Zespół Downa » cynamon cejloński

Cynamon na cholesterol w praktyce

Jarek — Mon, 23 Oct 2023 01:20:00 +0000

Tak jak to opisywałem w ubiegłym tygodniu, cynamon może być ciekawym dodatkiem do diety/suplementacji, który pomoże nam uregulować choć trochę, strukturę lipidów. Mamy stały problem z bardzo niskim HDL, wysokim LDL i bardzo wysokimi trójglicerydami. Przede wszystkim z proporcją LDL do HDL.

Wynika to z trisomii i potrojenia genu ABCG1 z jednej strony, z drugiej tytułem [...]

The post Cynamon na cholesterol w praktyce appeared first on Zespół Downa.

Cynamon na insulinę, glukozę, cukrzycę w praktyce

Jarek — Sun, 22 Oct 2023 22:35:00 +0000

W ubiegłym tygodniu pisałem o właściwościach cynamonu cejlońskiego, to ważne że o ten chodzi, w zakresie regulacji metabolizmu cukrów, glikemii w organizmie. Jak to przełożyć na praktykę. Dzisiaj tego przykład.

Główne parametry z krwi, które nas interesują w zakresie glikemii to:
*glukoza pokazująca ile cukru krąży w krwi
*insulina pokazująca jej poziom
*hemoglobina glikowana, pokazująca zapas glukozy i jak [...]

The post Cynamon na insulinę, glukozę, cukrzycę w praktyce appeared first on Zespół Downa.

Cynamon na cholesterol

Jarek — Fri, 20 Oct 2023 02:34:00 +0000

To jest drugi argument by cynamon był wdrożony do diety naszych najbliższych z ZD. O tym, że wpływa na glukozę i insulinę już wiecie. Leraz o tym jak działa na LDL i trójglicerydy.

Zaczynamy od technikaliów, bardzo istotnych, które już wskazywałem we wcześniejszym wpisie:
1.Który cynamon jest najlepszy?
Od lat cynamon cejloński uważany jest za najlepszy gatunek tej [...]

The post Cynamon na cholesterol appeared first on Zespół Downa.

Cynamon na insulinę, glukozę, cukrzycę

Jarek — Thu, 19 Oct 2023 22:21:00 +0000

Rozmawiając z Wojtkiem wczoraj o diecie, złapałem się na tym, że wciąż nie wiemy, co może być najlepszego w niej dla naszych dzieci. Od razu wymarzył mi się taki blog dietetyczno-kucharski, gdzie byłyby takie podpowiedzi, a i my moglibyśmy coś od siebie dołożyć. Moim faworytem do takiego blogu na start jest cynamon.

Dlaczego cynamon? Oczywiście bo [...]

The post Cynamon na insulinę, glukozę, cukrzycę appeared first on Zespół Downa.