 <?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zespół Downa &#187; Szczeliniec</title>
	<atom:link href="https://www.zespoldowna.info/tag/szczeliniec/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.zespoldowna.info</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 16 Oct 2026 03:10:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=4.1.42</generator>
	<item>
		<title>Rozgrzewka przed&#8230;Góry Stołowe</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/rozgrzewka-przed-gory-stolowe.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/rozgrzewka-przed-gory-stolowe.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Aug 2026 22:56:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Białe Skały]]></category>
		<category><![CDATA[Czech]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Grodczyn]]></category>
		<category><![CDATA[Kopa Śmierci]]></category>
		<category><![CDATA[Kulin Kłodzki]]></category>
		<category><![CDATA[Lech]]></category>
		<category><![CDATA[Lisia Przełęcz]]></category>
		<category><![CDATA[Machu Picchu]]></category>
		<category><![CDATA[Narożnik]]></category>
		<category><![CDATA[Orlica]]></category>
		<category><![CDATA[Pasterka]]></category>
		<category><![CDATA[Rus]]></category>
		<category><![CDATA[Sawanna]]></category>
		<category><![CDATA[Skalna Czaszka]]></category>
		<category><![CDATA[Skalniak]]></category>
		<category><![CDATA[Skały Puchacza]]></category>
		<category><![CDATA[Sudety]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[Wolarz]]></category>
		<category><![CDATA[Włóczykij Sudecki.]]></category>
		<category><![CDATA[Łężyckie Skały]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=113139</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2026/08/IMG_9970-150x150.jpeg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Kamo pojechał z Bonitum na Krowiarki. U nas Asia podjęła decyzję: &#8220;Jedziemy na Czaszkę!&#8221;. Ja dodałem &#8220;kółeczko&#8221; i mieliśmy zaplanowaną rozgrzewkę przed wyprawą z Szerpami idealną łącząc &#8220;czaszkę&#8221; z Białymi Skałami.<br />
https://www.zespoldowna.info/biale-skaly.html<br />
https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html<br />
Dawno tam nie byliśmy, tym bardziej zapowiadało się to ciekawie. Asia to nawet nie była na Białych Skałach, więc szykowała się niespodzianka. Janek bez Kamila [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/rozgrzewka-przed-gory-stolowe.html">Rozgrzewka przed&#8230;Góry Stołowe</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html" rel="bookmark">Lech, Czech i Rus.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/biale-skaly.html" rel="bookmark">Białe Skały.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/pasterska-gora-przez-bledne-skaly.html" rel="bookmark">Pasterska Góra przez Błędne Skały.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/rozgrzewka-przed-gory-stolowe.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lech, Czech i Rus.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 May 2022 22:15:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Czech]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Bystrzyckie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Orlickie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Grodczyn]]></category>
		<category><![CDATA[Kopa Śmierci]]></category>
		<category><![CDATA[Kulin Kłodzki]]></category>
		<category><![CDATA[Lech]]></category>
		<category><![CDATA[Lisia Przełęcz]]></category>
		<category><![CDATA[Machu Picchu]]></category>
		<category><![CDATA[Narożnik]]></category>
		<category><![CDATA[Orlica]]></category>
		<category><![CDATA[Pasterka]]></category>
		<category><![CDATA[Rus]]></category>
		<category><![CDATA[Sawanna]]></category>
		<category><![CDATA[Skalna Czaszka]]></category>
		<category><![CDATA[Skalniak]]></category>
		<category><![CDATA[Skały Puchacza]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec Wielki]]></category>
		<category><![CDATA[Wolarz]]></category>
		<category><![CDATA[Włóczykij Sudecki.]]></category>
		<category><![CDATA[Łężyckie Skały]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=86072</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2022/05/IMG_4411-150x150.jpg" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>17 km szlaku bez nudy nawet przez chwilę. 17 km szlaku najpiękniejszego w Górach Stołowych. 17 km zaskoczenia, że tam jeszcze nie byliśmy…a zaczęło się jak zwykle od Asi. “Gdzie jedziemy?…w Góry Stołowe, tam było tak fajnie…”. Jak tutaj odmówić!</p>
<p>Byliśmy po Pasterce i miał to być ostatni nieznany nam w polskich Górach Stołowych szlak. Niestety, [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html">Lech, Czech i Rus.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/rozgrzewka-przed-gory-stolowe.html" rel="bookmark">Rozgrzewka przed&#8230;Góry Stołowe</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/biale-skaly.html" rel="bookmark">Białe Skały.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/pasterska-gora-przez-bledne-skaly.html" rel="bookmark">Pasterska Góra przez Błędne Skały.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/lech-czech-i-rus.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bastiony Radkowskie.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/bastiony-radkowskie.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/bastiony-radkowskie.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2020 22:12:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Bastiony Radkowskie]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Koruna]]></category>
		<category><![CDATA[Rogacz]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec]]></category>
		<category><![CDATA[Zła Pułapka]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=63866</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2020/04/wlEmoticon-smile7.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Kolejny dzień i jakie góry wybrać, by nie było ludzi? Ostatnio Góry Stołowe i Biała Skała zrobiły na nas wrażenie, więc postanowiliśmy, że pójdziemy w ich część w jakiej jeszcze nie byliśmy. Na mapie jakieś przerywane szlaki świadczące o trudności nas ostatecznie przekonały do podjechania niedaleko Wambierzyc…ale co tam może być trudnego?…ilość zdjęć jaką się [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/bastiony-radkowskie.html">Bastiony Radkowskie.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/bastiony-radkowskie-czyli-najlepsze-gory-stolowe.html" rel="bookmark">Bastiony Radkowskie czyli najlepsze Góry Stołowe</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/orenk-czyli-o-sukcesie-janka.html" rel="bookmark">Oře&scaron;n&iacute;k czyli o sukcesie Janka.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/bastiony-radkowskie.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Malwina zdobyła Szczeliniec!</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/malwina-zdobyla-szczeliniec.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/malwina-zdobyla-szczeliniec.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Oct 2019 22:38:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Jak może być fajnie]]></category>
		<category><![CDATA[Malwina]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=60408</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2019/10/image3-150x150.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Na takie informacje czekam cały czas. Beata podesłała mi link i to już wystarczy. Nie mówiłem, że da się!!!</p>
<p>Gratuluję Malwinie i jej dzielnym Rodzicom!<br />
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2450761231848193&#38;id=100007430197078</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/malwina-zdobyla-szczeliniec.html">Malwina zdobyła Szczeliniec!</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/malwina-zdobyla-szczeliniec.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>&#8220;Jakie góry polecasz?&#8221;</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/jakie-gory-polecasz.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/jakie-gory-polecasz.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Sep 2019 22:44:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Nasze Góry]]></category>
		<category><![CDATA[Čáp]]></category>
		<category><![CDATA[góry na start]]></category>
		<category><![CDATA[Špičák]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec]]></category>
		<category><![CDATA[Włóczykij Sudecki.]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=58409</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2019/09/wlEmoticon-smile6.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Pisałem o tym wielokrotnie i polecam poszukajcie w wyszukiwarce strony tych wszystkich, które mają w opisie słowo klucz “góry na start”. Z innej strony patrząc wiem jedno: nie drogi w doliny, ani drogi na wielkie szczyty są najlepszym rozwiązaniem na początku. Pierwsze przejścia MUSZĄ być interesujące dla dziecka. Zatem nie chodzi o coś do zdobycia, [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/jakie-gory-polecasz.html">&ldquo;Jakie góry polecasz?&rdquo;</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss yarpp-related-none'>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/jakie-gory-polecasz.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Szczeliniec, drugi z dwóch.</title>
		<link>https://www.zespoldowna.info/szczeliniec-drugi-z-dwoch.html</link>
		<comments>https://www.zespoldowna.info/szczeliniec-drugi-z-dwoch.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Aug 2017 05:44:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Jarek]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Korona i Diadem]]></category>
		<category><![CDATA[góry]]></category>
		<category><![CDATA[Góry Stołowe]]></category>
		<category><![CDATA[Korona Sudetów]]></category>
		<category><![CDATA[Szczeliniec]]></category>
		<category><![CDATA[Žaltman]]></category>

		<guid isPermaLink="false">https://www.zespoldowna.info/?p=30432</guid>
		<description><![CDATA[<p><img src="https://www.zespoldowna.info/media/2017/08/wlEmoticon-smile5.png" style="float:left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;"/>Szczeliniec jest chyba najbardziej “zatłoczoną” górą w Sudetach…nie jest to Śnieżka! Jest to też góra która potrafi zamęczyć nieprzygotowanego turystę…i wielu z nich popełnia ten błąd, idąc na nią w tenisówkach, sandałkach, szpilkach bo przecież to Góry Stołowe…nic bardziej mylnego. My wybraliśmy najtrudniejszy szlak, jak zawsze  tym razem, jaki prowadzi na Szczeliniec z setkami [...]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info/szczeliniec-drugi-z-dwoch.html">Szczeliniec, drugi z dwóch.</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.zespoldowna.info">Zespół Downa</a>.</p>
<div class='yarpp-related-rss'>
<div style="clear:both;"></div>
<div style="clear:both;"><b>Zobacz rownież:</b>
<ol>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/zaltman-jeden-z-dwoch.html" rel="bookmark">Żaltman jeden z dwóch, &ldquo;gdzie ubry jedzą&rdquo;.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/nic-nie-dzieje-sie-przez-przypadek-czyli-3-skoki-przez-czeskie-vrchoviny.html" rel="bookmark">Nic nie dzieje się przez przypadek czyli 3 SKOKI przez czeskie vrchoviny.</a></li>
		<li><a href="https://www.zespoldowna.info/snieznik-zima.html" rel="bookmark">Śnieżka zimą&hellip;.</a></li>
	</ol>
</div>
</div>
]]></description>
		<wfw:commentRss>https://www.zespoldowna.info/szczeliniec-drugi-z-dwoch.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
