 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Beskid Mały</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/beskid-maly/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 04 Nov 2026 23:25:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>&#8220;Jak już zdobyliście wszystko, to co dalej zdobywacie :) ?&#8221;</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/jak-juz-zdobyliscie-wszystko-to-co-dalej-zdobywacie.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/jak-juz-zdobyliscie-wszystko-to-co-dalej-zdobywacie.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Oct 2026 04:03:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Mały]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Śląski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Żywiecki]]></category>
		<category><![CDATA[Żywiecka Korona Beskidów]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=114109</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2026/10/2710ŻKB-150x150.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Tak w tym roku zdobyliśmy dużo, rekordowo dużo. Do tej pory ponad 100 szczytów. Oznacza to nic innego jak to, że szczytów jest tak wiele, że warto je poszukiwać, gdyż czekają na Ciebie. Skoro zdobyliśmy Turystyczną Koronę Tatr (punkty zdobyte, książeczka jest weryfikowana), to zawsze trzeba mieć jakiś cel. W związku z tym, że najbliżej [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/jak-juz-zdobyliscie-wszystko-to-co-dalej-zdobywacie.html">&#8220;Jak już zdobyliście wszystko, to co dalej zdobywacie :) ?&#8221;</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html" rel="bookmark">&ldquo;Na ile weszliście szczytów?&rdquo;, czyli nasze góry.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/janek-z-zespolem-downa-czterokrotnie-w-ciagu-roku-wszedl-na-mount-everest.html" rel="bookmark">Janek z zespołem Downa, czterokrotnie w ciągu roku &#8220;wszedł&#8221; na Mount Everest.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/najlepszy-koniec-polski-czyli-wedrowka-po-gorach-nieoczywistych.html" rel="bookmark">Najlepszy koniec Polski, czyli wędrówka po górach nieoczywistych.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/jak-juz-zdobyliscie-wszystko-to-co-dalej-zdobywacie.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czupel z Mikim KGP po raz 5</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/czupel-z-mikim-kgp-po-raz-5.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/czupel-z-mikim-kgp-po-raz-5.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Nov 2025 23:46:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Mały]]></category>
		<category><![CDATA[Czupel]]></category>
		<category><![CDATA[KGP]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Miki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=108809</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2025/11/IMG_4312-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>To miał być 20 z 28, szczyt do zdobycia w naszej KGP. Pogoda płatała figle, a my mieliśmy się zmieścić w okienko pogodowe. Plan trasy były ustalony, należało tylko wejść i oczywiście zejść.</p>
<p>Czupel w tym wariancie podejścia to taki szczyt, który nie ma choć chwili wypłaszczenia. Od samego początku idzie się w górę, [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/czupel-z-mikim-kgp-po-raz-5.html">Czupel z Mikim KGP po raz 5</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czupel-2.html" rel="bookmark">Czupel 2.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/biskupia-kopa-z-mikim-kgp-po-raz-5.html" rel="bookmark">Biskupia Kopa z Mikim KGP po raz 5</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/kowadlo-z-mikim-kgp-po-raz-5.html" rel="bookmark">Kowadło z Mikim KGP po raz 5</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/czupel-z-mikim-kgp-po-raz-5.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czupel po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/czupel-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/czupel-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 06 Mar 2024 23:47:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Mały]]></category>
		<category><![CDATA[Czupel]]></category>
		<category><![CDATA[Diadem Polskich Gór 2]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 4]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=100178</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2024/03/11-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Pamiętamy, że Janek, jak każdy człowiek, ma swoje specyficzne uwarunkowania dobrego funkcjonowania w górach, czyli w pierwszy dzień w górach człapie jak &#8230;po prostu człapie. W drugi to goni za to i nie można się nacieszyć, że tak mu świetnie idzie. Wiedząc to przygotowaliśmy &#8220;edycję specjalną&#8221; naszego górskiego weekendu. Od razu potwierdzam: zadziałało! Na rozgrzewkę [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/czupel-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu.html">Czupel po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/skrzyczne-po-raz-4-do-korony-gor-polski-i-po-raz-2-do-diademu-czyli-dzien-ostatni.html" rel="bookmark">Skrzyczne po raz 4 do Korony Gór Polski i po raz 2 do Diademu, czyli dzień ostatni…</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/sleza-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-po-raz-2-do-korony-sudetow-i-nasz-jedenasty-szczyt-do-korony-sudetow-polskich.html" rel="bookmark">Ślęża po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, po raz 2 do Korony Sudetów i nasz jedenasty szczyt do Korony Sudetów Polskich.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/chelmiec-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu-a-potem-na-cichawe-i-kopisko.html" rel="bookmark">Chełmiec po raz 4 do Korony Gór Polski, po raz 2 do Diademu, a potem na Cichawę i Kopisko .</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/czupel-po-raz-4-do-korony-gor-polski-po-raz-2-do-diademu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Na ile weszliście szczytów?&#8221;, czyli nasze góry.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Dec 2022 15:59:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Makowski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Mały]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Niski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Śląski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Wyspowy]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Żywiecki]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Gorce]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bialskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Izerskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Jastrzębie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Kaczawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Krucze]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Opawskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Złote]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Łużyckie]]></category>
		<category><![CDATA[ilość szczytów zdobytych przez Janka i Kamila]]></category>
		<category><![CDATA[Jesionik]]></category>
		<category><![CDATA[Karkonosze]]></category>
		<category><![CDATA[Krowiarki]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Śnieżnika]]></category>
		<category><![CDATA[nasze góry]]></category>
		<category><![CDATA[Orawa]]></category>
		<category><![CDATA[Pieniny]]></category>
		<category><![CDATA[Rudawy Janowickie]]></category>
		<category><![CDATA[Ślęża]]></category>
		<category><![CDATA[Sudety]]></category>
		<category><![CDATA[Tatry]]></category>
		<category><![CDATA[Zawory]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=91707</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/12/wlEmoticon-smile6.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Darek pytał się przed każdym wydarzeniem, gdy miał mówić o swoim filmie o nas: “Ile tych szczytów zdobyliście?”. Potem Ci którzy chodzą po górach zadawali to samo pytanie. W końcu usiadłem i zacząłem liczyć.</p>
<p>Na pewno zdobyliśmy 774 szczytów w Polsce, Słowacji, Czechach, Niemczech i w Słowenii. Zdobycie szczytu, nie jest tym samym, co wejście na [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html">&ldquo;Na ile weszliście szczytów?&rdquo;, czyli nasze góry.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/palicnk-kilnovy-vrch-smrek.html" rel="bookmark">Paličn&iacute;k, Klinovy vrch, Smrek.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/najczesciej-zdobywany-przez-nas-szczyt-to.html" rel="bookmark">Najczęściej zdobywany przez nas szczyt to &#8230;.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czupel 3</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/czupel-3.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/czupel-3.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 02 Feb 2020 23:14:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Mały]]></category>
		<category><![CDATA[Czupel]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski 3]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=62487</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/02/IMG_2824-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Zaczynam uwielbiać ideę zdobywania szczytów z Korony Gór Polskich w naszej 3 turze inaczej, gdyż przez przypadek może się okazać, że jest szlak na górę rewelacyjny, inny niż się spodziewasz. Dzisiaj zatem o najfajniejszym szlaku na Czupel najwyższą górę Beskidu Małego.</p>
<p>Zdobywaliśmy go już od Magury. Była to długa i szczerze mówiąc, bardziej spacerowa trasa niż [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/czupel-3.html">Czupel 3</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czupel-2.html" rel="bookmark">Czupel 2.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/czupel-3.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czupel 2.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/czupel-2.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/czupel-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Feb 2019 23:02:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Mały]]></category>
		<category><![CDATA[Czupel]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>
		<category><![CDATA[Skrzyczne]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=49053</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2019/02/wlEmoticon-smile12.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Są takie góry, że musi się coś zdarzyć, by nie były nudne. Inne są nudne jak się dobierze zły szlak. Czupel dla mnie był nudny w naszym pierwszym “rozdaniu”. Człapanie, człapanie i końca nie było widać. Brakowało tego czegoś. Tym razem szykowaliśmy się znów na coś nudnego, a tutaj fajne szybkie podejście, fajna górą i [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/czupel-2.html">Czupel 2.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czupel-i-skrzyczne.html" rel="bookmark">Czupel i Skrzyczne.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polski-jaska-i-kamila.html" rel="bookmark">Korona Gór Polski Jaśka i Kamila.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/skrzyczne-po-raz-drugi.html" rel="bookmark">Skrzyczne po raz drugi.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/czupel-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_3027.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_3028.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_3029.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Łamana Skała.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/lamana-skala.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/lamana-skala.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Nov 2018 23:52:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[Babia Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Andrychowski]]></category>
		<category><![CDATA[Beskid Mały]]></category>
		<category><![CDATA[Madohora]]></category>
		<category><![CDATA[Łamana Skała]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=43992</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2018/11/image19-150x150.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Czasami wiadomo, kto będzie hamował wyprawę z góry. Tym razem hamulcowym miałem być ja…więc wybrałem taką trasę, która mnie nie wykończy, nawet gdy rodzina wrzuci 6tkę pod górkę.</p>
<p>Łamana Skała ma 929 m npm i tutaj sprawa skomplikowana: znajduje się w Diademie gdyż jest drugim co do wysokości szczytem Beskidu Małego, ale najwyższym szczytu Andrychowskiego…a wydało [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/lamana-skala.html">Łamana Skała.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/lamana-skala.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
