG_4610.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
	</channel>
</rss>
