 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Czarna Góra</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/czarna-gora/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 03:10:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Przez Zemską branę, Dębowiec na Czerniec, czyli przez &#8220;dolnośląskie&#8221; Bieszczady.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/przez-zemska-brane-debowiec-na-czerniec-czyli-przez-dolnoslaskie-bieszczady.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/przez-zemska-brane-debowiec-na-czerniec-czyli-przez-dolnoslaskie-bieszczady.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 13 Jul 2026 22:36:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Bartošovice v Orlických horách]]></category>
		<category><![CDATA[Čihák]]></category>
		<category><![CDATA[Czarna Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Czerniec]]></category>
		<category><![CDATA[Dębowiec]]></category>
		<category><![CDATA[dolnośląskie Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Dzika Orlica]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Jagodna]]></category>
		<category><![CDATA[Lesica]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Śnieżnika]]></category>
		<category><![CDATA[Międzylesie]]></category>
		<category><![CDATA[Niewojów]]></category>
		<category><![CDATA[Zemska brana]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=112477</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2026/07/IMG_9144-150x150.jpeg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Janek pojechał do Włoch z Akademią Ruch dla Zdrowia. Asia pojechała na weekend odpocząć od nas. Zostaliśmy sami z Kamilem. No i nie jest tak, że nie idziemy w góry. Usłyszeliśmy na pożegnanie od Asi: &#8220;Tylko idźcie tam, gdzie byśmy razem nie poszli!&#8221;<br />
No i zong? Gdzie jest takie miejsce? Gdzie Asia nie chciała by pójść&#8230;może [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/przez-zemska-brane-debowiec-na-czerniec-czyli-przez-dolnoslaskie-bieszczady.html">Przez Zemską branę, Dębowiec na Czerniec, czyli przez &#8220;dolnośląskie&#8221; Bieszczady.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html" rel="bookmark">Czerniec, Gniewosz</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-polom-i-dalej-na-anensky-vrch-w-gorach-orlickich.html" rel="bookmark">Na Polom i dalej na Anenský vrch w Górach Orlickich</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/biesiec-torfowiska-pod-zielencem.html" rel="bookmark">Biesiec, Torfowiska Pod Zieleńcem.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/przez-zemska-brane-debowiec-na-czerniec-czyli-przez-dolnoslaskie-bieszczady.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czerniec, Gniewosz</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 May 2020 22:26:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Bieszczady]]></category>
		<category><![CDATA[Czarna Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Czerniec]]></category>
		<category><![CDATA[Gniewosz]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bialskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Jama Solna]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Śnieżnika]]></category>
		<category><![CDATA[Mały Śnieżnik]]></category>
		<category><![CDATA[Sieniec]]></category>
		<category><![CDATA[Śnieżnik]]></category>
		<category><![CDATA[Trójmorski Wierch]]></category>
		<category><![CDATA[Wielka Rawka]]></category>
		<category><![CDATA[Wyżniański Wierch]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=64419</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/05/wlEmoticon-smile6.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Czy można iść cały dzień nie spotykając nikogo przez cały dzień? Czy można być zaskoczony różnorodnością? Czy można spotkać historię życia którego już nie ma? Czy można spotkać zwierzęta na szlaku? Jest taki szlak, gdzie to wszystko się zdarza i tylko mówimy wow! To oczywiście Góry Bystrzyckie, polecam bo warto.</p>
<p>Nasze wyprawy w Góry Bystrzyckie sięgają [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html">Czerniec, Gniewosz</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/kamyk-czerwien-bochniak.html" rel="bookmark">Kamyk, Czerwień, Bochniak</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/przez-zemska-brane-debowiec-na-czerniec-czyli-przez-dolnoslaskie-bieszczady.html" rel="bookmark">Przez Zemską branę, Dębowiec na Czerniec, czyli przez &#8220;dolnośląskie&#8221; Bieszczady.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/na-ile-weszliscie-szczytow-czyli-nasze-gory.html" rel="bookmark">&ldquo;Na ile weszliście szczytów?&rdquo;, czyli nasze góry.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/czerniec-gniewosz.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Żmijowiec, Smrekowiec, Jaworowa Kopa, Czarna Góra.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/zmijowiec-smrekowiec-jaworowa-kopa-czarna-gora.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/zmijowiec-smrekowiec-jaworowa-kopa-czarna-gora.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Apr 2019 22:42:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Włóczykij i Tysięczniki]]></category>
		<category><![CDATA[Czarna Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Jaworowa Kopa]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Śnieżnika]]></category>
		<category><![CDATA[Smrekowiec]]></category>
		<category><![CDATA[Tysięczniki Ziemi Kłodzkiej]]></category>
		<category><![CDATA[Żmijowiec]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=52662</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2019/04/IMG_5070-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Kolejna na “skróty”. Kolejna niesamowita, wspaniała, ciekawa i dzięki Tysięcznikom zdobyta i poznana przez nas nowa trasa. Zostały nam cztery ostatnie szczyty, właśnie te, do zdobycia książeczki: Tysięczniki Ziemi Kłodzkiej. Zdobycie ich, znów było świetną, zaskakującą przygodą i dobrze, że tam trafiliśmy.</p>
<p>W Kletnie mamy już swoje miejsce do parkowania i miejsce gdzie jemy. Na naszą [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/zmijowiec-smrekowiec-jaworowa-kopa-czarna-gora.html">Żmijowiec, Smrekowiec, Jaworowa Kopa, Czarna Góra.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/czarna-gora.html" rel="bookmark">Czarna Góra.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/stroma-sadzonki-snieznik-sredniak.html" rel="bookmark">Stroma, Sadzonki, Śnieżnik, Średniak.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/wysoczka-przez-czarcia-zapadke-i-mala-tepa.html" rel="bookmark">Wysoczka przez Czarcią Zapadkę i Małą Tępą</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/zmijowiec-smrekowiec-jaworowa-kopa-czarna-gora.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="rtmp://vid.zespoldowna.info/cfx/st?id=filmy/4/IMG_5158.MOV.mp4" length="1" type="application/unknown"/>
	</item>
		<item>
		<title>Korona Gór Polski&#8230;jak zaczęliśmy.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polskijak-zaczelismy.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polskijak-zaczelismy.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 29 Oct 2018 22:01:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Czarna Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Komarča]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Gór Polski]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=43252</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2018/10/wlEmoticon-smile17.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Przygotowywaliśmy się do wyjazdu do Toszka na okazję przyznania Korony Gór Polskich. Zaczęliśmy o tym rozmawiać i się zastanawiać, jak zaczynaliśmy, co nas pchnęło do działania. Jak zaczęliśmy wymieniać nasze wspomnienia, to okazało się, że każdy to inaczej pamięta, każdy widzi to inaczej. Asia zwróciła uwagę na wartości społeczne naszego przedsięwzięcia. Ja jak Pan Przewodnik [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polskijak-zaczelismy.html">Korona Gór Polski&hellip;jak zaczęliśmy.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/korona-gor-polskijak-zaczelismy.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czarna Góra.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/czarna-gora.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/czarna-gora.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Mar 2018 06:32:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Włóczykij i Tysięczniki]]></category>
		<category><![CDATA[Czarna Góra]]></category>
		<category><![CDATA[góry]]></category>
		<category><![CDATA[Krowiarki]]></category>
		<category><![CDATA[Masyw Śnieżnika]]></category>
		<category><![CDATA[Suchoń]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=34783</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2018/03/image11-150x150.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Jest to dla mnie góra sentymentalna. 1 205 metrów wspomnień związanych z pierwszą Janka górą, na którą w dużej mierze wchodził sam. Pierwsza też chyba, którą opisałem tutaj na stronie. Dla tych co lubią się śmiać i dla tych co wspominać będzie to najlepszy wpis.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/czarna-gora.html">Czarna Góra.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/czarna-gora.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Od kiedy chodzimy po górach z Jasiem? Według mnie od zawsze :)</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/od-kiedy-chodzimy-po-gorach-z-jasiem-wedlug-mnie-od-zawsze.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/od-kiedy-chodzimy-po-gorach-z-jasiem-wedlug-mnie-od-zawsze.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 May 2017 16:02:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Czarna Góra]]></category>
		<category><![CDATA[Hraniczki]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=28779</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2017/05/wlEmoticon-smile4.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>W tamtym tygodniu moja żona oto mnie spytała, nawet znalazła jeden z pierwszych wpisów o górach i naszych wędrówkach. Dziś dostałem pytanie od Eli i jestem na nie gotowy.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/od-kiedy-chodzimy-po-gorach-z-jasiem-wedlug-mnie-od-zawsze.html">Od kiedy chodzimy po górach z Jasiem? Według mnie od zawsze :)</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/od-kiedy-chodzimy-po-gorach-z-jasiem-wedlug-mnie-od-zawsze.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czarna Góra 1 205 m npm zdobyta</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/czarna-gora-1-205-m-npm-zdobyta.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/czarna-gora-1-205-m-npm-zdobyta.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Oct 2012 05:55:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Włóczykij i Tysięczniki]]></category>
		<category><![CDATA[Czarna Góra]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.zespoldowna.info/czarna-gora-1-205-m-npm-zdobyta.html</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2012/10/zdjecie-14-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Zachęceni ostatnim sukcesem i wejściem na Szczeliniec, postanowiliśmy sprawdzić, czy już jest jesień na Czarnej Górze. Jest to trzeci najwyższy szczyt Kotliny Kłodzkiej. Jaś na słowo “Góry” zareagował świetnie, Kamil troszeczkę gorzej.</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/czarna-gora-1-205-m-npm-zdobyta.html">Czarna Góra 1 205 m npm zdobyta</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/czarna-gora-1-205-m-npm-zdobyta.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
