Zespół Downa » dieta antyhistaminowa

Czy można zredukować neurozapalenie poprzez wdrożenie odpowiedniej diety?

Jarek — Wed, 06 Aug 2025 22:17:25 +0000

Zespół Downa to stan ciągłego neurozapalenia wynikającego ze zmian genetycznych. Jak czytamy w tym artykule poniżej, w ZD mamy 63 geny i 42 markery związane z neurozapaleniem. Konkluzje w tym artykule brzmią następująco:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40740212/
“Odkrycia podkreślają rolę neurozapalenia w chorobach neurodegeneracyjnych u osób z zespołem Downa, zwłaszcza w chorobie Alzheimera. Niektóre badania wskazują, że potrojone geny SOD1, [...]

The post Czy można zredukować neurozapalenie poprzez wdrożenie odpowiedniej diety? appeared first on Zespół Downa.

Wątroba a celiakia

Jarek — Mon, 16 Sep 2024 03:35:20 +0000

Ostatnio szukałem odpowiedzi na pytanie: dlaczego bilirubina jest podwyższona u dziecka z ZD i to niemalże stale. Mama dziecka wskazała, że dziecko ma zdiagnozowaną celiakię choć tylko genetycznie i jest na diecie.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7868701/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6588186/
Po analizie powyższych artykułów zadałem sobie następujące pytania:
*czy dziecko pomimo diety nie dostaje jednak glutenu
*czy dziecko nie jest wrażliwe na histaminę, a gluten jest [...]

The post Wątroba a celiakia appeared first on Zespół Downa.

Niskie DAO nie zawsze oznacza wysoką histaminę.

Jarek — Mon, 19 Feb 2024 05:52:16 +0000

Wraca temat histaminy. Cieszy mnie to, że korzystacie z wiedzy jaką tutaj umieściłem. Zatem na dzisiaj dwa pytania:
1.Czy niskie DAO zawsze oznacza wysoką histaminę?
2.Czy są metody na ustalenie dawki enzymu DAO w postaci DAOSIN?
https://www.zespoldowna.info/dieta-antyhistaminowa-cz-2-dlaczego-histamina.html
https://www.zespoldowna.info/dieta-antyhistaminowa-cz-3-ilosc-czy-jakosc-histaminy.html
Zacznę od tego, że polecam powrót do cyklu powyżej, tam znajdziecie odpowiedzi na te pytania zawsze. Skoro jednak podjąłem się dzisiaj odpowiedzi [...]

The post Niskie DAO nie zawsze oznacza wysoką histaminę. appeared first on Zespół Downa.

Nie dajmy się zwariować, czyli ostatni już wpis o dietach anty…

Jarek — Fri, 08 Dec 2023 03:59:00 +0000

Mam nadzieję, że przerobiliśmy już wszystkie aspekty histaminy i jej szkodliwości. Na koniec zostaje ten apel: nie dajmy się demagogicznie zwariować z tymi dietami. Muszą one być zbilansowane mimo wszystko, a całkowite wyparcie jakiegoś składnika technicznie jest po prostu niemożliwe. Dla mnie te wszystkie diety bez sprowadzają się de facto do jednego: “liczymy ile składnika [...]

The post Nie dajmy się zwariować, czyli ostatni już wpis o dietach anty… appeared first on Zespół Downa.

Jak szkodzi nadmierna ilość histaminy “dietetycznej”? Popatrzmy w serce.

Jarek — Mon, 04 Dec 2023 03:33:00 +0000

Ciekawe. Myślałem, że już wiadomo dlaczego obniża się poziom histaminy w diecie, a tutaj odpowiedź była tylko jedna:”…alergizuje i wpływa na układ immunologiczny…”

Tak, to jest główny powód o którym rozmawiamy. Teraz popatrzmy na ten temat inaczej. Dlaczego dzieci z ZD, które mają problem z sercem, mają tez wyrzuty histaminowe na twarzy. Tzw. flushing obejmuje często [...]

The post Jak szkodzi nadmierna ilość histaminy “dietetycznej”? Popatrzmy w serce. appeared first on Zespół Downa.

“To ile histaminy dziennie można “zjeść”?”

Jarek — Sun, 03 Dec 2023 23:06:00 +0000

Niedawno opisując kwestię histaminy napisałem zadałem takie pytanie:”co jest ważniejsze: to czy histamina jest, czy w jakiej ilości?” Wydawało mi się, że napisałem precyzyjnie, a jednak na to wygląda, że nie. Zatem odpowiedź!

https://www.zespoldowna.info/dieta-antyhistaminowa-cz-3-ilosc-czy-jakosc-histaminy.html
https://www.zespoldowna.info/dieta-antyhistaminowa-cz-4-zrodla-histaminy.html
Krytyczna jest ilość histaminy podana w jednym posiłku, w jednym dniu! To zestawiamy do:
*efektywności funkcjonowania genu DAO oraz MAO, HNMT
*jest ona zależna (DAO) [...]

The post “To ile histaminy dziennie można “zjeść”?” appeared first on Zespół Downa.

Dieta antyhistaminowa cz.6 czyli jaka dieta jak nie antyhistaminowa?

Jarek — Fri, 17 Nov 2023 04:25:00 +0000

Podkreślam: każda osoba z zespołem Downa powinna mieć racjonalną, spersonalizowaną dietę dla siebie. Pierwsza to taka, która ma jak najmniej cukrów/ pustych węglowodanów (ale z błonnikiem) i to chyba oczywiste tytułem problemów ze szlakiem insulinowym, leptyną i tyciem. Druga dieta to już kierunkowo powinna być ta śródziemnomorska, z dużą ilością warzyw uzupełnianych mięsem białym, owocami, [...]

The post Dieta antyhistaminowa cz.6 czyli jaka dieta jak nie antyhistaminowa? appeared first on Zespół Downa.

Dieta antyhistaminowa cz.5 czy istnieje dieta antyhistaminowa?

Jarek — Thu, 16 Nov 2023 04:22:00 +0000

Ciekaw jestem, czy po tych wszystkich wpisach na ten temat macie swoje zdanie. Ja pomogę i powiem może tak: nie ma diety antyhistaminowej, gdyż praktycznie każde jedzenie w dzisiejszym świecie wywołuje inną reakcję organizmu, niż to było kilkadziesiąt lat temu, gdyż zawiera więcej lub mniej histaminy, tudzież powoduje więcej lub mniej wywołania obecnej w organizmie [...]

The post Dieta antyhistaminowa cz.5 czy istnieje dieta antyhistaminowa? appeared first on Zespół Downa.

Dieta antyhistaminowa cz.4 źródła histaminy

Jarek — Wed, 15 Nov 2023 08:31:00 +0000

Wiemy, że krytyczne w ustalaniu diety antyhistaminowej są przede wszystkim ilości histaminy, ale i jej źródła. Dzisiaj przypomnienie tego tematu zatem.

Zaczynamy jednak od tego cytatu:
“Celem diety antyhistaminowej, czy ściślej ujmując niskohistaminowej, jest złagodzenie lub eliminacja występujących dolegliwości przede wszystkim związanych z pracą przewodu pokarmowego. Jak już wcześniej podkreślono dieta antyhistaminowa jest zalecana do zastosowania tylko [...]

The post Dieta antyhistaminowa cz.4 źródła histaminy appeared first on Zespół Downa.

Dieta antyhistaminowa cz.3 ilość, czy “jakość” histaminy

Jarek — Sun, 12 Nov 2023 23:41:00 +0000

Ela nie zareagowała. Przyznam się, że spodziewałem się też większego odzewu w temacie, widać że nie musi być on łatwy. Dzisiaj prosty temat do omówienia: czy należy wdrażać dietę antyhistaminową?

Rozmawiałem w ubiegłym tygodniu z dietetykami. To co usłyszałem od jednego z nich to:”…dietetyka odnosi się do żywienia, ale nie wchodzi już w takie szczegóły, [...]

The post Dieta antyhistaminowa cz.3 ilość, czy “jakość” histaminy appeared first on Zespół Downa.

Dieta antyhistaminowa cz.2 dlaczego histamina?

Jarek — Mon, 06 Nov 2023 23:56:00 +0000

Mamy diagnozę “wysokiej histaminy”, ale czy ona jest wyrokiem o “usunięciu” ponad połowy składników z naszej diety? Najpierw musimy zrozumieć nasz problem wynikający z diagnozy, a potem będziemy dyskutować o diecie…a zaczęło się od tego zdania: :”Jarek czy wszystkie dzieci z zespołem Downa muszą być na diecie antyhistaminowej?”

Popatrzcie na ten wpisy:
https://www.zespoldowna.info/komorki-walcza-z-infekcja-nawet-wtedy-gdy-jej-nie-ma-czyli-o-przelomowym-projekcie-dla-zespolu-downa.html
https://www.zespoldowna.info/reakcja-immunologiczna-czyli-o-stale-obecnych-problemach-odpornosci-w-zespole-downa.html
https://www.zespoldowna.info/czy-witamina-c-moze-byc-regulatorem-odpowiedzi-immunologicznej-w-zespole-downaile-jej-mozemy-uzywac.html
https://www.zespoldowna.info/genetyczne-determinanty-koronawirusa-w-zespole-downa.html
Popatrzcie na te cytaty:
Komórki z [...]

The post Dieta antyhistaminowa cz.2 dlaczego histamina? appeared first on Zespół Downa.

Dieta antyhistaminowa cz.1 diagnoza

Jarek — Mon, 06 Nov 2023 02:24:00 +0000

Co to jest dieta antyhistaminowa? Jest to w istocie dieta uboga w aminy różnego typu, w szczególności w histaminę. Po co ją stosujemy? Przede wszystkim by obniżyć stan zapalny. Ten cykl powinien nam pomóc to zrozumieć i zbudować taką dietę samodzielnie. Jeżeli będziecie chcieli pomóc, proszę przesyłajcie swoje artykuły/wpisy na ten temat do mnie a [...]

The post Dieta antyhistaminowa cz.1 diagnoza appeared first on Zespół Downa.

“Czy istnieją jakieś badania, artykuły na wsparcie terapeutyczne dorosłych osób z ZD? Czy mają jakiś wpływ na procesy poznawcze i powstrzymanie niejako procesu starzenia…?”

Jarek — Mon, 22 Aug 2022 02:59:00 +0000

Po pierwsze istnieje już generalny poradnik dla lekarzy jak należy w układzie bazowym prowadzić osobę z zespołem Downa od narodzin aż do dorosłości. Jak podkreślam jest to bardzo bazowy protokół. Z drugiej strony mamy stale trwające badania na większych, tudzież mniejszych grupach dorosłych w zakresie choroby Alzheimera i o których wynikach tutaj piszę.

https://www.zespoldowna.info/zespol-downa-sie-leczy-wnioski-z-nowych-zalecen-dla-dzieci-i-doroslych-z-zespolem-downa-cz-1.html
https://www.zespoldowna.info/zespol-downa-sie-leczy-wnioski-z-nowych-zalecen-dla-dzieci-i-doroslych-z-zespolem-downa-cz-2.html
https://www.zespoldowna.info/zespol-downa-sie-leczy-wnioski-z-nowych-zalecen-dla-dzieci-i-doroslych-z-zespolem-downa-cz-3.html
https://www.zespoldowna.info/zespol-downa-sie-leczy-wnioski-z-nowych-zalecen-dla-dzieci-i-doroslych-z-zespolem-downa-cz-4-moj-komentarz-do-okresu-prenatalnego-i-postnatalnego.html
Nie ma jednak [...]

The post “Czy istnieją jakieś badania, artykuły na wsparcie terapeutyczne dorosłych osób z ZD? Czy mają jakiś wpływ na procesy poznawcze i powstrzymanie niejako procesu starzenia…?” appeared first on Zespół Downa.

Zespół Downa się leczy. Wnioski z nowych zaleceń dla dzieci i dorosłych z zespołem Downa cz.4 mój komentarz do okresu prenatalnego i postnatalnego

Jarek — Mon, 16 May 2022 02:55:00 +0000

Pozwalam sobie na komentarz do tego co ustalono jako protokół medyczny. Wciąż dla mnie za bardzo konserwatywny w stosunku do tego, co doświadczamy i wiemy. W szczególności widać to doskonale na tym, co zostało wpisane do okresu ciąży i okołoporodowego. Tam jak zwykle matki nie ma. Tam jak zwykle wsparcia dla dziecka nie ma. Niech [...]

The post Zespół Downa się leczy. Wnioski z nowych zaleceń dla dzieci i dorosłych z zespołem Downa cz.4 mój komentarz do okresu prenatalnego i postnatalnego appeared first on Zespół Downa.

Czy jest cokolwiek co można jeść podczas diety niskohistaminowej?

Jarek — Tue, 20 Jul 2021 22:40:00 +0000

Przyznam się, że jak czytam…to uproszczę: nic się nie da jeść na pierwszy rzut oka. Na drugi: wszystko świeże i prosto z zagrody bez dodatków nawozów, oprysków, przetwarzania, konserwowania, fermentowania. Brzmi surrealistycznie…ale jest wskazówka.

WSKAZÓWKA
1.Przygotuj sobie szczegółowy opis tego co jadłeś przez ostatnie dwa tygodnie. najpierw notuj codziennie co jesz i pijesz, a potem do [...]

The post Czy jest cokolwiek co można jeść podczas diety niskohistaminowej? appeared first on Zespół Downa.

FOXP2, czyli o mówieniu cz.3 histamina

Jarek — Thu, 03 Jan 2019 23:37:00 +0000

DIXI pionierka w zakresie poszukiwania mechanizmów, suplementacji, pomagającej dzieciom, osobom z zespołem Downa wsparła swoją teorię mówienia o gen FOXP2 na dwóch polach jego funkcjonowania. Pierwsze, w której mowa o stymulacji mikro RNA i dzięki temu ekspresji genu FOXP2, to już omówiłem w poprzedniej części. Teraz chciałbym popatrzeć na drugą kwestię związaną z histaminą.

http://www.zespoldowna.info/foxp2-czyli-o-mowieniu-cz-2.html
1. Poziom [...]

The post FOXP2, czyli o mówieniu cz.3 histamina appeared first on Zespół Downa.